俗话说脚是人体的第二个心脏，从这句话中我们可以看出脚部对人体的重要性。中医认为，脚部是人的根本，人体有12条经脉，其中就有6条经脉系于脚部，而经络是否畅通对人体的保健起到很大的作用，所以生活中我们一定要保护好脚部，这......

脚脱皮是怎么回事？冬季倒还好，穿上袜子别人也看不出，但到了夏季穿上凉鞋露出脱皮的教，这得多尴尬，还打击人的自信心，自己看也是非常倒胃口。其实一旦脚有脱皮的现象就更加不能闷在鞋袜里，这样做更会加重脱皮的情况。脚脱皮是......

脚是人体第二心脏。中医指出，糖友要注意护理自己的双脚。自查。糖友应该每天自查双脚。最好准备一面小镜子，以免观察不到脚底的状况。另外，每次穿鞋前要检查鞋内是否有沙砾或其他细小杂物，以免磨损双脚。洗脚。每天用5&md......

大家都知道，我们在日常生活中上下楼梯、乘坐公交车、登山旅游、打篮球、踢足3球，稍不留神落足踩空或碰撞了石块、树墩等，都容易导致脚扭伤。很多人走路时不小心会把脚扭伤。如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持......

中华传统技艺技能大师，享受着国务院特殊津贴的高级修脚技师。王先生把传统的修脚技术跟现在的医学结合起来成为一门新的学问，并将修脚这一个技术让它走出中国，让全世界都知道。因为他的名气比较大，自从实行了可以提前预约......

为何晚上9点泡脚最护肾?之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以......

香港脚是一种极为尴尬的疾病，脚臭是香港脚的特征，因此一旦患上该疾病就不敢去朋友家时脱鞋，但是不脱鞋又感觉不礼貌。从而再也不敢去朋友家了，其实香港脚是可以治疗的。那么下面就一起去了解一下吧。导致香港脚的原因1.霉......

跑步是常见的简单健身方法之一。所以对于爱好跑步的人来说，在进行跑步过程怎么保护双脚健康。跑步的姿势要科学合理。应避免足跟先着地，应该用前脚掌先着地，充分发挥足弓的弹性，以利于做好缓冲动作，减少着地时的阻力。(1)......

根据最近的报道指出小孩子穿鞋是否合脚也直接影响着宝宝的健康成长，人人都知道在我们的脚上有多个穴位，所以穿一双合脚的鞋对我们的身体健康很重要，以下就让我们来看一个小实例吧！医学界一份报告指出，孩子的健康和穿鞋有关......

泡脚是一种很好的保健和养生方法，泡脚已经成为众多女性养生保健的首选。泡脚有益健康，但前提是正确地泡，包括水温、时长等都有其最佳程度。最佳水温：42℃泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。如果有条件，可以......

旅行前，首先要算好路途有多长，要知道走的会是什么路：人行道，鹅卵石径，还是偏僻山路？掌握了这些资料，有助于选择合适的鞋子。一般来说，要选择能够支撑保护，并能很好地抵消掉震荡力的鞋子。鞋垫不要太柔软易损，它必须只在拇趾的部......

手脚脱皮在冬季是一个必谈的话题，尤其是在天气过于干燥寒冷的日子里面。手脚脱皮非常的不雅观，那么你知道手脚脱皮如何治疗吗？宝宝手脚脱皮是何故1.缺乏维生素宝宝的手脚有轻微的脱皮，有可能是宝宝饮食营养不均衡、缺乏维......

小编推荐：每天必做7件美容小事嘴唇干裂是缺少维生素或者缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这......

天气渐凉，人体的体抗力都下降，容易引发心脑血管疾病、伤风感冒、风湿关节炎等疾病，所以这个节气特别需要防止寒邪伤人。脚被称作人体的第二心脏，对脚部的养生活动对健康大有裨益，中医理论也有一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱......

中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到......

男生和女生不一样，女生一年四季的下身穿搭各种各样，但是男生只能穿裤子。现在潮人们都知道挽裤脚好看，可是应该在怎么挽裤脚呢?挽裤脚又有什么要求呢?跟着小编一起看下去吧~!首先呢，挽裤脚并不是适合所有裤子的，运动裤、阔......

夏日是足部疾病的暴发季节，温度高不仅可以使人的汗毛孔张开，也可以使人的出汗量增加，从而造成了有利真菌繁殖的环境，使足部发炎。例如足癣就是一种容易在温暖环境里暴发的足病。那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲，更......

夏天是脚臭最严重的时候，这主要是因为我们的脚底汗腺多，天气热的时候脚底出汗就多，没有皮脂分泌，给霉菌生长创造了有利条件，再加上有些人夏天还穿着袜子，脚底的汗不能跟得到蒸发，脚部潮湿的环境就更有利于霉菌的生长。其实，脚......

老年人常按摩脚心，能防止腿脚麻木、行动无力、脚心凉冷等现象。这里介绍三种搓脚的方法：干搓用左手握住左脚背的前部，右手沿着脚心上下进行搓动100次，用力要适中，搓至脚心发热为止。再换另一侧脚。湿搓把双脚浸泡在温度适......

生活中难免会发生扭伤，尤其是脚踝关节部位，一旦扭到，会感觉到疼痛，甚至会有肿胀或是瘀血的情形。对于这种伤害，人人常常忽略，导致旧疾未愈，新伤复发，成为习惯性反复扭伤，影响运动机能与日常生活。脚踝扭伤，轻者只是局部轻微疼痛......