对于忙碌的上班族来说，减肥成了一种奢求，那么办公室MM怎么减肥呢？注意生活中的小细节不知不觉就瘦啦！减肥细节1、每隔一小时站立10分钟站立会提升你的新陈代谢，让胃里的食物消化得更快。如果条件允许的话，最好是环绕房间一......

不少人如今是闻癌色变，这主要是因为癌症在早期往往不易被发现，到了中晚期时，治疗起来又甚棘手，故此，有关专家认为最佳对策是能找到一条简便、安全又有效的预防癌症的新路子。干扰素药物是对付病毒性感染和癌症的有效武器许......

现在很多人都在用微信，它已经成为我们生活的必需品了，用它可以买东西，做生意，传递感情，特别是现在用微信泡妹纸已经风靡全球了，那么在微信中如何泡到妹纸呢，看本站怎么说一微信泡妞这样聊天妹子准跑不了很多时候，文字是调情与......

中老年朋友，您是否遭遇过在坐车长途旅行或自驾车旅游时，因堵车时间过长，憋尿等待的尴尬和无奈？如果您只是痛苦地忍受，那样对身体的危害是非常大的。老年人憋尿，由于膀胱颈部和后尿道部经常处于充血、水肿状态，如果男性有前列......

绿茶能成为抗击肝癌的尖兵，这是复旦大学与美国约翰霍普金斯大学医学院专家合作研究获得的最新成果。近日出版的国际权威学术期刊《肝脏病学》杂志以封面文章形式发表相关论文。当今临床一线，抗肝癌常用药物柔红霉素有一......

1、下半身伸展坐姿，腰背挺直，双手抱头，打开肘部，收紧下颌，绷紧腹部。尽量向左侧转动上身(你会明显感到腰背部有紧张感)，转动5次。最后一次中，让右手肘指向地面，坚持数秒。重复这样的动作8～10组。稍做放松后，向身体另一侧转动，并......

老年人最容易缺钙了，老年人身体是否缺钙一般情况下是很难及时发现的，因为为了维持老年人身体健康，老年人只有在日常生活中做好补钙措施才行。为了补钙，老年人经常买一些补钙保健品，为了补钙老年人经常去吃钙片，而专家表示，补......

什么是牙胶？今天小编为大家介绍一款能够帮助宝宝在出牙前护牙的小帮手--牙胶。牙胶，又称磨牙棒、固齿器、练齿器，它由安全无毒的软塑料胶制成，有多种设计，能有效减低出牙所引起的不适感，帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作，提高牙齿的......

相关医学家研究发现，有的蔬菜食用后能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故吃一些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。说了这么多，那么......

番茄可以起到防晒美白的作用这是毋庸置疑的，这也是众多美女喜欢番茄的原因。不过，番茄可不止这一个功效！番茄营养丰富，是一种抗衰老食品，番茄的抗癌效果很好，对女性高发的乳腺癌有预防作用。番茄红素是防癌的好帮手番茄对促......

随着技术越来越发达，人们的生活水平越来越高，很多人会选择按摩进行减肥，按摩减肥特别是加上精油，效果是非常好的，但是一些按摩减肥的注意事项是需要引起注意的，要不就会事倍功半了，有什么的注意事项呢？1、身体不适时应停止感......

专家告诉我们，木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍，具有很强的抗氧化能作用。研究发现，木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成和提高人体免疫力......

教你如何把锡纸变成厨房好帮手1、节省清洗时间在烤箱烘烤肉类食物时，烤盘往往容易溢满酱汁、油水，而难以洗干净。若在烘烤前，能先在烤盘下垫上一层锡纸，然后再将食材放上去烤，流出酱汁、油水也只渗透在垫有锡纸的烤盘中，之......

嘴唇干裂是冬季比较常见的一种病症，很多人都会中招。嘴唇干裂会严重危害口腔的健康，那么你知道嘴唇干裂如何缓解比较好呢？这么做能缓解嘴唇干裂1.红枣治干裂抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮，发干......

1．在家中练习跑步机之前，应该做哪些准备活动，训练量和训练强度应该怎样控制？2．跑步机练习起来可能会感觉比较枯燥，有没有什么办法能让练习变得活跃、丰富起来？3．在家中练习跑步机和练习期间的生活中还应该注意什么细节？教练解......

粗粮不仅已成为机体必须的营养品，而且可以预防多种癌症。据专家介绍，粗粮包括的食物是那些如坚果、玉米及谷类食物等含有丰富纤维素的复合碳水化合物。这些食物中的纤维素含量很高，进入体内后可以刺激胃肠道，促进排便，从而......

据中国科学院检测分析，龙山小米蛋白质含量12.3%，脂肪为5.6%，粗淀粉为74.95%，赖氨酸0.26%，并含有丰富的维生素及多种微量元素，其营养丰富，因此人们把它作为敬养老人、哺育幼儿、滋补身体的佳品。1、产妇虚寒调养：我国北方许多......

2009年，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所完成了国内第一次大样本的试验。该项目主持人，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所张坚教授介绍说，他们将患有高胆固醇血症的中老年妇女分为2组，燕麦组每人每天摄入100克燕......

清明节后气温转暖，专家提醒，从饮食、茶饮等细节入手，就能保证身体健康。清明前后，很多人都有眼睛干涩、食欲不振、失眠多梦、口舌生疮、易怒暴躁等情况。中日友好医院中医消化科主任医师王碧辉表示，中医认为，春季与五脏中的......

《卫报》报道，欧洲肥胖症大会28日被告知，某公司生产的一种凝胶胶囊可帮助人们减肥并保持体重。服用后胶囊内的小颗粒会在胃中释放，然后变成凝胶在胃中膨胀，从而增加饱腹感。但这种减肥方式也引发了业界争议。有网友表示，饱......