做了一夏天的防晒工作，你的防晒工作真的做到位了吗？肌肤果真没有变黑、长斑吗？要知道，肌肤的肤质不同，防晒方法也应有所不同，这是因为肤质的不同，紫外线对皮肤的损伤程度不一样，所以防晒的方法就应有所区别。赶紧来看看各种肤......

防晒霜的产品说明上，除了标明SPF值、防UVA值之外，还写了啥？外用、避开眼周、远离儿童、沾染到衣物用什么洗剂、出现异常立刻停止使用……大概如此。当然，还会宣传一下产品的额外效果——清爽、保湿......

SPF防晒系数，是指防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。皮肤在日晒后会发红，医学上称之为红斑症，这是皮肤对日晒作出的最轻微反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间，而SPF防晒系数，便是根据皮肤最低红斑剂量来确定......

夏季是很多朋友的最爱，也是很多朋友烦恼的一个季节。夏季热烈的阳光每一天都特别的照顾自己的皮肤使得皮肤很容易受伤。那么夏季应该如何防晒呢？夏天防晒的方法有哪些呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、夏季防晒......

食物防癌，很多人都知道，防癌食物常见的也很多，那么这些食物该怎么吃才能更加有效防癌呢?如何搭配食物防癌效果更好?1.椰菜加番茄防前列腺癌番茄和椰菜都可以阻止肿瘤的生长，这两者的组合效果可能会更强。2.姜黄加胡椒抗炎......

夏季肌肤的护理重点是肌肤防晒。所以对于女性朋友来说，夏季在给肌肤涂上厚厚的防晒霜的同时，不妨选择以下食物，让你的肌肤防晒达到事半功倍的效果。1.番茄：番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红......

1.木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转，左手向下转，同时身体向右倾。如此反复。时间：30秒。2.屈膝下蹲：强健背、臀部入大腿。双脚分开，双膝略弯......

炎热夏季夜间到来，但是防晒是爱美的MM们应该一直都认真做的课程。要想肌肤白皙有底气，就需要从现在开始将防晒360度全全做好。皮肤干燥、粗糙、松弛、色斑、皱纹、敏感、毛孔粗大甚至皮肤癌，紫外线都是头号大元凶！特别在......

湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。下面将为大家介绍湿疹该如何防治较好。湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，以皮疹多样性，对称分布，剧烈瘙痒，反复发作......

早晚勤刷牙预防口臭效果好！口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，下面让我们一起了解！第一，除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，现在许多牙膏都有配套的漱口水，因......

1、肺癌预防方法是戒烟!保护环境卫生，减少室内外空气污染，及时治疗肺部其它疾病。2、胃癌预防方法是不吃霉烂变质的食物，少吃腌制、煎炸、熏烤食物，戒烟限酒，不暴饮暴食，改进饮水水质，及时治疗胃部其它疾病。有胃部不适症状......

SPF防晒系数，是指防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。皮肤在日晒后会发红，医学上称之为红斑症，这是皮肤对日晒作出的最轻微反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间，而SPF防晒系数，便是根据皮肤最低红斑剂量来确定......

夏季气候炎热，防晒是很多女性的出门之前的必修课，尽管近来防晒衣是深受广大MM的热爱，但是涂抹防晒霜还是很多人出门之前的首选方法。既简单实惠又效果不错。不过专家指出防晒霜最好的使用方法是拍不是涂。随着气温逐渐升......

流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果搭配食用时，还可能增强防癌效果，如番茄配芥蓝。1.椰菜加番茄防止前列腺癌研究发现，这样......

蔬果防癌的龙头—树莓。这是因为预防癌症的关键是减少这两种致癌因素影响的重要方法之一是化学预防，即通过服用药物或食品增补剂来抵消黄曲霉素的危害。二树莓中正好有这种成分！今后，利用树莓中提取出的植物化学成......

多吃红薯吧，听说能防癌呢！咦？不是说芦笋才是抗癌明星吗？一直以来，对于哪些食物具有抗癌功效，是广大市民在茶余饭后热衷讨论的话题。确实，有大量科学研究发现，每天以蔬菜水果为主食的人，其癌症的得病率与死亡率都可以明显降低。......

由皮肤对光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情况最为普遍。由于目前许多人在写字楼里办公的时间大大超出在户外的活动时间，人们的皮肤对阳光的承受能力相应变弱，这也是一些皮肤白皙的人特别容易被晒伤的原因。因此加强......

敷脸STEP1准备干净的毛巾干净的毛巾才不会引起感染，包适当的冰块用按压式冰敷。敷脸STEP2敷到不热辣为止皮肤感觉不会烫烫的后，发红和痛的状况都减轻就可拿下。POINT太刺激可用冷水，如果觉得敷冰块太痛，用浸泡冷水的毛巾......

夏季到了，防晒成了女性最需要注意的问题，不过目前市场中充斥着防晒衣，只是人们也不禁好奇这种防晒衣真的有用吗？什么样的衣服防晒效果最好呢？近年，防晒衣的火爆程度在街头巷尾年轻女孩的身上便可略见—斑。仅淘宝网就......

春节人们的聚餐的机会增加，人们的饭局也相对会变多，因而人们也容易肥胖。那么有什么比较好的方法能避免春节肥胖呢？春节人们的聚餐的机会增加，人们的饭局也相对会变多，因而人们也容易肥胖。那么有什么比较好的方法能避免春......