中医对肥胖大体上可分为以下几种类型，即：暴食肥胖型，压力肥胖型，水肿肥胖型，贫血肥胖型，疲劳肥胖型等。中医减肥方法1.暴饮暴食肥胖型顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的大食客。这种人如能强制节食，可暂时瘦下来，但一旦控制不......

中医揭秘哪些人不适合针灸减肥。减肥的方法有很多，而针灸减肥便是其中一个比较有效的减肥方法。针灸可以采用中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。但是并不是所有的人都适合针灸减肥的。哪些人不适合针......

中医专家要提醒女性的是减肥霜在使用的时候一定要注意下面的注意事项。1.使用方式：要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在......

埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。1.埋植于穴位内，起到长期刺激穴位的目的，较传统针灸减肥时间持久，效果更好。2.传统针灸需要每天都做针灸，这样患者由于工作、生活诸多的原因一般难以坚持疗程，而埋线减肥，埋一......

减肥不是一朝一夕的事，日常生活中只要多加注意，就可以健康、安全而且从根本上达到控制体重的目的，保持良好的身材。1.切忌快速减肥：快速减肥成功后，很难维持减肥的效果，理由是快速减肥方法，不属于自然生活习惯。2.饿的时候，就......

生活中有许多人都会通过减肥的方法来帮助自己达到纤细的身材。那么我们在减肥的过程中需要注意什么呢？下面给大家介绍减肥过程中要注意的事项，供大家参考。晚上八点后可以吃东西实际上你什么时候吃东西都无所谓。真正对......

很多减肥中心推出的减肥茶，有的只是泻药的一种，让人在保有塑身减重效果的背后，可能会造成肠胃的伤害。中医减肥的注意事项---台北荣总传统医学研究中心医师吴大鹏指出，坊间减肥中心使用的多叶茶，是属于豆科草本植物，主产于......

减肥吸脂的注意事项需要细心对待减肥吸脂是人们特别关注的话题，主要是现代想要瘦身的人多了，于是他们就会采用减肥吸脂的方法，不过，大家要注意减肥吸脂的注意事项需要细心对待。下面就请我们的专家来给大家讲解一下减肥吸......

1.首先进行体格检查。如患有肝炎、肾炎、心脏病或肺结核等，则不宜马上进行锻炼，应先治疗这些疾病。如没发现其他伴发病也可以作一些自我检测，如连续蹲起10—20次，或原地跑步15秒钟，看是否有气促、胸闷等不适应表现，如......

产后6周以后再开始节食减肥不要非常苛刻，逐渐减少进食你的身体需要1年时间来重新储备营养产后6周以后再开始节食减肥让你的身体从分娩和生产中恢复需要些时间，你最好等待6周左右后再考虑苗条的问题。要有心理准备，你的体......

99健康提示：健康减肥要坚持，还要结合有效地运动法。下面为您具体介绍下有关快速减肥必须关注的几项细节问题。1.一日三餐合理分配。早、中餐饭量摄入可以多点，晚饭则少吃，或以水果代替，防止过量脂肪堆积于腹部。2.尽量进食......

儿童减肥应注意以下六点：一、有利于儿童的生长发育，儿童正处于生长发育的阶段，需要全面的营养，所用减肥品从减肥的第一天起，就能吃鱼肉蛋奶，山珍海味，瓜果蔬菜，能始终吃饱吃好，进食营养有保证，这才能保证儿童生长发育，健康成长。......

日前，国际生命科学学会中国肥胖问题工作组的一项涉及京沪穗三市的调查显示，减肥人群普遍存在四个误区。误区一：减肥目的不正确。80.7%的受访者减肥是为了保持较好的体型，只有24.3%的人是为了身体健康。误区二：短期减不下去......

望：勿涂口红勿刮舌面望诊主要是医生通过视觉获得与诊断有关的信息，自觉或不自觉地掩盖自己的表象会影响医生的望诊的结果，导致误诊。现在的化妆艺术很容易以假乱真，如一个萎黄的面色本来是脾虚证的表现，经过面部化妆后红润......

按摩减肥，按摩可以减肥啊？怎么按摩才能减肥呢？按摩减肥要注意哪些呢？下面就来了解一下按摩减肥的注意事项。以下详细告诉大家按摩减肥法的一些注意事项1.最好在每天洗完澡后2.手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方3.大腿只......

针灸减肥注意事项1、饮食问题：在减肥过程中，不宜过分地控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人体代谢机能降低，而代谢功能降低是一种进一步致肥......

减肥时有6个事项要注意1、晚餐不能过晚一些白领上班族由于工作的原因每天都上班到很晚，或者加班，此时晚餐不是草草解决就是吃的很晚，这对于减肥是很不利的，尤其是吃完饭后马上睡觉。2、严禁零食应主要减量的食品的糖类。......

跳绳是生活中常见的运动方式，也是减肥最有效的方法之一，那么跳绳减肥有哪些注意事项呢？跳绳减肥法第一阶段：热身（这部分也称为伸展运动）跳绳减肥法热身1、徒手练习先做一些徒手练习让肌肉兴奋起来，比如模仿跳绳的跳跃动作。（1......

中医提醒，夏季虽然比其他季节更容易瘦身，但是夏季减肥的注意事项却不少，今天不如就让小编带你来了解下。夏季减肥有7个注意事项1、补充水分不要停夏天运动水分流失较多，不必坚持一定要运动结束才补充，可于运动中稍做休息喝......

生活中有许多不同的减肥方法，而除了运动之外，通过中医针灸也能帮助我们减肥。那么针灸减肥需要注意什么呢？下面给大家介绍中医针灸减肥的注意事项，供大家参考。1、针灸减肥最合适的年龄是在20～40岁之间，但也存在个体差异。......