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秋冬季节易发抑郁情绪 应积极预防
很多人遇到不开心的事情或者心情不好的时候,就会自我调侃,有些抑郁,而当朋友发现这种低落的情绪的时候也会问你是不是抑郁了,正因为这个词汇不断的出现在人们的口中,结果抑郁的真是越来越多,而我们听到因为抑郁严重影响健康......
2023-11-03
抑郁症并不是“思想问题”
许多人已经被抑郁情绪苦恼着,但很难想到它原来是一种疾病,特别是在初期阶段,总认为这就是通常的情绪变化,甚至心情十分恶劣,已有悲观厌世想法,还不认为是病,任凭病魔的折磨。若其周围的家属也缺乏精神医学常识,病人往往被耽搁......
2023-11-22
抑郁情绪如何解决
抑郁情绪如何解决抑郁情绪是一种很常见的情感成分,人人均可出现,一般来说,性格内向的人往往不善于表达自己的内心感受,他们总是把痛苦和不愉快的情绪隐藏在心灵里,日积月累势必导致心理障碍;青少年,青春期是一个艰难的时期,......
2023-11-23
心情不好就是抑郁了?揭抑郁症的八大误区
你眼中的抑郁症是什么样子的呢?有人觉得心情不好就是得抑郁症了,有人觉得抑郁症不是疾病,想开点就好了,没必要去医院。下面就一起看看关于抑郁症的误区。抑郁症的八大误区1.不开心就是抑郁了胡昌清介绍,真正的抑郁症,心情低......
2023-10-29
治疗抑郁症 灵丹妙药
有一段时间我也曾患上了抑郁症,心理医生为我开出了几剂摆脱抑郁的心药。我觉得非常有效,大家不妨也来试试:失望、沮丧、倦怠、郁闷、对未来没有信心、对生活没有激情、对所有的事情都失去兴趣……在遭遇生活......
2023-11-21
癌症可以治好吗
一般来说,病人在得知自己患了癌症后会表现出特征性的正常反应:开始一段时间表现为怀疑、否认或绝望,通常持续2~5天。病人可能会说这肯定搞错了,一定是把我的病理切片搞混了,治疗有什么用。第二阶段的烦躁情绪会持续1—......
2023-11-11
饮食缓解产后抑郁 产妇吃什么食物好
产后抑郁吃什么之偏温热类食物患上产后抑郁的产妇适宜吃一些偏温偏热的食物来改善自己的情绪问题,而这类型偏温热的食物主要有籼米、香菜、茴香、胡椒、葱、韭菜、等调味料,还有大枣、黑大豆、扁豆等五谷杂粮。除此之外......
2023-11-03
研究发现每日运动30分钟有助消除抑郁情绪
一、身体动起来。研究发现,每天30分钟、一周五次的运动可以赶走低落的情绪。即使15分钟的散步也能使你保持两小时的活力。二、多享受音乐。研究人员发现,听音乐是仅次于运动的第二有效的排除抑郁的手段。当然要选择一些......
2023-11-24
缓解抑郁情绪 减少痛苦感能
关系恶劣和不称心的工作带来了很多不可思议的疼痛和愤怒,但当大问题解决后,像魔术般的消失。亚当斯刻一个顾客的例子,当他开始按摩她的面部时,她就热泪满眶。顾客最终解释说,在巴西政治动荡的时间,她遭受挫折。通过罗尔芬按......
2023-11-26
看看你的潜在抑郁有多少
平时你会注意自己的情绪吗?你是否对周围的一切感觉十分敏感,常会有情绪低落、自卑、缺乏自信、记忆力下降、疲劳的种种表现。或许你忽视自己的情绪变化,常以淡漠和微笑面对。你是否清楚这一切预示着什么?这些症状通常预示......
2023-11-23
美心理学家研究发现:抑郁情绪能传染
据美国心理中心网站4月19日报道,美国圣母大学的心理学家在《临床心理科学》杂志撰文称,抑郁情绪也能传染。心理学家对103对同宿舍学生进行追踪调查发现,与心理脆弱、情绪低沉的人共处,室友容易被其消极情绪影响,也陷入抑郁......
2023-11-09
躯体疼痛与隐匿性抑郁症关系
某医院最近接诊这样一个病例:患者是一位36岁的女性,从小左腿的髋关节发育不良,长期以来已经习惯。最近因为孩子考学不顺利,她感到特别担心,进而觉得腿部问题加重,一走路就难受。她去医院骨科看腿,但是医生认为她这个年纪已经......
2023-11-22
五类孕妇更容易产生抑郁情绪
孕妇是个敏感的群体,是易患抑郁症的群体之一。怀孕十个月期间,孕妇要忍受着身体的不适、行动不便、身材走样等诸多压力,在身体饱受折磨的同时,心理也在发生不同程度的变化,会比怀孕之前容易考虑更多问题,例如产假期间工作的......
2023-11-01
有抑郁情绪是否就是抑郁症
很多人觉得,自己有抑郁情绪,是不是就是得了抑郁症呢?其实不是这样的,有抑郁情绪就是抑郁症吗?答案是否定的。抑郁症与抑郁心情、抑郁情绪是有性质上不同。尤其是,大众心里的抑郁症通常与普通人群中的神经衰弱、亚健康状态等......
2023-11-14
治疗抑郁症 7个灵丹妙药
当你开始被抑郁情绪所困扰,而身体方面还没有出现任何的不适时,你怎样寻求心药来医治呢?有一段时间我也曾患上了抑郁症,心理医生为我开出了几剂摆脱抑郁的心药。我觉得非常有效,大家不妨也来试试:失望、沮丧、倦怠、郁闷、对......
2023-11-22
女性子宫肌瘤的原因有什么呢
现在无论是男女老少,都会遭受道疾病的危害,所以,我们在生活中就额外注意自己的身体情况,子宫肌瘤是严重危害着女性身心健康的疾病,严重时这种疾病可能导致不孕症的发生,我们来看看专家解释女性子宫肌瘤的原因是什么?现代的生......
2023-11-09
做快乐男人,和抑郁说再见
社会给男人设置的必修课是出成就,现在也有人叫出效益。但无论是成就还是效益都不那么好出。于是,常常看见许多男人疲惫不堪,几乎不择手段地去寻找机会,好像男人本来是无地位可言的,只有拼命去赢,方能有立锥之地,与女人先天姣......
2023-11-17
怎么知道你有周末抑郁症
夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会:莫明其妙的抑郁情绪,常常会伴随周末等节假日闯入你的生活,你会感到孤独烦躁、心神不宁,心理学家称这种现象为周末抑郁症。周末抑郁症既是心理疾病也是社会病。最重要的是无法解......
2023-11-22
情绪低落抑郁与抑郁症
抑郁症(Depression)是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世......
2023-11-25
怎么区别抑郁情绪和抑郁症
很多朋友都存在一个误区,认为抑郁情绪就是抑郁症的表现。其实抑郁情绪和抑郁症的区别是很大的,专家指出抑郁症发展到后期是非常严重的精神疾病,所以抑郁症的危害可以说是非常大的,但也不用太过担心抑郁症,因为其实抑郁症在......
2023-11-09
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