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喉咙痛怎么办 4款茶饮来帮你
喉咙痛喝4款茶饮1、金银花橄榄茶症状:感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。材料:金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗。作法:金银花及橄榄加600毫升水煮沸后,再放薄荷,转小火煮5分钟,去渣后饮用。功效:金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、......
2023-10-30
如何调节内分泌 食物加茶饮来助阵
内分泌失调是许多女性都会有的一个情况,对于女性来说保持内分泌平衡是比较重要的,因为内分泌失调会让女人们莫名其妙的发胖、长痘,性欲减退等等。那么问题来了,对于女性来说,该如何调节内分泌呢?接下来为大家一一介绍,供大家......
2023-10-29
想要告别口臭 几种清香茶饮来帮您
对于有口臭的人来说,吃口香糖或是其他什么食物都很难有效的改善口臭,这是因为只要是含糖的食物还是能导致口臭,其实我们可以通过喝些茶饮来达到改善口臭的目的,下面我们就一起来看看吧。1、竹叶茶取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂......
2023-11-04
孕妇胎火过旺易口渴 四款茶饮来调理
四款茶饮调理胎火过旺莲子银耳汤材料:去心莲子15颗、白木耳20公克、红枣5颗、冰糖适量。煮法:白木耳预先泡水1小时,泡好后剪成小片备用。白木耳、莲子、红枣加入清水1000ml共煮,水滚后转中小火煮约40分钟。最后加入冰糖,续......
2023-10-30
应付酒糟鼻 3款茶饮来帮你
酒糟鼻又叫玫瑰痤疮,是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。一旦染上这种皮肤病,不仅影响美观,而且还要忍受瘙痒,最恼人的是容易反复发作,且无法治愈。中医上讲,酒糟鼻是因为肺胃有热、肝气郁结......
2023-10-29
防骨质疏松 饮食来帮你
>>>推荐:老年人冬季饮食放红枣更健康骨质疏松多喝以下这三种粥:菟丝子粥:菟丝子60克(新鲜的可用100克)、粳米100克、白糖适量。先将菟丝子洗净后捣碎,加水煎取汁,去渣后入米煮粥。粥将成时加入白糖,稍煮即可。药物功效:腰膝......
2023-11-25
乙肝如何饮食来修复肝
乙肝饮食修复你的肝病毒性乙肝包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝以及己肝等,甲型、乙型乙肝以往较为人所熟知,丙型乙肝在过去曾被称为非甲非乙型,因为当时并不能确定该型病毒的存在,直到一九八九年才确定该型病毒,并发现所......
2023-11-11
夏季冷饮来解暑 八类人群需拒绝冷饮
1、儿童处于生长发育期的幼儿尤其要注意。有调查显示,广东地区有喝凉茶习惯的儿童,生长曲线低于没有喝凉茶习惯的儿童。2、老年人随着年龄增长,老年人的脾胃消化功能日渐虚弱,进食冷饮,会出现胃脘疼痛、怕冷、不想吃饭、时......
2023-11-02
月经来潮前一周的饮食
女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情......
2023-11-27
怎样通过饮食来防癌
想要预防癌症,一定要从日常饮食做起。有研究显示,约有1/3的癌症与饮食有关,因为癌症是一个细胞增殖和凋亡的过程,饮食往往是一个诱发过程。为此,在第18届全国肿瘤防治宣传周上,中国医学科学院肿瘤医院多位医学专家共同呼吁,......
2023-11-17
天气热了冷饮来了 吃冷饮牙痛咋办
这几天各地区的天气都转已热,很多人都已经穿着短裤、短袖轻装上阵,在这炎热的天气里来一杯冷饮,好不惬意!奶昔、冰淇淋、刨冰、冰棒,当这么多的冷饮摆在你面前时,有什么比牙痛更煞风景的!为什么吃冷饮会导致牙痛?怎么吃冷饮才......
2023-11-05
小暑来了 教你利用饮食来养生
小暑如何饮食养生小暑黄鳝赛人参老话说,小暑大暑,上蒸下煮。自水底的美味——黄鳝,眼下食用正当时。民间素有小暑黄鳝赛人参的说法,小暑前后一个月的黄鳝最滋补。中医认为黄鳝性温味甘,蛋白质含量较高,铁的含量比......
2023-10-20
怎么拿饮食来护肝
慢性肝炎患者的饮食:宜进食高蛋白质、高维生素类食物,碳水化合物摄取要适量,不可过多,以免发生脂肪肝。急性肝炎患者的饮食:应该以清淡为主,并保持足够的热量,患者每天蛋白质的摄入量争取达到1~1.5g/kg,适当补充维生素B族和维......
2023-11-12
“五一”假期饮食指南来了
五一小长假即将到来,很多人都打算趁着这个机会出去旅游或者探亲访友,享受一下美好的时光。但是,在外面吃喝玩乐的同时,也要注意保持健康的饮食习惯,避免因为饮食不当而影响身体和心情。下面,就为大家介绍一些五一假期的饮食......
2023-10-17
月经不正常 饮食来调理
月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态......
2023-11-24
饮食有方 经期乖乖来
月经期的健康饮食(1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。(2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等。(3)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。健......
2023-11-04
从饮食方面来看胃溃疡
溃疡病之所以称之为消化性溃疡,是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化所形成的,事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃疡形成的主要原因之一,还有其他原因可以形成溃疡病。由于胃溃疡和十二指肠溃......
2023-11-26
来月经不能吃什么 来月经的饮食禁忌
来月经是女性生理周期中的一部分,对于很多女性来说,月经期间的饮食是一个重要的问题。尽管饮食习惯因个人而异,但有一些饮食禁忌是值得注意的。在本文中,将讨论一些在来月经期间应该避免的食物和饮品。1.咖啡因是一个应该......
2023-10-17
经期老爽约 饮食来帮忙
月经总是迟来:宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。月经时常早来:应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。所谓早来、迟来,系......
2023-11-27
小儿便秘,饮食来调理
母乳喂养的婴儿若新近发生便秘,首先要考虑奶量是否充足,是否因饥饿使粪质减少所致。简便的办法是称一下体重,若体重的增长较前减慢,说明母乳不足,孩子未吃饱,需添加牛乳等食品。应多进行户外活动,因运动也可以刺激胃肠蠕动,而......
2023-11-26
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