适合冬季喝的养生汤有哪些莲藕红豆白鸽汤材料：莲藕750克、鱿鱼干50克、红豆50克、白鸽2只、生姜3片、红枣6个。功效：莲藕生津止渴，清热除烦，养胃消食，养心生血，调气舒郁，补心补虚，白鸽补中益气，滋阴养肾，鱿鱼干补血敛阴补肝强肾......

相关推荐：喝汤养生四季养生汤食谱大全1、羊肉汤滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。做法：1.先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，（不宜放大料，串味），等羊肉、羊杂煮熟，......

冬天是一个令我们十分头疼的季节，在这个季节当中环境比较特殊，气温比较低比较容易引起感冒，所以从日常的小习惯入手，改善自己的生活习惯，多吃一些滋补的养生汤，可以起到预防感冒的作用，面对冬季会有不同的食材，那么您知道适合......

>>小编推荐：冬季女性最佳的滋补饮食三丁豆腐羹：取豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆米50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。先将豆腐切成丁，下沸水焯一下，沥干水待用。番茄烫去皮，去籽，切成小丁，烧热油锅，下葱略煸一......

1、羊肉汤滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。做法：1.先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，(不宜放大料，串味)，等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。2.把羊骨架放锅里，......

相关推荐：养生多喝汤养生汤食谱大全推荐一、银耳枸杞羹银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜......

冬季喝一碗热乎乎的汤，既能养生，又能温暖肠胃，那么冬季喝什么汤好呢？以下就是冬季适宜喝的13款养生汤。1、羊肉汤滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。做法：1.先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、......

浓汤鲜花养生汤春季养生，讲究喝汤。那么，春季养生汤的种类有哪些?浓汤鲜花养生汤就是一款很适合春季喝的汤。浓汤鲜花养生汤里，浓汤可以补身体，让身体更健康，而鲜花，有美容养颜的功效，所以春季适合喝一些浓汤鲜花养生汤。酸......

春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等。春季天气变化大，人容易感冒，而且比较燥热、潮湿，可以在煲汤时放些晒干的橘子皮，或起锅前放入卷好的整根葱，可以......

相关推荐：养生多喝汤养生汤食谱大全推荐茶树菇排骨汤材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可（不要泡）。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟......

相关推荐：养生多喝汤养生汤食谱大全推荐一、冬季女人养生汤：乌鸡洋参汤原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子做法：1、将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。2、加入各种药材，煲至6小时即可。功效：......

冬季是一年当中最寒冷的时候，在这样的季节里面好多人都会有不想做事情的情况，这也是一种动物的本能，而且越是这样的季节就要越注意平时的保健，特别是要注意身体营养的补充和调理，汤类就是养生不错的一种饮食方法，那么，适合冬......

海带性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤还可以御寒，由于其中含有大量的碘......

冬季是孩子最难熬的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用，不仅能使孩子快速成长，还能有效帮助他们提高抵抗冬季各种疾病的能力。那么今天小编就来向大家介绍几款适合宝......

小编推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全冬天适合喝什么汤？适合喝茶树菇排骨汤制作原料：茶树菇、排骨、六颗红枣、两片生姜，适量清水及食盐。烹饪方法：将茶树菇清洗干净，切成段，将排骨切成小块状，放入开水中去一下血水，捞出备用......

晚上喝汤好吗？中国人擅长以汤养生，很多人更是对汤爱不释口。但是晚上喝汤好吗？在晚上对汤又应该作何选择呢？从健康饮食的角度考虑，用喝汤来补充营养物质，更容易被人体消化和吸收。那么在晚上喝汤好吗？其实并不是不能喝汤，而是......

一进入冬天，大家也开始冬眠了，这对于爱美的女性来说就是一个大大的伤害。今天小编为大家带来的就是最适合女性在冬季喝的茶，一起来看看吧！女性冬季喝的茶1、苹果茶苹果岂然而好吃又养生的水果，苹果还能够做茶饮。把苹果连......

春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等。春季天气变化大，人容易感冒，而且比较燥热、潮湿，可以在煲汤时放些晒干的橘子皮，或起锅前放入卷好的整根葱，可以......

慢火老鸭汤天冷了，做一道鸭子汤给大家可以补补身体。身体最重要，开心平淡也很重要。原料：鸭子小半个，罗汉笋，干香菇步骤1：干香菇事先泡发，然后去蒂切片。罗汉笋我买的是4块钱一袋，也可以买其它笋子代替的。笋子买回来多洗几遍......

精致的女人并不在于有多么会扮靓自己，而在于学会呵护自己。特别是对于混迹于职场的女性而言，闲暇之余要学会犒劳自己，比如我就最喜欢给自己煲一锅汤，在享受美味之余也能喝出好气色。一、四物鸡汤材料：四物（白芍、熟地、川芎......