扁臀龙是一种禽龙类恐龙，诞生于1.2亿年前的白垩纪初期，体长普遍可达8米，属于大型植食性的直拇指龙类恐龙的一种，有着非常尖锐的圆锥形拇指，最大的特点就是肠骨是扁平的，第一批扁臀龙化石是在美国发现的，其中只有躯干骨骼化石......

臀部是仅次于胸部的非常重要的性区域因此对于女性来说，无论属于哪个人种或种族，臀部是仅次于胸部的非常重要的性区域。它在构成女性性感迷人身段中起到独特的作用，试想一个胸脯丰满挺拔，腰段细小、柔滑的女性配上一个瘪平......

上班一族的极致美臀4步曲臀部肥大的原因臀部美丽与否并不是在于它的大小，而是在于它够不够结实与挺拔。很多女性都会嫌弃自己的臀部太大或者过分突出，对肥臀感到烦恼不已。据介绍，臀部之所以肥大，除了有遗传因素外，大多是......

减臀部的方法一，弯腰跪腿手足并用跪下。吸气、弯腰，使前额朝向膝盖。将右膝移近前额。呼气，收缩臀部肌肉；拱起身体，尽量抬起头来，右腿伸直朝向天花板（膝微屈，以避免肌肉紧张）。吸气，将右膝和前额缩回原来的位置。然后重复同一动......

粗腰肥臀的水桶身材不但不好看，还对健康不利。又大又肥的屁股不仅臃肿下垂，还会让腿视觉上变短。想要拥有细腰美臀，那就快点来试试这套简易翘臀操吧，每天十二分钟，两周即可让大PP变小翘臀。Step1俯卧双膝分开，双脚向后蹬地，......

丰胸、细腰、翘臀，女人S型的身材，总离不开这3个元素。但比起丰胸、细腰来，对亚洲女人来说，翘臀似乎更加难得。因为亚洲人臀部普遍扁平，很难有欧美女人那样又紧实又翘的火辣电臀。美臀标准：臀形会微笑要想打造一个美丽的臀部......

始奔龙是一种原始鸟臀目的恐龙，诞生于三叠纪晚期，也就是大约2亿1000万年前，和其他的三叠纪鸟臀目化石不同的是，始奔龙的化石是目前最为完整的，也是目前已知的最原始最早的鸟臀目恐龙的一种，因此身形也非常的瘦小，体长只有短......

一、以单腿曲伸运动锻炼大腿肌，以求提升臀部。1、确定跨在椅子上的脚的位置，将单脚放在椅子上，站立的位置要让身体和弯曲的小腿成直角。如果过度靠近或远离椅子，腿部弯曲的角度过大或过小，会达不到效果甚至伤害腿部肌肉。......

1、多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢.2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像苹果疗法、七日断食法。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。3、多喝温热的饮料或茶水......

随着恐龙化石不断被发现，如今人们对恐龙种类也开始有了更多的了解，像是其中的刃齿龙，也是成为一种属于鸟臀目的一类恐龙，本身是直接生活在上白垩纪时期的，因此成为欧洲地区，所发现的新角龙类的恐龙。一、刃齿龙的主要特性刃......

街拍紧臀街拍紧臀图片美臀诱惑，臀部是女性最具诱惑力的部位之一，美臀是很多MM都很想要的，我们的身边有没有美臀美女呢？下面就让大家跟随小编一起去看看街拍的美臀美女吧！......

皮萨诺龙是一种最古老的鸟臀目恐龙，诞生于2.2亿年前的三叠纪末期，主要以两后肢支撑行走，体长仅1米，属于植食性恐龙的一种，第一批化石是在南美的阿根廷发现的，但其中只包含了一块骨骼碎片，最终以发现者皮萨诺的名字为其命了名......

第一，跨腿运动：首先右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使身体离开地，上体和腿在一条直线上。接着放下大腿，并右侧躺下。重复这给动作十次。然后再左侧卧，在另一侧做同样动作十次。这节这个运动可......

臀部是女性身材迷人曲线的重要组成部分，不仅是模特儿、演员等所谓靠身体吃饭的职业女性的迫切关注，而普通女性也开始关注自己的臀部，肥大、扁平而下坠的臀部已经作为女性衰老的标志之一。对于女性来说，无论属于哪个人种或......

臀围尺寸正常，但经常为臀部扁平、下垂而烦恼的MM们要特别注意这个环节。让人赏心悦目的臀部无非是又挺又饱满，挤出令人遐想的明显股沟。所以在翘臀计划中，你一定要就自己的现实情况采取有针对性的方法，才会大大提高你的翘......

亚洲角龙出现在白垩世的晚期，同样也属于脊索动物。这种恐龙距离现在大概有1亿年的历史，并且在当时的年代非常的繁盛。在所有的恐龙面临灭绝时，那么亚洲恐龙属于最后一类。因为这种恐龙的生命力非常的顽强，所以才能够坚持......

钉背龙是一种甲龙类恐龙，又被称为多刺甲龙，诞生于1.32亿年前-1.12亿年前的白垩纪初期，体长可以达到4.5米，属于甲龙类中的中小型恐龙，主要以蕨类植物为食，第一批化石是在欧洲的英国发现的。钉背龙的体型钉背龙成年之后普遍可......

巧龙属于蜥臀目，也是亚目。这一类恐龙是中国的考察队，曾经在1982年的时候进入新疆的准格尔盆地后发现的。可以说也是非常珍贵的一种小型恐龙化石，也是非常稀有的一种化石。对于中国来讲，这是一个新的发现，也能证实着中国的......

臀部是人体一个非常重要的部位，不仅仅是我们的外貌要求，更是我们的健康需要。在现代社会中，很多人因为久坐不动或者不规律的饮食习惯导致臀部肌肉变得松弛无力，影响了整个身体的健康。因此，如何快速提臀就成为了很多人关注......

多刺甲龙是一种覆盾甲龙亚目下的甲龙科恐龙，诞生于1亿3200万年前-1亿1200万年前的白垩纪早期，体长可达4.6米，属于中型恐龙的一种，最大的特点就是它的臀部荐骨部位带有一块硕大单一的甲壳，并且背部长满了尖刺，第一批多刺甲龙......