自制减肥茶之疏肝理气茶材料：玫瑰花、丹参、陈皮、柴胡各15克。做法：所有材料用一公升热水闷泡10分钟后，去渣即可饮用。适用于肝郁气滞型肥胖常出现全身紧张、眉头深锁、常叹息、情绪压抑、低落或易怒、沉默寡言或喋喋不......

自制减肥茶之优酪乳绿茶原料：一茶匙绿茶粉、250ml优酪乳，将之混合搅匀。减肥原理：这款瘦身茶既好喝又有饱足感，不但养颜美容，而且有助于消化，在饭前饮用减肥功效更佳。绿茶粉的功效与作用1、绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩......

桂花荷叶减肥茶原料：荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml制法：于锅中加水煮沸后，加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用桂花的功效与作用1.花的功效辛，温。散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。2.......

干姜红茶材料：干姜3片、红茶1包、红糖做法：把干姜去皮切成薄片，放入杯中，然后再放上红茶包和少量的红糖，用烧开的沸水冲泡饮用。干姜可加速胃动力，能消耗脂肪，增加基础代谢率，使经血顺畅排出，但火气大者勿多喝。三花减肥茶材料......

减肥茶芒果减肥茶做法：芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。功效：促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。玫瑰减肥茶做法：准备500-60......

桑葚减肥茶材料：干桑葚3钱或新鲜桑果2两、冰糖一小匙。做法：把干桑葚放入茶壶中，用热水冲泡3分钟后，将热水倒掉，再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。功效：补血养颜，去除油脂，润肠通便。桑葚的功效与作用1.健脾......

减肥茶是最适合懒人的一种减肥法了，简单方便也不需要许多的金钱和时间去做，每天坚持喝三杯以上就能轻松的达到减肥的目的了哦，减肥达人推荐自制中药减肥茶配方，清肠通便燃脂去油腻。中药减肥茶想要快速减肥又不想浪费时间......

荷叶减肥茶是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是......

为了身材的完美，你应该花了不少钱了吧，从减肥药到中药药膳，从运动健身到针灸减肥，哪一次不是你花重本下去！有成效最好，最怕没掉肉花钱打水漂！所以，你想要一种实惠的方法来减肥吗？减肥套餐之：自制平易减肥茶减肥茶：决明子是大部分......

海带减肥茶原料：海带结20个，话梅3个，枸杞20-30粒。制作方法：把海带、话梅、枸杞洗干净后，放入400毫升的热水里一起煮，10分钟后取出。可以饮用汤汁，也可以吃枸杞，话梅和海带。功效：这种中药茶，将枸杞，海带和话梅调和在一起，可以消......

减肥是每个夏天都比较火热的词，减肥茶的配方也是朋友们很关注的话题，比较胖一点的朋友总是在想如何能更好的更快的减肥，既不伤害身体，又能变得苗条，尤其是夏天，都想减掉身上的赘肉，才能穿上自己喜欢的漂亮衣服，让夏天里的自己......

总会听到一句话，世界上没有丑女人，只有懒女人。当然，这大部分指的是化妆，但是要美丽怎么可能不花功夫呢。而很多女孩子会为了变得苗条动人而节食，这就会导致皮肤变差，内分泌失调，因而并不能变美丽。而今天推荐的茶饮，则是从健......

减肥是众多女性所追寻的一个目标，但通过什么样的手段进行减肥才能够既快速又健康呢？中药是很多女性的第一选择，因为很多的中药材都具有促进代谢、消化以及清除毒性的所用，所以使用中药减肥不仅安全，同时又能够加强代谢，起到......

生活当中有不少的爱美女性每天都在努力减肥，可是减肥不想吃减肥药，又不想运动，感觉身体肥肥的胖胖的不仅影响美观，还影响自己的肠胃，那么不如就来试一试一款自制中药减肥茶吧，其中的药材在中药房里面就可以买到，非常的方便，接......

丹参减肥茶材料：丹参的干燥根及根茎。做法：热水泡开。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时减肥茶用。丹参的功效与作用味......

许多减肥人士都希望有一劳永逸或者是懒人减肥法，可以不用运动不用节食就能瘦下来。我只能说这样的减肥方法没有，减肥就应该要少吃多运动，这才是健康有效的减肥方法。当然，通过喝减肥茶来减肥也是可取的。但是最好要自己自......

菊花减肥茶材料：菊花。做法：热水泡开。性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时减肥茶用。菊花的功效与作用味微辛、甘、......

许多的想减肥的人都会选择减肥茶的方法来减肥，然而市面上的减肥茶价格昂贵不说，功效也无法确定。那么我们能不能自制减肥茶呢？下面给大家介绍有效减肥的自制减肥茶，供大家参考。桑葚茶制作材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两（择......

利尿减肥茶药材：陈皮3克，车前草5克，绿茶5克。做法：将所有材料置于茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。作用：利尿、减肥、提神。陈皮功效与作用陈皮有助于消化，因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陈皮含有挥......

茵陈减肥茶材料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。做法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。茵陈的功效与作用性微寒，味辛、苦；归胃经、胆经、脾经、肝经。清湿热，......