不少人因为减肥会选择素食，一方面有丰富的纤维素脂肪含量低，另一方面认为长期吃素食有利于身体健康。但是，事实真的是如此吗？素食真的百利而无一害？长期素食会加速老化？不吃肉造成肌肤炎症。据化妆师透露，很多长期坚持素食的......

警惕减肥药的危害症状1：晚上睡不着白天不瞌睡在服用减肥药的过程中，出现这种症状：我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神！有可能：药......

减肥最关键的就是需要控制好饮食和做适当的运动。多数人因此就希望自己能通过节食的方法来减肥。那么过度的节食减肥会有哪些危害呢？下面给大家介绍节食减肥会有哪些危害，供大家参考。引发心血管疾病研究人员发现不吃主......

现如今的女孩子越来越爱美，很多女孩子为了保持身材经常节食，又因为工作的原因经常忽略了早餐。近日，重庆巴南区的谢女士就因为节食未吃早餐晕倒在小区门口。5月1日14时许，一女子报警求助称自己低血糖犯了，不需要120，急需糖......

随着年龄增加，手臂、背部等上半身部位变得更易胖，容易显得虎背熊腰，给人粗壮的感觉。下面就来教你简单的瑜伽拉筋动作，改善上半身线条，减掉手臂、背部及腹部赘肉，同时放松僵硬肌肉，改善虎背熊腰情形，让你展现动人体态。瑜伽老......

我们都知道如果身体过度肥胖容易对我们的身体健康产生危害，但是如果一味的追求瘦而盲目的减肥很可能会对我们身体造成伤害，下面为大家介绍盲目减肥的危害有哪些，供大家了解。1、贫血营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B......

就减肥而言，甲状腺素片是一种能量消耗增强剂，副作用较为明显。对于成年人肥胖患者来说也是较少使用的，因此，更不宜用于儿童的减肥治疗。如果有人建议您的孩子服用甲状腺素片治疗肥胖，那么您应当首先请教有关医生，千万不要随......

很多减肥的MM一开始减肥的时候可能都会想到节食减肥，当然节食减肥能够帮助你短时间内快速减轻你的体重，但是其实节食减肥只是暂时的，当你不再进行节食的时候你的体重也会迅速反弹起来，并且对于身体的健康也是不好的。那接......

秋天到了，胃口好了，这时候也是爱美的女性最害怕的季节，老担心长膘而影响良好的体型，即使在寒冷的季节，不少白领减肥依然面不改色力求做到快准狠。虽然秋冬季是减脂的最佳时期，能够消耗体内脂肪，但是有关专家表示，秋季盲目节食......

编辑推荐：14个女性最需呵护的部位在很多人采用节食减肥的同时，相信对于节食减肥的危害都不太了解，不知道当你知道了节食减肥的危害后，你是否还会选择用这样的方式来达到瘦身的目的？误区一：节食吃代餐包很多人年纪轻轻的时候......

在我们的日常生活中很多人被肥胖困扰着，肥胖严重的影响我们自身的形象，同时也会也会影响到我们的身体健康，肥胖也会给心脏带来更大的压力，这样对身体健康是很不利的，减肥的方式有很多种，其中很多人选择使用减肥茶进行减肥，减......

我们一想到减肥就会想到节食，但是如果过度的节食减肥很可能会对身体造成伤害。那么常见的节食减肥危害是什么呢？下面为大家介绍盲目节食减肥的危害有哪些，供大家了解。降低个人性欲如果碳水化合物摄入不足，机体就会将食物......

最为常见的减肥药主要是为三类药物，一类是食欲抑制剂，一类是加速代谢减少吸收剂，另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。而肥胖人士们一定要警惕减肥药的危害，切忌不能因为减肥而透支自己的健康哦！减肥药的危害有哪些？失眠这是......

近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常......

很多MM都会有这样一个误区，认为素食减肥是健康有效的方法，因为素食的热量不高可以让你怎么吃都不会胖，因此很多MM都选择吃素减肥。其实这种想法是错误的。素食减肥易导致贫血和营养不良，真正想要瘦身必须适当摄取肉类和调......

很多人都认为脂肪肝是胖人的专利，其实过度节食减肥也会造成脂肪肝。保健专家提醒，这一问题应引起爱美女士的注意。西安交大第二医院心内科副主任医师田晓莉说，大吃大喝和肥胖者导致的脂肪肝，是由于过多的脂肪和蛋白质无法......

节食减肥明显是不健康的减肥方法，可很多MM为了身材快速瘦下来而狠心节食减肥。可是届时将减肥对女性的危害不仅是影响均衡摄入影响。还能造成多种其他伤害。节食减肥对女性的危害：脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白......

体积较大，容易吃饱；植物性食物富含维生素，易于消化吸收；许多蔬菜及豆类中含有抗癌物质。另外，蔬菜中纤维素较多，可以促进肠道蠕动而加速排便，故素食是减肥的一个办法。虽然素食好处很多，但绝对素食容易造成蛋白质、铁、钙及某......

节食减肥的危害要你可要知道，如果你不小心陷进去了，可是会越减越肥的哦。这样的悲剧发生在你身上了吗？今天小编告诉你可要小心了哦。只要你避开这些减肥方法，你就可以轻松瘦了。减肥方法误区一节食吃代餐包节食减肥危害：胃......

节食减肥的危害要你可要知道，如果你不小心陷进去了，可是会越减越肥的哦。这样的悲剧发生在你身上了吗？今天小编告诉你可要小心了哦。只要你避开这些减肥方法，你就可以轻松瘦了。减肥方法误区一节食吃代餐包节食减肥危害：胃......