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2023-10-29
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2023-11-23
跳好减肥操的五个技巧
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2023-10-20
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跳高知识:跳高的五次技术革命
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2023-11-26
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2023-11-02
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2023-11-23
微信跳一跳怎么玩辅助工具作弊器 高分攻略快速加分技巧
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2022-04-09
背越式跳高技术
(1)背越式跳高的完整技术包括以下几个阶段①助跑阶段:是指从起动开始,经过一段距离的跑动(全程助跑一般跑8~12步),最后踏上起跳点的这一技术阶段。一般包括起动方式、助跑路线、助跑距离和节奏等几方面。②起跳阶段:是指起......
2023-11-25
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2022-05-21
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2023-11-26
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