踢毽子减肥法是我国一项古老的健身方法。踢毽子，妙在随意。踢毽子减肥法之所以能够普及，还与所用的器材简单、携带方便和所需场地小有着直接的关系。同时，踢毽子不受年龄、性别限制，不易受伤，简单易学也是其优势所在。踢毽......

吃柿子的好处：1、降气止咳：柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果；2、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效；3、适合于甲状腺病人食用：新......

保持健康衡量一个人身心是否健康，要看他是否精神饱满、动作灵活。经常坐写字间的办公一族，很容易产生疲惫和懈怠情绪，这是因为长期伏案工作导致肺脏换气功能受限、心脏排血量减少、身体新陈代谢下降，继而影响体内器官的正......

复合光子嫩肤治疗适应人群比较广泛，除小孩子以外，各个年龄段基本都可以治疗。但有一些人是不能做复合光子嫩肤的。1、近期（一个月）接受过或有可能在治疗后（一个月）受阳光曝晒的情况应该避免做复合光子嫩肤。2、怀孕期间绝对......

踢毽子是一种非常古老的休闲运动，不需要花费大量的金钱和空间，只要有时间想要玩，随时都是可以的。踢毽子的好处除了能够令我们放松心情、愉悦身心之外，还能够有效的治疗和预防各种疾病。踢毽子的好处踢毽子是一种有效的健......

说到踢毽子，它的好处是真心不少的。那么踢毽子究竟有哪些好处？踢毽子有哪几种比较好的踢法？又该如何来学习起来呢？如果感兴趣的话，不妨跟着小编一起来了解和学习下吧，踢毽子是健康的选择！踢毽子有什么好处1、踢毽子时，随着毽......

踢键子(强度：中)消耗热量：300大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度：5.0MET，属于中强度运动千步活动量时间：6分钟，做该运动6分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。踢毽子属于有氧运动，如果运动时间够长，强度......

女性体检是维持女性健康的重要手段之一，可以及早发现疾病，预防疾病的发生和恶化。在进行女性体检时，有几个注意事项需要注意。首先，女性在进行体检之前要先选择合适的时间。一般来说，月经期间不适合进行妇科检查，因为这个时......

对于该不该打孩子这个问题，我认为在必要的时候偶尔为之，还是可行的。当然，在打孩子的时候，我也要给大家提几个小建议。一、必须在孩子犯了错误、怎么讲道理都不管用的时候，才可以考虑打的方法，切记不要频繁，否则打皮了就不管......

塑造成熟、挺立的鼻子鼻子位于面部的中央，最显眼，最能影响人的第一印象。鼻子不同于眼耳，在哪个角度看其轮廓都突出。所以鼻轮廓的变化会给人的整体印象带来很大的变化。高而翘的鼻子无论在哪个角度看都给人带来明显而成......

夏天的时候，小孩子长痱子，就是因为家长给孩子穿了太多的衣服导致的。所以，在闷热的夏天，有些家长一看见孩子起痱子了，知道是热出来的，于是就用凉水给孩子洗洗澡，却不知这样反而容易加重痱子。专家说，孩子起了痱子，如果用凉水为......

父母应该引导不同年龄段的宝贝尽可能玩出适合他们的游戏，这样才能使他们感兴趣，有助于发展宝贝的智力和想像力。错误1：急吼吼地干涉宝贝对宝贝来说，生活中的任何事情都是游戏。因此，宝贝的很多做法可能让父母感觉困惑，尤其......

指导专家解放军458医院理疗科主任周和平63岁的林阿姨退休以后喜欢上了踢毽子，每天早上到体育中心踢1-2个小时。她认为，踢毽子的运动强度适中，大家一起踢又有气氛，是非常好的锻炼。大约过了1年之后，她渐渐感到左膝关节疼痛，......

孩子的观察力和认识能力是很强的，父母的言行举动会直接影响到孩子的性格发展，如果父母从来都不考虑孩子的感受一味的孤行，就很容易使孩子产生一些心理上的阴影，所以父母应注意自己的言行！父母是宝宝最亲密、最直接的生活与......

随着天气的逐渐转暖，一年一度的体检也逐渐开始升温了。选择体检机构的标准是：可靠―――必须有基本的资质;方便―――就近最好;实惠―――收费合理;服务―――值得信赖;环境―――温馨洁净。总之，钱要花得物有所值，并让体......

很多孕妇妈妈在经历了孕早期以后会觉得在孕中期应该没有孕早期那么严格了，因为胎儿已经稳定了不少，这个时候的孕中期生活也不用那么小心翼翼了。孕早期以后，胎儿这个时候开始稳定，一定会跟妈妈有很多的互动，比如说胎动等等......

孕期注意事项一：孕早期绝对禁做下腹X线透视早孕阶段，尤其是最初15-56天，胚胎器官正在高度分化、形成中，接受X射线后极易发生畸形。因此，在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射，头3个也也要尽力避免，以免胎宝贝发生小头、痴呆、脑水......

坐月子是中国独有的特色风俗习惯。女性在生产后会通过饮食、休息等方式来促进产后身体的恢复，此谓之坐月子。但是坐月子对于初为人母的女性而言，到底应该做些什么？什么不应该做？还是让很多女性摸不着头脑。坐月子饮食注意......

在即将进入的寒冷冬季，坐月子有些什么注意事项呢？勤洗澡、勤换衣月子中妈妈一般出汗较多，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。洗澡时浴室内应先加温至20℃左右再进入;应选择淋浴或擦浴，不应洗盆浴;应穿着棉制品......

亲子，是如今不少父母节假日的主题。但记者发现，父母过多参与让一些孩子减少了参与游戏的快乐和收获。专家提醒，亲子固然重要，但别变成替孩子游戏。游戏没有标准答案在东亚展览馆举行的小小光明亲子嘉年华现场，孩子们正在用......