高血压的预防要做些什么1、生活规律化尽量合理安排自己的作息时间，早睡早起，这样有利于血压的稳定，而且要养成良好的饮食习惯，三餐要有节制，提倡食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频的饮食原则。2、合理膳食控制盐和糖的摄入量，食......

有些病人以为吃糖食血糖就会升高，不吃粮食就能控制糖尿病,这种认识是不正确的。粮食是必需的，糖尿病病人的饮食应该是有足够热量的均衡饮食,根据病人的标准体重和劳动强度，制定其每日所需的总热量。总热量中的50％—5......

专家提醒在高血压的诊断方面要弄清楚4大问题。首先，要确定是否是真正的高血压。按照世界卫生组织的标准，当收缩压(俗称高压)≥140mmHg或舒张压(俗称低压)≥90mmHg时才能诊断为高血压。某一时期工作紧张、压力过大、......

一、合理膳食。合理饮食包括有节制的饮食，不暴饮暴食，多摄取不同的维他命和矿物质、无机盐，合理进补，适当选择药膳也对预防和改善亚健康很有帮助。二、适量运动。适当的运动是亚健康的克星。适合的锻炼第一是有氧运动，如打......

再生障碍性贫血是由各种因素共同作用导致的一种造血功能障碍疾病，出血、贫血、感染是该病的主要症状，因此患者处接受正规的治疗，还应在生活中做好相关护理，那么再生障碍性贫血患者应怎样护理呢？下面我们就来介绍一下。1、......

针对即将到来的高考，市疾控中心昨天发布健康提示：高考生应加强体育锻炼，增强体质，注意均衡营养，远离结核病。市疾控中心结核病防治专家高少波说，从历年高考体检和结核门诊接诊的病人情况来看，每年二季度是学生结核病的集中发......

近些年，肝癌的发病率越来越高并趋于年轻化，其中男性的发病明显高于女性。肝癌的发病大多数源于不健康的饮食，怎样才能在吃中有效的预防肝癌呢？肝功能检查并不能帮助诊断肝癌家住济南市王官庄附近51岁的柯先生，近日来出现右......

孕妇的饮食结构对孩子健康是否有影响？英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。研究结果还显示，那些在母体里得不到良好营养供给的白鼠在出生后死得早。研究人......

所谓糖尿病饮食治疗，就是既要控制饮食，又要合理膳食。其核心是注意饮食的质和量。量即饮食的总热量，质即饮食结构。其目的就是：要维持正常生活，使成年患者能从事劳动、学习等各种正常活动，儿童患者能正常地生长发育。要维持......

高血压是现在非常常见的一种疾病，很多患者年龄不大，但是也患有此病，对此，我们一定要做好预防工作。高血压病从本质上来说是一种生活方式疾病，是由多基因遗传与环境多种危险因素，交互作用而成的一种全身性疾病。高血压会给患......

暑期，很多学生和家长开始关注孩子近视眼的治疗，而一些治疗近视眼的新项目的广告不断推出。但有关专家认为，近视的研究经历200多年，迄今尚无特效疗法，而近视眼防更重于治。漠视近视危害大目前患近视眼人群非常广泛，主要原因......

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。日常生活中，脂肪肝治疗方法都有哪些呢?为了了解这个问题，下面我们请专家给我们详细解答脂肪肝治疗方法。生活中，脂肪肝治疗方法如下：1、适当运动：每天坚持体育锻......

不管是什么病，患病期间都要好好的去护理，食道癌更不能忽视，晚期食道癌患者的护理对康复和治疗都起着很大的作用，做好患者的护理，可有效提高晚期食道癌患者的生活质量，延长生存期，给患者带来很大的精神鼓励。晚期食道癌护理的......

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。对于高血压患者的护理保健措施有哪些？一：心胸开朗，保持乐观、稳定及平和的情绪激动的情绪容易激发患者的病情，对......

脾脏原发性恶性肿瘤晚期患者疼痛感和恐惧感日益加剧，对身边的家人态度恶劣导致众叛亲离，而自身忧虑终日，有的患者甚至自闭，使病情雪上加霜。因此，脾脏原发性恶性肿瘤患者的晚期护理显得至关重要，良好的护理能缓解患者的疼痛......

简要内容：走进女性身体的秘密花园，以最贴心的指导，最实用的资讯让你了解各个生理时期所面临的健康问题。I.尽量避免食用添加剂、防腐剂，以及含有其他化学物质的食物，如人工甜味剂等。身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期......

癌症是令人谈之色变的恶魔。远离癌症，关键在于早期预防。卫生部日前公布的统计结果表明，恶性肿瘤已成为我国城市居民第一位的致死原因。有专家指出，目前从癌症的发病率来看，癌症已经是一种常见病和多发病，癌症就在我们的身......

对于高血压治疗，患者无论采取怎样的方法进行治疗，不管高血压怎么治，目的就是要想自己的血压降到标准值，同时不对身体的健康有太大的副作用，就是一个好的治疗方法。那么有什么好的方法可以治疗高血压呢？要想很好的治疗高血压......

1、多食新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，非常是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E。2、补钙：天天坚持喝一杯牛奶，既能增强体质又能补钙。3、多喝白开水：水是人体必需营养素之一，天天喝1-2升水，......

经过医疗技术的不断发展，已经研究出来很多有效的食道癌的治疗方法，但是由于该疾病的病情错综复杂，治疗之后往往不能够达到理想的治疗效果，患者还需要日常做好自我保健。下面，我们就详细介绍食道癌的保健措施有哪些？措施一：合......