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孕期食谱茄汁味菜牛柳的做法材料:牛柳肉150克,味菜200克,葱段、青红椒、洋葱各10克。腌料:鸡蛋半只,生抽5克,糖3克,生粉8克。调料:甜茄汁30克,糖5克,生抽2克。制法:(1)将牛肉切成长6厘米、厚1厘米的粗丝,用腌料拌匀,腌制10分钟。(2)把......
2023-10-29
青菜比牛奶更补钙 冬天多吃6种菜
神奇!牛奶的补钙效果低于青菜按照数据计算,100克全脂牛奶能量约为54千卡,含钙104毫克。而100克小油菜含能量约为15千卡,含钙却高达153毫克。那么,按照钙营养素密度来计算,全脂牛奶为104/54=1.9,而小油菜是153/15=10.2,显然要......
2023-11-05
川菜菜谱 灯影牛肉的做法大全
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2023-11-11
泡菜牛肉 泡菜牛肉锅的制作方法
泡菜牛肉锅是一道家常菜,制作原料主要有牛肉片、豆腐及辣泡菜。下面小编就为大家具体介绍一下泡菜牛肉锅吧!泡菜牛肉锅的制作方法原料:牛肉片100克,豆腐150克,辣泡菜100克、金针菇50g。配料:香菜少许、盐及油。泡菜牛肉锅的......
2023-10-28
家庭私房菜:牛肝菌扒菜心
原料:​牛肝菌400克、菜心200克、鲜汤200毫升,精盐8克、鸡精5克、香油3克、生粉水20克、食油10克制法:1、锅上火.将菜心炒熟.整齐码在盘中待用2、牛肝菌切片,菜心洗净3、牛肝菌炒香,下入精盐、鸡精、鲜汤烧3分钟,勾少量......
2023-11-26
酸菜肥牛的做法大全
主料:酸菜150g肥牛200g辅料:姜5g蒜5g红尖椒2根小葱2根野山椒8根番茄酱10g酸菜肥牛的做法:1.四川酸菜用水冲洗干净,切成细段(可以根据盛菜器皿的大小来定),姜切片,香葱切成2厘米左右的段,蒜切片。野山椒可以整根使用,也可以提前......
2023-11-10
韭菜能治好牛皮癣吗
大家应该知道牛皮癣不会传染,因此结交牛皮癣患者没有丝毫的不妥。以前,有位牛皮癣朋友说,韭菜根能治牛皮癣,他就是那么治好的。但没有科学依据,不太相信。为了能够准确的明白韭菜根能治牛皮癣吗?看看专家的介绍就知道了。......
2023-11-01
牛皮菜是怎样的?牛皮菜的做法
牛皮菜是怎样的?牛皮菜的做法牛皮菜是怎样的?牛皮菜又叫厚皮菜,潮汕地区又叫厚合菜,正名为恭菜或莙达菜,为藜科甜菜属中的变种,二年生草本植物,以幼苗或叶片作蔬菜用。牛皮菜原产欧洲地中海沿岸,依叶柄颜色不同,分白梗、青梗和......
2021-04-30
菠菜牛肉粥的做法
菠菜,是含铁量很高的一种蔬菜,对人身体有很大的好处;牛肉,含有的脂肪比较少,更是一种比较健康的肉类。将这两种食物完美的结合在一起,就是现在很多人都很喜欢吃的菠菜牛肉粥了,那么就让我来给大家介绍几种菠菜牛肉粥的做法......
2021-04-30
牛蒡五菜汤有什么作用
身体健康自然就离不开日常生活的细节,吃喝拉撒睡样样都需要我们很细节的关注,尤其是吃,我们吃的健康才会有健康的身体和肤色,很多人都以为健康和生活的小细节没有关系,其实不然,人的皮肤不健康就是因为缺少身体的一些必要元......
2021-04-30
牛皮菜的营养价值
牛皮菜的营养价值,牛皮菜的作用与功效:营养价值牛皮菜是我国北方夏淡季节的常见食用叶菜,鲜嫩多汁,适口性好。菜叶片富含还原糖、粗蛋白、纤维素、以及维C、钾、钙、铁等微量元素。具有清热解毒,行瘀止血的功效。作用与......
2023-11-23
牛奶最补钙?绿叶蔬菜补钙不输牛奶!
近日,发表在《美国医学会杂志·内科学》上的一项最新研究指出,地中海饮食有助于降低女性患上骨质疏松和发生骨折的风险。由于地中海饮食的首要特点是摄入足量的蔬菜、水果,因此骨头最爱果和菜一时成为热议话题。地......
2023-10-30
孕期食谱 菠菜牛肉粥
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2023-10-31
牛皮菜
牛皮菜的详细介绍牛皮菜,又名:根达菜、叶菾菜、牛皮菜、厚皮菜、莙达菜或光菜。它是藜科、甜菜属,一二年生草本,绿叶菜类蔬菜。以肥厚的叶、梗或嫩苗供食用。根椐叶片、叶柄特征可分为青梗种、白梗种和皱叶种等三种类型。......
2023-11-23
牛耳岩白菜
牛耳岩白菜别名:呆白菜、矮白菜、石三七、石虎耳、岩青菜、金山岩白菜、猫耳朵、岩白菜。性味:味甘、微苦,性凉。入药部位:为苦苣苔科植物牛耳朵ChiritaeburneaHance[Didymocarpuseburneus(Hance)Levl.]的根茎及全草。形态特......
2023-10-28
牛奶菜的功效与作用
【别名】三百银、婆婆针线包、白杜仲、中叶杜仲【来源】萝藦科牛奶菜MarsdeniasinensisHemsl.,以全株、根入药。【生境分布】浙江、湖北、湖南、广东、广西、云南。【功能主治】全株:壮筋骨、健胃利肠。根:舒筋活络,行气......
2023-11-18
雪菜牛肉粥的做法
你听说过雪菜牛肉粥吗?你对雪菜牛肉粥有多少的了解呢、?你吃过雪菜牛肉粥吗?你,是个吃货吗?对于种种疑问,小编很坦然的告诉大家,小编还真是个吃货呢,哈哈、否则也就不会来研究吃的了,没错,你没有听错,你也当然没有来错。走过路过......
2021-04-30
春季排毒家常菜 蔬菜配牛肉
原料:瘦牛肉馅400克,盐半汤匙,豆蔻、油少量,鸡蛋一个,洋葱120克,生面包粉30克,牛奶2大汤匙,西红柿酱1大汤匙,菠菜、胡萝卜各50克,生菜60克。制作方法:1.洋葱切碎,用油炒至变色,盛出冷却后与肉馅和其他原料拌匀。2.菠菜略焯一下,取出......
2023-11-22
怎么做牛奶白菜
原料:小白菜(3颗)、瘦肉(3两)、纯牛奶(1盒)、葱(1根)、姜(2片)、蒜(3瓣)调料:油(2汤匙)、盐(1/2汤匙)、酱油(1/3汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡精(1/5汤匙)做法:1、葱姜蒜洗净,葱切成段,姜去皮切片,蒜拍扁去衣。瘦肉洗净后切片剁碎......
2023-11-14
牛皮鲜能吃韭菜的吗?
牛皮癣这种皮肤疾病大家肯定都有听说过,这种皮肤疾病是慢性的,而且比较顽强,会导致牛皮癣的原因有很多,比较常见的就是皮肤感染,或者内分泌障碍,饮食,有的时候有一些精神因素,也会导致人有牛皮癣,需要及时的进行治疗,饮食调理也......
2021-04-30
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