很多人偏爱食用番石榴，原因在于它有别于其他水果的独特口感和独特的清新香气。番石榴的营养价值很高，含有许多人体每日所必需的营养物质。那么经期能不能吃番石榴？经期能不能吃番石榴中医所称的热性水果，指的是热量高、糖......

番石榴为热带果树，原产热带美洲，因其来自国外，故名为番石榴，是亚热带名优水果品种之一。番石榴生长适应性强，不择土壤，栽培容易。功效：营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维他命A、B族、C、......

一、番石榴的营养价值：1、番石榴汁多味甜，营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。2、番石榴营养价值高，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。3、果实也富含蛋白质......

番石榴为热带果树，原产美洲，是亚热带名优水果品种之一。成熟果实淡绿色，清香可口。番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和......

番石榴番石榴，别名花念、芭乐、鸡屎果、拔子、喇叭番石榴，是桃金娘科、番石榴属常绿小乔木或灌木，俗称芭乐、拔番石榴子、那拔。为热带、亚热带水果，原产美洲，现在华南地区及四川盆地均有栽培，香甜可口。成熟的番石榴为浅绿......

番石榴营养价值番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、......

番石榴是一种营养特别丰富的水果，特别是维生素C及B族维生素的含量更是居于很多水果之首，因此现实生活中有很多人都喜欢吃番石榴，那么吃番石榴都有哪些养生保健功效呢？营养学家认为番石榴是一种全身都是宝的水果。番石榴皮......

图：榴莲的营养价值榴莲的营养价值1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源;2、榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁，榴莲的这种气味有开胃、......

番石榴是一种营养价值很高的水果，适量吃番石榴对于我们的身体大有裨益。那么你知道番石榴的营养价值有哪些吗？今天就和小编一起学习一下番石榴的营养价值、功效与作用以及吃番石榴的好处吧。第一章、考考你：什么是番石榴......

榴莲的营养价值表每100克榴莲含有：热量（大卡）147蛋白质（克）2.6脂肪（克）3.3碳水化合物（克）28.3膳食纤维（克）1.7维生素A（微克）3维生素B1（毫克）0.2维生素B2（毫克）0.13烟酸（毫克）1.19维生素B6（毫克）0.14叶酸（微克）116.9维生素C（毫克）2.8维生素E（毫克......

榴莲皮的功效：榴莲皮具有清热降火、补血益气、滋润养阴的功效。榴莲皮的吃法：榴莲皮只食用里面白色的部分，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，还能起到......

石榴入药亦堪称上品，其花、实、皮均可入药，其中以石榴皮最为驰名。近年有学者实验认为，常适量饮服石榴汁还有辅助防治前列腺炎和前列腺肥大的效果。那么，具体石榴的药用价值有哪些？石榴的肉质半透明，汁多，酸甜可口，其颜色鲜艳......

其实红石榴和白石榴营养价值差不多，两者没有太大区别营养价值都挺高的。石榴对消化很有好处不过生活中红石榴比较常见，因为这种石榴种植起来比较容易。红石榴营养价值红石榴长得很好看，果实一颗颗红彤彤的很诱人，吃着味道......

石榴作为一种水果，受到很多人的喜爱，而事实上除了好吃之外，其实对于帮助我们补充营养，缓解身体的一些疾病，都有很好的功效，所以大家在生活当中，如果能够注重科学地选择这些水果的选择，对身体健康自然是比较有利的，那么现在就为......

1.原味吃法由于番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此对于其食用方式很多，而最简单的方法便是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞，而是像吃梨一样一口口的咬着吃，而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。由于番石榴......

配图：石榴的营养价值石榴的营养价值成熟的石榴皮色鲜红或粉，常分裂开，露出晶莹如宝石般的籽粒，酸甜多汁，回味无穷。石榴营养丰富，每100克含水分76．8克，蛋白质1．5克，脂肪1．6克，碳水化合物16.8克，热量88千卡，粗纤维2.7克，钙11毫克，磷105......

石榴的营养：石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果......

石榴也是秋季盛产的水果之一，石榴之多味甜是很多女性朋友的最爱，石榴不仅仅有着美味的口感，同时石榴的营养价值也很丰富。石榴的食疗效果也很多，今天我就一一跟大家来探讨一下这方面的内容。石榴含有丰富的维生素，其中维生......

番茄的营养价值,番茄的作用功效营养价值番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿......

石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，女人吃石榴有美肤、补血养气等作用。接下来就为大家介绍女人吃石榴的好处以及石榴的营养价值，让大家了解更多关于石榴这种水果的知识，供大家参考。精彩推荐：女人吃火龙果的......