饭前饭后不饮饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等茶醉现象，严重的还会引起胃黏膜炎。正确的做法是：餐后一小时再喝茶，慢慢小口品饮，并续水两到三次。量多......

我国民间一直流传着这样一句谚语：清晨一杯茶，饿死卖药人，可见茶的保健功效非同一般。茶是古老中国流传下来的一种物品，很多人喜欢喝，它可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效，但是关于喝茶让身体健康，这6种茶不能喝。老......

茶是自古以来的天然饮料，很多老人饭后或饭前都喜欢喝茶。那么老人喝茶有什么好处呢？下面一起来看看。1.维持血液酸碱平衡茶水能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物，是......

老年人常喝浓茶有哪些危害？核心提示：营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失，而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。然而经......

铁元素参与人体的体温调节，老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力，与每天从饮食中摄取的铁元素量密切相关。而茶属于碱性物质，进入人体后参与消耗体内铁元素，因此，大量喝茶导致铁的流失，使人在冬天更容易受凉。不管是......

茶是很多老年人很喜欢的保健饮品之一，而且喝茶是很好的养生保健方式，老人喝对茶的话还能健康长寿，因此老人们可以在日常生活中适当地饮茶。那么问题来了，老人喝茶有什么好处？老人喝什么茶好呢？接下来将一一为大家介绍，供大家......

菊花茶是花茶中的一种，可以帮助人体清热去火，有很好的保健功效。下面我们就来具体看看喝菊花茶都有哪些好处吧。喝菊花有什么好处？1、防辐射常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性......

很多人喜欢喝绿茶，绿茶的功效与作用有很多，那么男人喝绿茶好吗？喝绿茶的好处有哪些？绿茶中的很多成分对于我们的健康都是有益处的，那么喝绿茶有什么好处呢？据研究表示：在绿茶中是含有很多的有机化合物的，并且还有很多的无机矿......

中国的茶叶种类有很多，如红茶、绿茶、白茶、铁观音、普洱茶等等很多种类，而它们的味道也是各有各的特色，但是人们常常喝茶却不懂的喝茶的好处，只知道喝茶有利于身体排毒，其他详细的就不知道了。今天我来跟大家讲解下喝茶叶......

众所周知，茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用。但是保健专家提醒：如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。般来说，一个人每天正常分泌胃液是1.5－2.5升，这些胃液能够对......

常喝绿茶，好处多多。日本一项新研究发现，经常喝绿茶的老年人灵活性和独立性比其他老人更强。新研究由日本东北大学医学院苫田安武博士领导的一个研究小组完成，涉及近1.4万名年龄至少为65岁的参试者。结果发现，喝绿茶最多......

近年来，医学界的研究人员不断地发现绿茶对人体健康的好处，西方社会现在对绿茶防病保健功能的兴趣越来越浓厚，关于绿茶与健康之间联系的一些最新发现远远超越了亚洲国家中流传了几千年的茶文化对绿茶作用的评价。绿茶是自......

茶叶源于我国，后来传到了全世界。茶叶中含有丰富的营养，特别是茶多酚是一种活性物质，经常饮用能够预防肿瘤，患有血脂高的人群，多喝茶有有利于降血脂。另外茶叶中的茶碱还有消肿利尿的作用，平时每天喝几杯茶，有一定的养生保健......

众所周知，茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用。但是保健专家提醒：如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。一般来说，一个人每天正常分泌胃液是1.5－2.5升，这些胃液能够......

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在......

常喝绿茶，好处多多。日本一项新研究发现，经常喝绿茶的老年人灵活性和独立性比其他老人更强。新研究由日本东北大学医学院苫田安武博士领导的一个研究小组完成，涉及近1.4万名年龄至少为65岁的参试者。结果发现，喝绿茶最多......

茶饮一直是我国流传的养生习俗，至今仍然有很多人喜欢喝茶。喝茶无论是对男性还是女性都会有很多的好处，是日常养生保健不错的选择。在这里，推荐3款最适合男性养生保健的茶饮，千万别错过了。3款男性养生保健茶品虾米茶：在虾......

茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能。那么老年人适合喝什么茶呢？老年人喝茶的好处有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大......

我们都知道喝茶是一种健康的日常保健，你知道吗？老人喝对茶的话还能健康长寿哦！老人喝茶有什么好处呢？老人适合喝什么茶呢？下面我们一起来看看吧！老人喝茶有什么好处呢？1、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆......

我国的茶文化历史十分的悠久，甚至可以称之为博大精深，但是，经常喝茶或者接触茶的我们，是否知道喝茶有什么好处呢？了解喝茶的好处之后，我们才能根据自己的实际需求去饮茶来提高身体健康状况。今天我们就为大家介绍下一些喝茶......