重阳节养生的注意事项1、吃重阳糕，要有所顾忌一年一度的重阳节是老年人的节日，孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几块重阳糕。不过，由于越来越多的老年病缠上了我们的长辈，吃重阳糕也要有所顾忌。重阳糕作为一种点心，不......

重阳的饮食之风，除前所述的饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品之外，还有好些，其中最有名的就是吃糕。在北方，吃重阳糕之风尤盛。据《西京杂记》载，汉代时已有九月九日吃蓬饵之俗，即最初的重阳糕。饵，即古代之糕。《周礼》载饵用作祭祀......

人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。农历九月初九是重阳节，又称老人节。历来，中华民族在重阳节这天祭祖与推行敬老活动。一年一度秋风劲，天气转凉，为了让老年人更好地养生，北京天坛医院中医科主任樊永平博士、主治医生周纡特......

玉竹猪心原料：玉竹50克，猪心500克，生姜、葱、花椒、食盐、白糖、味精、香油适量。做法：1.将玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬2次，收取药液800克。2.将猪心剖开，洗净血水，与药液、生姜、葱、花椒同置锅内用中火煮，猪心六成熟时，将它......

明天就是重阳节了，丰富多彩的九月初九重阳节蕴含着以人为本、以生命为本的养生之道，是人们对消灾纳吉，健康长寿的祈福。重阳节的养生习俗重阳登高，心身康泰登高是重阳节最古老的习俗，又称登高节。古人登高之原始目的是避祸......

我们都知道重阳佳节是我们传统的节日，而这一节日同样也是老人节，因此在这一节日里有许多适宜老年人的习俗活动，下面为大家介绍重阳节不可错过养生趣味风俗，供大家了解。重阳节不可错过养生趣味风俗登高远眺九九重阳节，最重......

又到一年一度的重阳节而自古重阳节又被称为老人节，这个节日与传统的清明、中元节、除夕一同被看作是祭祖的节日，但重阳节更是被看作是孝敬老人的日子。传统的重阳节习俗不仅是一种庆祝，其实还是一种养生方式。下面小编将......

每年农历的9月初九就是中国传统节日重阳节。重阳节期间气候干燥，要多吃水果补充体内水分。那么重阳节吃什么水果？重阳节吃什么水果山楂山楂又名山里红、红果、胭脂果，是蔷薇科山楂属中的果实，有很高的营养和医疗价值。常......

九九重阳，因为与久久同音，所以其就有长久长寿的含义。金秋季节，结伴郊游，登高饮酒赏菊有利于老人健身体、舒情志。在这老年人的节日里，咱们来聊聊老年养生的有关问题。登高重阳节中养生保健的法宝登高是古代重阳节最重要的......

祭祖的节日，但重阳节更是被看作是孝敬老人的日子。传统的重阳节习俗不仅是一种庆祝，其实还是一种养生方式。下面小编将和大家一同来了解重阳节养生习俗，以及这些习俗对人体有哪些益处。一、登高望远虽然爬山对体力要求比......

我们都知道，重阳节的饮食风俗，不仅有茱萸、菊花食品，还有重阳糕等特色菜肴。下面为您介绍重阳节的四大美食！1、花糕重阳节敬老，登高以避灾。糕与高同音，又有步步高升、寿高九九之含义，所以重阳花糕成了普受欢迎的节日食品。......

重阳节这一天，人们不仅可以表达对长辈的敬意，还可以通过食物来关心老年人的健康。本文将介绍在重阳节老年人可以食用的有益食物，以及如何在这一节日里养生。重阳节的食物推荐1.菊花茶：菊花茶是一种受欢迎的重阳节饮品，因其......

9月23日是农历节气中的秋分。在农耕文化里，秋分是一个重要的节气。农谚讲白露早，寒露迟，秋分种麦正当时北方到了种植冬小麦的时候了，南方则有秋分天气白云来，处处好歌好稻栽的民谚。无论南北，秋分都是个播种的季节，关系到来......

当心秋燥引发旧疾由于秋燥的影响，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥，可用一些适合自己的方法润燥，比如用石斛煲汤。老年人大多有旧疾，有些病虽然本身与......

九月九，因为月日同声，又值秋日，历来受人们的重视。《易经》将九定为阳数，而九为阳数是最大的，两九相重称为重九，两阳相重叫重阳，可以引发人们许多的联想。中秋已过，步入盛秋，季节变化，又引起人们对人生的感叹，多种情感的交集，使得......

农历九月九日，为传统的重阳节，又称老人节。因为《易经》中把六定为阴数，把九定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳这天所有亲人都要一起登高避灾，插茱萸、赏菊花。自魏晋重阳气氛日渐浓郁，为历代文人......

每一年的农历9月初九是传统的重阳节，九九重阳节对于压力过大的人来说是一个养生的好时机，那么你知道重阳节养生吃什么吗？不烦多吃这几种水果吧。重阳节吃什么水果1.石榴重阳节吃石榴也正是时候，石榴形状如瘤，皮内有子，秋季......

养生壮阳是针对已婚男士而言的，但是并不是说每一位男士都需要壮阳，是要根据男性的具体身体情况而定的，但是养生呢？是不可忽视的，是每一位男性朋友都应该做的。壮阳就是为了增强提高性功能，最佳的方式就是通过养生来提升，那么......

春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其极，则伐其本，坏其真矣。——《素问·四气调神大论》盛夏时节，自然界生机勃发、万物生长，古人认为是阳气充旺的缘故，人类养生也应顺时维护保养本能上已......

重阳节话养生，重阳节就要到了为您送上六道美食的食谱在家也能做。为家人做上一顿丰盛的晚餐，一家人和乐融融的围在一起吃饭，度过这个美丽浪漫的重阳节。拌菠菜原料：鲜菠菜250克，麻油、食盐适量。做法：将菠菜用水洗净切节，入......