霜降刚过，立冬也即将来临，天气已经明显开始转冷啦，大家是不是也已经开始整理冬装，忍痛将偏薄的夏秋装压进箱底了呢!下面小编要给大家介绍的菜品便是配合转冷天气的一道以滋补为主，花生炖羊肉！花生炖羊肉做法1、用料：羊肉500......

羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。今天小编就给大家介绍一道羊肉炖萝卜，具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。羊肉炖萝卜的材料：羊肉400克、白萝卜50克、蒜......

大枣枸杞子炖羊肉的做法做法一主料：羊肉500克；辅料：枣（干）50克，枸杞子30克；调料：姜5克，盐3克，味精1克。做法：1、羊肉切成段；2、大枣、枸杞子分别用水洗净；3、锅内放水，放在火上烧沸，把切好的羊肉焯一下水；4、焯好的羊肉及洗好的大枣和......

鱼羊同烹古已有之在中国古代，鲜字指的是一种鱼。许慎在《说文解字·鱼部》里说：鲜，鱼名，出貉国。意思是说鲜是一种产自北方古代貉国的鱼。当代古文字研究学者吴东平在其著作《汉字文化趣释》中说，鲜字来源于金文，有两......

美味的羊肉是需要炖出来的，怎么炖羊肉好吃呢？有哪些炖羊肉做法是可以在家做的呢？做羊肉之前怎样去除膻味呢？今日小编一一为热爱美食的小伙伴们解答，还不赶紧围过来！炖羊肉的做法一，白萝卜炖羊肉材料羊肉250g，白萝卜150g，枸杞1......

备孕食谱羊肉炖萝卜用料：白萝卜200克，红萝卜200克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。做法：将红、白萝卜去皮洗净切块，羊肉洗净切块，并于沸水中焯去血水备用。砂锅放入清水，大火煮沸后放入羊肉、生姜、料酒，小火炖至六成熟，入红、......

炖羊肉是非常讲究食材的搭配，好的食材搭配绝对是能够让羊肉的营养和功效发挥的更加极致。那么羊肉和什么一起炖最好呢？羊肉怎么炖是最好吃的呢？不妨跟小编一起来关注和学习下吧！羊肉搭配什么好吃羊肉时搭配豆腐和萝卜豆腐......

清炖羊肉汤的做法_羊肉汤的做法清炖羊肉做法做法一：羊腿一根，斩件，最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个，青萝卜一条，胡萝卜两条，葱白一截，酱一块，花椒适量。最好有整粒白胡椒一起炖，如果没有，就等出锅后加胡椒粉。羊腿过开水捞......

冬季饮食养生冬瓜炖羊肉做法详解原料：冬瓜250克、羊肉200克、香菜25克、香油1小勺、精盐1/2小勺、胡椒粉、味精各1/3小勺、葱、姜块少许。制作过程：1、羊肉切成小块，下沸水中焯烫透，捞出洗净：冬瓜去皮、瓤洗净，切成象眼块，下......

羊肉用什么炖好吃营养呢？与羊肉搭配的食材有很多，如何搭配才能做出美味的炖羊肉呢？下面跟着小编一起了解下，羊肉的四种炖法以及羊肉的营养价值，希望对大家有帮助！羊肉用什么炖一，白萝卜炖羊肉材料：羊肉250g，白萝卜150g，枸杞1茶......

白萝卜可以和羊肉一起炖，没有什么禁忌，只有几点需要注意：一是要将羊肉清洗干净，特别是要去除羊膻味，羊膻味很容易影响食物的味道，在炖煮之前，最好将羊肉单独烹调一下；二是炖煮之前要对白萝卜进行去皮，带皮的白萝卜炖煮后的口感......

孕妇食谱——怀孕2个月食谱：萝卜炖羊肉萝卜炖羊肉的特点：适用于消化不良等症，且味道鲜美，可增加食欲。主材料：羊肉500克，萝卜300克，生姜少许。辅料：香菜、食盐、胡椒，醋适量即可食用，食用时，加入少许食醋，味道更佳。做......

“鲜”字拆开来看就是鱼和羊，其实鱼和羊一起烹调不仅味道非常鲜美，而且营养上也十分互补，是一道秋冬季节滋补的时令好菜。鱼羊同烹古已有之在中国古代，“鲜”字指的是一种鱼。许慎在《说文解字·鱼部》里说：“鲜，鱼名，出貉国......

夏天能吃羊肉吗夏天适量吃一些羊肉时非常好的，因为夏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除。尤其是对于女性来说夏季吃一些羊肉时非常滋补的，由于女性普遍运动量少于男性，在生理上又属于阴性之体，阳气先......

一周以后就是24节气中的立冬，意味着冬季正式来临。进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。立冬是补冬养生的好时候。进补以食补为上。《内经》......

产后月子食谱生姜炖羊肉原料：羊腿肉150克，老姜6片，当归20克，米酒、盐适量。做法：1、将羊肉洗净，切成大片，放入滚水中烫后，捞出。2、羊肉片、姜、当归、米酒和4杯水放入锅中，炖煮40分钟，直至羊肉熟烂。3、加盐调味即可。营养点评......

进补：以食补为上《内经》有秋冬养阴之说，而北方冬季气候干燥，常有大风天气，因此，滋益阴精是冬季养生的重要内容，最好能多吃白菜、银耳、木耳、枸杞、梨、猕猴桃等补益阴液的食物；辛辣厚味、烧烤油炸食物少吃为妙，平时还要注意......

第一，羊肉和黑豆都是富含蛋白质的食材，但它们的来源不同，两者一起炖煮，其中的动物性蛋白质和植物性蛋白质能够氨基酸互补，更有利于蛋白质的利用；第二，羊肉中含有较多的饱和脂肪和胆固醇，而黑豆中含有的植物固醇具有抑制人体吸......

将黄豆洗净提前浸泡一晚；把排骨洗净切块后先用沸水焯烫；把排骨、黄豆和浸泡豆子的水一起放入砂锅当中，加入适量冷水；再加入姜片、茴香、月桂叶等调料；大火烧开，然后改成微火慢炖。一直到汤香气扑鼻、肉柔软好嚼、黄豆软烂为......

萝卜与羊肉共炖，不但有去膻作用，还有助消化的功效，能补脾肾，壮筋骨，御风寒，且补而不腻，消而有度，不易上火。羊肉炖萝卜属于家常菜谱，主要原料是羊肉和萝卜；工艺是炖，制作简单。羊肉炖萝卜的原料：萝卜、羊肉羊肉炖萝卜的配料：红枣、......