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糖尿病人午睡有讲究 遵循四个原则
午睡是很多人多年的习惯,传统医学里还有睡子午觉(即在每天的两个11点休息,其中中午11点小睡,晚上11点大睡)一说。关于午睡,现代医学也有许多研究,一般认为,午后小睡一会是有益的,可以帮助人体恢复精力和体力,稳定血压。那么,对于......
2023-10-28
糖尿病人入睡前勿喝牛奶
睡不好觉,很多人习惯睡前喝杯牛奶,助眠的同时还能补钙,这其中不乏糖尿病人,但武汉大学中南医院内分泌科主任医师孙苏欣并不完全赞同糖尿病人睡前喝杯奶的习惯。因为,2型糖尿病患者,多为老年人,会同时伴有不同程度的高脂血症......
2023-11-12
午睡超半小时易患糖尿病
适度午睡是保持精力的好方法,但如果睡得时间太久,可能会适得其反。美国《赫芬顿邮报》报道了中国的一项研究称,每天午睡超过半小时的中老年人,患2型糖尿病的风险会升高。华中科技大学研究团队对27009名45岁以上的男女进行......
2023-11-06
睡眠会影响糖尿病人健康吗
糖尿病保健中,心理因素占有非常大的作用,一个好的心态可以帮助患者抵御糖尿病,患者应该给自己暗示,人不是任何事情都能做的非常完美的,只要自己在能力范围内做到最好就OK了。除了心理方面,还有下面几点需要注意。1.每天坚持......
2023-11-13
糖尿病患者午睡健康吗
大部分人在生活中都有午睡的习惯,糖尿病患者也不例外。但是,糖尿病患者在午睡过后会出现血糖升高的情况,那么,糖尿病患者可以午睡吗?下面就给大家详细介绍一下。①中午吃饭以后不要急着午睡。许多人习惯中午吃晚饭就睡觉,而......
2023-11-13
睡午觉会引发糖尿病吗
很多人得上不同的疾病,这是和他们平时的生活习性是有关系的,而糖尿病也是这多种疾病中比较严重的。其实糖尿病病因有很多种,但是每种病因和病症的不同,在我们治疗的时候也就有很多的区别,可见一个病是不是可以被治好,找到引......
2023-11-13
下午吃甜食不易得糖尿病
零食、点心是我们生活中少不了的必备品,可对糖友来说,这些小点心有可能成了甜蜜的负担,想吃又不敢吃。不过,日本一项最新研究发现,下午3点左右吃甜点,不易得糖尿病。日本大阪府立大学教授今井佐恵子带领研究团队做了一项临......
2023-11-04
糖尿病之:儿童糖尿病和成人糖尿病
儿童糖尿病与成人糖尿病在类型、发病机理、临床表现、治疗等方面都有着较大的区别,因此不能将两者等同起来。成人糖尿病成人糖尿病主要是由于胰岛素分泌相对不足,也就是病人胰岛能分泌胰岛素但能满足病人的需要引起的。......
2023-10-19
老人嗜睡要小心糖尿病
一开始不知病因的王大爷在检查了血糖和甲状腺功能后,发现血糖异常,空腹血糖为9.8毫摩尔/升(正常值为3.3~5.6毫摩尔/升),餐后血糖为15.6毫摩尔/升,甲状腺功能正常,被确诊为糖尿病。王大爷嗜睡,原来是糖尿病在捣鬼。研究发现,日间......
2023-11-12
糖尿病与午睡有关吗
糖尿病病因是非常复杂的,引起它的因素也是很多的,其中午睡与糖尿病是有关系的其背后是有一定因素的,这一点很多专家也已经证明了,那么今天我们就来谈谈关于午睡是否与糖尿病的发生有关系的一些分析。根据相关的调查表现来......
2023-11-13
糖尿病人冬季运动午后更适宜
运动疗法是糖尿病综合防治方案中一个必不可少的环节。研究证明,进行30分钟的运动后,血糖可降低12至16%。由于糖尿病患者的肢体末端血液循环比较差,运动可以带动血液的循环,提高身体对胰岛素的敏感性,增加肌肉对葡萄糖的利......
2023-10-31
长时间午睡易患糖尿病
午间小憩又称午休,或者午觉,是一天中令人惬意的休息时光,但关于其对人体健康影响的辩论仍在继续。虽然一些研究短睡觉小睡能提高认知功能,但其他的研究却表明了午觉的负面作用,甚至包括午睡使寿命变短。现在,一项新的研究发......
2023-11-06
糖尿病人最好别睡凉席
5月即将来临,天气逐渐变热,过不了多久,许多家庭就该用上凉席了。但是,凉席使用不当也会带来不少问题。凉席并非对所有人都适合,有四种人不宜睡凉席。一、人在受寒着凉和伤风时不宜使用凉席;二、体质较弱、胃寒气虚的人不适......
2023-11-12
白天嗜睡小心糖尿病
俗话说春困秋乏夏打盹,如果白天也是如此,也许就是糖尿病导致的,其它典型性糖尿病症状会引起注意,但嗜睡往往被忽视。研究发现,日间嗜睡和抑郁症、肥胖或新陈代谢等因素具有极为紧密的联系。在患有糖尿病的被调查者中,出现日......
2023-11-13
午睡注意事项 糖尿病人午睡好吗
午睡可以缓解我们工作一上午疲劳,为了下午的工作让我们休息的更好,但是很多人对于午睡都有很大的误解,那么糖尿病患者可以午睡吗?糖尿病人午睡要注意什么呢?接下来小编来告诉大家。中国人有一个午睡的习惯,午睡而已缓解疲劳......
2021-05-05
贪睡或因糖尿病 糖尿病的四种经典症状
糖尿病是一种常见慢性病,生活中,这种疾病很容易发生,相信很多朋友对于糖尿病并不陌生。而说起糖尿病症状,大家都清楚吗?糖尿病在初期是很难发现的,这给患者的治疗工作,带来了很大的不便。因此,专家提醒,患者一定要警惕糖尿病症......
2023-10-29
腹泻贪睡竟因糖尿病 糖尿病的早期症状
糖尿病患者并不少,并且许多人并不知道自己患有糖尿病。那么糖尿病的早期症状有哪些?据统计,糖尿病患者20%以上有腹泻,但由于常想到消化不良、肠炎和肠道肿瘤等,往往忽视了不典型的糖尿病,容易造成漏诊和误诊。顽固性腹泻中......
2023-10-29
糖尿病患者如何正确的午睡
糖尿病患者的身体较差,所以有一些日常生活中的细节问题要注意好,比如有些患者比较爱午睡,尤其是在夏天的时候。患者是可以午睡的,但是最好做好一些基本的注意事项,做好糖尿病的护理。下面介绍一下应该怎么午睡。1、在正确......
2023-11-13
为什么会中午睡觉会影响糖尿病
为什么会认为中午睡觉会影响糖尿病呢?糖尿病病人有时什么呢?它与中午睡觉真的有关联吗?很多人都有中午睡觉的习性,对于糖尿病人也是不例外的,但是有许多的人发现,中午睡觉会使血糖升高,所以很多的病人就不在中午睡觉,很多糖尿......
2023-11-13
睡觉有亮光易得糖尿病 这些人是糖尿病的易感人群
近日,美国西北大学一项新研究显示,晚上睡在有光亮的房间容易引发2型糖尿病。该研究首席作者梅森博士说:夜晚暴露于光照下睡觉会抑制睡眠激素——褪黑素的分泌。褪黑素由大脑对黑暗的反应而生,不仅可以调节睡眠......
2023-10-18
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