生活中如何调理脾经脾如此重要，我们应该如何保养呢？有诸内必形诸外，即内部脏器功能的盛衰必然通过外部征象表现出来。脾的功能就是通过脾经及其穴位来表现。通过诊察、针灸或按摩脾经及其穴位，能调节和维护脾的功能。脾经......

1.饥饱要适度宋代的苏东认为，饮食适度是长寿的最基本条件。经常是已饥方食，未保先止，他认为这样能够宽胃以养气。清代的尤乘认为：饮不可过，过则湿而不健；食不可过，过则臃滞而难化。所以很多的养生学家，都提倡在饮食方面要节制......

女人脾气虚的原因女人引起脾虚的原因有：先天禀赋不足，思虑伤脾，饮食所伤，劳疫大过，外邪侵犯，如湿邪困脾。脾虚除了一般共有的危害外，还对经、带、胎、产方面有影响。如月经失调，痛经，带下病，滑胎，产后病等。女人脾气虚如何调理饮......

脾胃虚弱怎么调理最快？脾胃虚弱是一种常见的中医概念，指的是脾胃功能失调、消化能力下降的状况。脾胃是人体消化吸收的重要器官，其功能好坏直接影响着身体的健康状况。脾胃虚弱常表现为食欲不振、消化不良、腹胀便溏等症......

脾虚的症状都有哪些也是一定要认识清楚的，对症下药才是治病的根本的。脾虚的症状饮食减少、脘痞、大便溏薄，食油腻易腹泻，常因饮食不当而诱发哮证。神倦乏力，气短懒言，语言低微，痰多质稠，舌质淡，苔薄腻或白腻，脉象细软。脾虚应......

脾胃中西医理解大不同脾胃主要是消化功能。西医把脾胃肠叫消化系统。中医认为脾胃绝不是消化那么简单。脾胃相当汽车的发动机，如果发动机出问题了，短期看可能没问题，只是发动机本身的问题。但日久的话，尤其程度严重的时候......

慢性乙型肝炎虽病位在肝，常涉及脾，故张仲景指出：见肝之病当先实脾。笔者遵医圣之旨，治慢性乙型肝炎从脾论治，收到满意疗效，今不揣简陋介绍于下：1、脾胃湿热疫毒蕴结型：平素因饮食不调，高梁厚味，恣食酒酪或肥甘，酿成湿热内蕴脾胃;......

脾胃虚弱指的就是两个器官的气虚和阳虚症状，主要表现为精神萎靡、头晕、脸色苍白、胃胀胃痛、胃口不佳等等症状。脾胃虚弱不是小事情，严重影响了我们的身体健康。脾胃虚弱怎么调理？1、调节心情一个好的心情能够有效的提......

脾胃湿热的原因脾胃湿热是指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，可见全身湿热症状的病理变化。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。脾胃湿热证的形成，虽有多种病因，但脾胃功能状态是决定因素。脾胃虚弱，不能正常......

小宝宝肠胃发育还不健全，常有肠胃虚弱问题，主要表现在面色发黄、头发稀疏、容易腹泻，那么，宝宝肠胃虚弱该怎么调理？宝宝脾胃虚弱的表现儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺......

1、八宝粥莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、山楂麦芽粥山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃，消食化积，......

一到夏天，天气炎热，就容易导致体内湿气加重，如果不及时治理很可能危害以后的身体健康。还有常常坐在空调底下的人还会出现脾胃虚弱的现象。因此，日常应该注意健脾除湿。那么，健脾除湿的方法有哪些？健脾除湿的方法湿邪伤脾暑......

食疗原则中医认为，血热则妄行，血寒则凝滞，故出血属血热者，宜选用性偏寒凉的食物。无明显热象的虚证患者，饮食宜偏凉或性平，急性出血期间应慎用温补。蔬菜水果之性凉者，多对止血有利，可以选用，尤其是鲜藕、荸荠、木耳、梨、荠菜......

眼袋是影响美观的一大不利因素，我们一般认为眼袋的出现与我们的睡眠有着直接的关系，睡眠时间不足就会诱发眼袋的出现。但是有些培养睡眠时间充足，也会出现眼袋大的问题，这是怎么回事呢?眼袋大是脾虚脾胃主运化水谷，脾胃功......

夏季脾胃调理气温一升高很多人为了能够达到降温的目的就狂吃冷饮，或者是一直呆在空调房之中不出来，这样虽然能够令身体降温，但是长期如此却容易伤害脾胃，不仅食欲下降了，身体也会出现拉肚子的情况。专家告诉我们，这是因为脾......

脾胃虚弱是中医常见的一种体质问题，通常表现为消化功能减弱，食欲不振，容易腹胀、泛酸、乏力等症状。要调理脾胃虚弱，需要采取综合的方法，包括饮食调理、生活习惯改善和适当的运动。以下是一些最快调理脾胃虚弱的方法：脾胃虚......

中医认为，肾是先天之本，而脾胃为后天之本，所以，在日常生活中我们要注意调理脾胃，按摩是调理脾胃的一个方法，下面我们来看看怎么按摩调理脾胃。养护脾胃是防病、保健的根本。中医认为，脾胃是运化饮食和水谷的脏器，也就是说人体......

脾为后天之本，脾脏好的话我们的皮肤会红润有光泽，相反，脾脏不好、脾虚的话就容易脸色发黄、长皱纹，而且容易出现虚胖，那么，怎么知道自己是否脾虚、脾虚该怎么调理？自测是否脾虚脾虚症状中医认为，脾虚是指脾功能不足，特点是吃得......

脾虚是中医里常见的名词，按照《黄帝内经》的理论，脾是负责身体运化的，就像一个丫鬟一样，虽然身份不重要，但是干的事情很重要，如果没有它的存在，很多的生理功能都会出问题。所说的脾虚就是脾的运化出了问题，那脾虚表现在哪些方......

饮食在中医养生中占有至关重要的地位，不同的饮食习惯可以对身体的各个系统产生不同的影响。脾胃是消化系统的关键部位，对于脾胃不好的人来说，饮食调理非常重要。下面简要介绍一些饮食调理脾胃的方法。1.食物宜清淡脾胃虚......