糖尿病吃水果注意吃水果的种类：各种水果碳水化合物的含量约为6%～20%。一般而言，西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。应选择含糖......

容易提升血糖的进餐顺序大部分人的饮食习惯都是先动筷子吃饭（主食），然后，配一些肉、鱼，很多人就这样把一碗饭吃完了，最后觉得自己没吃到蔬菜，有罪恶感，所以就随便夹几口吃一下，之后再喝汤及吃水果。这样的进餐顺序比较容易使人......

黄芪炖鲈鱼用料：黑皮黄芪30克，红枣20颗，鲈鱼一条，鲜香菇50克，胡萝卜1个，姜、葱适量。做法：先把黄芪和红枣放入水中煮开，再把香菇及胡萝卜切好放入锅中，等汤再次烧开之后，再放入鲈鱼同煮，最后添加适量的姜、葱花及盐就可以了。提......

糖尿病人的饮食一直饱受关注，比如糖尿病患者能否食用蜂蜜，就一直是许多中老年人关心的问题。医生指出，糖尿病患者慎吃蜂蜜。那么，还有什么食物是糖尿病患者应该慎吃的，一起来看看吧。1.糖尿病患者慎吃蜂蜜蜂蜜中约含85%的......

糖尿病患者碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢紊乱会影响人体维生素的需要量，调节维生素的平衡有利于糖尿病得纠正代谢紊乱防治并发症。与糖尿病情及治疗有关的维生素主要有以下几种：1、β-胡萝卜素：糖尿病患者氧自由基......

牛奶营养丰富，被推荐为最理想的天然食品之一。牛奶含有水分、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素，能给糖尿病患者提供较多的人体必需营养成分，有利于身体的康复。在平衡膳食的基础上，糖尿病患者可以参考以下几点建议：1.......

今天就来看看我发现了哪些糖尿病的饮食误区吧！看看你身边的糖尿病患者是不是也是这样。误区一：无糖食品不会影响血糖。所谓无糖食品，是说食品不含蔗糖，或者用其它甜味剂替代的食品。但对于用粮食做的无糖饼干，面包，或者常见......

寒冷的冬季，美食最能让人心动，而此时最惬意的事莫过于，呼朋唤友围坐吃个热气腾腾的火锅。冷冷的天气糖尿病人也会嘴馋啊，那么糖尿病人是否可以吃火锅?应该怎么吃火锅呢?营养学家认为，糖尿病人是可以吃火锅的，但不能什么都吃......

>>>推荐：老年人常咬舌头不是好现象1.尽量不吃油炸食物或过油的食物，油热量较高，容易导致热量超标；2.吃蔬菜多吃带叶的绿叶菜，因其含膳食纤维较多，含碳水化合物少；3.用西红柿、黄瓜来代替水果；4.主食粗细搭配，根据身体状况选择......

糖尿病人吃什么水果最好？应该如何吃水果？首先，水果的主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等，也有一些种类还含有少量的淀粉，如苹果、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用不当，血糖会升高，导致病情反复。所以，长期以来水果被排除在糖尿......

金秋十月，秋风送爽，让人体感到舒适，摆脱炎热感。然而，对于糖尿病患者来说，秋季却不是一个好季节。这是因为，糖尿病患者的血糖与季节变化的相关性极大，秋季的温差变化大容易引起血糖的变化，使病情反复。因此，在秋季里，糖尿病患者......

得了糖尿病并不等于和零食绝缘了。事实上，聪明地吃零食，即在正餐以外合理加餐，非但不会加重病情，还能起到平稳血糖的功效，特别是对于1型糖尿病患者或年轻的2型糖尿病人来说。糖尿病人吃零食应掌握以下原则：1.计算每天总的能......

糖友们都知道，糖尿病是慢性病，到目前为止还没有根治的办法。但是，控制它不进展、防治各种并发症的发生和发展，还是有一些行之有效的办法的。除了服用药物，那就是从每天的生活方式、饮食习惯的改变做起。专家提醒，糖尿病患者......

毋庸讳言，吃是最令糖尿病人纠结的事情。面对香喷喷脆酥酥甜蜜蜜的各色食物，他们一方面唾液泉涌，有时甚至偷家里的东西吃;一方面他们又诚惶诚恐，生怕多吃了东西，血糖上去了……糖尿病病人走出饮食误区，应从以下......

日前，深圳市人民医院内分泌科来了一位就诊的糖尿病患者，经检测，其血糖控制良好，但人瘦得不成模样。经接诊医生详细询问，才了解到，该患者认为自己得的是富贵病，往昔在饥肠辘辘的年代倒是一身轻松，啥病都没有，现在生活好了，反而得......

国庆长假，有的选择出游放松，有的人选择在家与家人团聚，可无论选择何种度假方式，对糖尿病患者来说，过节要面临相对大的磨练——亲朋聚会吃总是头件事，出游放松品尝美味亦是出游重头戏之一。但，无论是1型糖尿病患者，......

我们在南京玄武区抽样1030名40岁以上的市民进行过早期糖尿病的筛查，发现竟然有2/3的人是糖尿病高危人群。这种趋势需要高度警惕。教会糖尿病人管住嘴是糖尿病教育中非常重要的一个环节，但一日三餐的饮食应当怎样搭配，能......

糖尿病人吃什么好?豆类及豆制品豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。五谷杂粮糖尿病人不宜将米饭作为主食，要多吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维......

规律的饮食习惯是血糖控制的重要组成部分，但由于工作及人际关系的需要，很多糖尿病患者不得不应对许多应酬，在宴席上会不经意间打乱日常的饮食规律，导致血糖波动较大，不利于病情的控制。面对宴席上糖衣炮弹、山珍海味的诱惑......

马上就要到猴年春节了，在春节期间，我们总是会面对相当多的美食诱惑。香甜的各色糕点，色彩丰富的水果，还有其他许多的美食。而对于糖尿病人而言真是一件辛苦的事情。因为饮食和我们的血糖是息息相关的，所以糖友们要特别注意......