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凌晨是几点 凌晨三四点醒要警惕(身体不健康的表现)
大家都知道凌晨,它是指从零时起到天亮前的一段时间,这是人休息的最佳时间。不过说归说,那你知道凌晨是几点吗?另外,有些人经常在凌晨三四点醒,那这时候就需要注意了,因为这是身体不健康的表现。凌晨是几点其实对于凌晨,不同的......
2021-04-26
提醒:饮水机也要“大扫除”
污染源1来自桶装水的桶颈部分因为这是与饮水机聪明座最紧密接触的地方。一些厂家对瓶颈部分不严格消毒,密封性能不够,甚至使用劣质瓶盖,工作人员在运输过程中,一提瓶颈瓶盖就会脱开,这样又使水遭到二次污染。饮水机的进水......
2023-11-27
提醒:睡觉时要摘下首饰
首饰可以为简单的衣服增加一些美感和个性,这些搭配越来越受女性们的青睐。可是很多女性却遭遇过首饰的伤害。佩带首饰的部位出现了一些红斑、水疱,更严重的可能还有渗出。有的人佩带眼镜时,金属镜架也有可能让其患上令人......
2023-11-25
提醒:别让要强“伤”了心
医院急诊科主任谈到了临床上遇到的两个病例。有一位78岁的老干部,平时身体挺好,也爱做运动,有一段时间感觉身体有些不适,自认为问题不大,加之又不愿麻烦家人,经常自己扛着,结果在一次锻炼时突然发生了急性心肌梗死,不幸病故。......
2023-11-27
身体状态提醒你需要体检
一、腰疼这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗,用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。二、经常头晕应检查血压。任何年龄段的人都可能......
2023-11-03
提醒:老年人散步要“对症”
背向散步两手背放于肾俞穴处,缓步倒退50步再向前行100步,反复5~10次。这种散步方式仅适合于健康的老人。快速散步每分钟90~120步,每次30~60分钟。适合于慢性关节炎、胃肠道疾病和高血压恢复期的患者。普通散步每分钟60~9......
2023-11-27
提醒:眼睛也需要营养
眼睛疲劳常见症状是头疼脑涨、眼睛发干,长期的眼睛疲劳,可以引起视力减退、工作效率降低。至于现代人因电视、电脑、功课及工作等,过度使用眼睛,使眼睛酸涩、容易流泪、疲劳、过敏、怕光、视力减退等问题,平时多吃益于眼睛......
2023-11-27
不要急着唤醒“夜惊”宝宝
孩子砰的一声从床上弹起,还发出惊恐的尖叫声,可当被喊醒后,却对自己刚才做了什么一无所知,不少家长都曾遭遇过类似的情况。江帆教授介绍,夜惊在儿童中相当常见,尤其是学龄前儿童和小学生。可为什么孩子会在发作时表现得如此......
2023-11-05
男孩“梦遗” 醒后要讲卫生
梦遗发生频率因人而异,从几天到十几天不等,同一人也往往没有固定的周期,而是受身体状况、饮食、情绪、工作环境等影响,具有一定的随机性。遗精会使大量精液通过勃起的阴茎排出体外,不可避免地要污染内裤,常令人不知所措,尤其......
2023-11-16
提醒!吃水果前要“三看”
一看疾病吃水果:冠心病、高脂血症病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃、草莓等水果,因果中含维生素C和尼克酸,具有降低血脂和胆固醇的作用。糖尿病病人宜吃菠萝、梨、樱桃、杨梅、葡萄、柠檬等富含果胶或果酸的水果,能改变胰岛......
2023-11-21
提醒:煎煮中药前不要洗
在煎煮中药之前,不宜用水冲洗药材,以免造成药材成分的丢失,影响药物的疗效。中药煎煮前不要清洗。这是因为:1、水洗可使粉末类药材丢失:中药中又不少药材是粉末类的,也有的在配药时需研碎,如桃仁、龙骨、滑石粉等,如果用水洗,......
2023-11-25
提醒:纠正口吃首要交流
因为缺少必要的口吃常识,不少家长对待儿童口吃问题存在严重的误区,很大程度上影响了口吃的治疗。口吃儿童虽然不象成人那样存在心理负担,但是有的家长由于望子成龙心切,产生强烈的焦虑情绪,对孩子的语言反复提醒、批评,甚至......
2023-11-26
提醒:严冬季节要护嗓
生活中经常听到嗓子难受的抱怨,在最近耳鼻咽喉科的门诊,来看嗓子的病人也是骤然增多。这主要有三方面原因。其1,冬天本就干燥,长期待在有暖气的房间里,更让湿度缺席,出现嗓子冒烟等不适的感觉也就天经地义了。其2,嗓子是人体......
2023-11-27
提醒:你这样吃会真要命!
1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。2.小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物&m......
2023-11-24
金曲捞沙宝亮要唤醒谁最后唤醒成功了吗
《金曲捞》最新一期节目将于本周五晚播出,本期节目也将会迎来三位神秘大咖。节目中作为唤醒师的沙宝亮也将唤醒一首经典歌曲,但是并不被叨叨团看好,那么沙宝亮要唤醒谁?最后唤醒成功了吗?下面随本站小编一起来看一下!沙......
2022-06-16
宝宝睡不好 专家提醒:三要三不要
原标题:宝宝睡不好专家提醒:三要三不要数据入睡难、半夜醒、打鼾、睡眠不足,这些成年人睡眠中出现的问题,同样也会发生在小孩子身上。人人都知道睡好觉有多重要,而对于宝宝,尤其小婴儿,优质的睡眠更加重要。最近,中国疾控中心......
2023-11-06
一定要知道的醒酒食物
解酒顾名思义就是醒酒,是指在醉酒前后能快速的分解代谢掉体内的酒精,让人从醉酒状态中清醒过来。那么日常生活中都有哪些解酒食物呢?1.生梨解酒护肝:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水。2.白萝卜汁解酒......
2023-11-03
吻醒“睡美人”后要干什么
不管是什么季节,总是有一部分人处于昏睡的状态,整天都是昏昏沉沉的,但是您听说过睡美人综合症吗?您知道哪些原因让人变成睡美人的吗?您摘掉嗜睡的8个危险征兆有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关嗜睡症的食物治疗方法的知......
2021-05-05
醒面后还需要揉面吗 需要,醒面蓬松柔软/揉面口感筋道
醒面是一个比较漫长的过程,在冬天的时候,需要当天就开始和面,做成面团,等到第二天时才能够食用。而在夏季的时候,醒面就不需要那么长时间了,一般2~3个小时就能达到醒面的效果。之后再让面继续醒一下,这样口感会更加的美味。......
2021-04-26
是梦是幻总是要醒的
我每天都努力找很多事情做,吃饭、吃零食、散步、唱歌、看文章、读书、看电影、逛街……但我还是觉得空虚,孤独如影随行。因为从这些事情里,灵魂得不到安抚,内心最深处的渴望不能得到满足。人不能像虫子一样,任......
2023-11-07
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