5种常见中药有养生的功效一、陈皮【功效】调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。【养生方法】陈皮是一种中药，也是一种煲汤的佐料，煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈皮，能够化气和化滞。【注意】陈皮要浸泡、去瓤，一定要刮......

春季饮食要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可服用药粥养肝。枸杞粥枸杞子25克，粳米50克。先将粳米煮成粥，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。枸杞明目，该粥可滋补肝肾，使目光明亮。特别适用于头晕目涩、耳鸣、腰......

现在的生活压力大了，负担重了，许多人有肾虚症状。社会上常说的肾虚，事实上是狭义的肾虚，如遗精、早泄、不育、不孕、性冷漠和阳瘘等。但肾虚可细分为阴虚、阳虚、气虚、肾精亏虚。人到中年后，生理功能由盛转衰，许多人出现腰......

相关阅读：女性最需呵护哪些部位？酗酒、醉酒引起身体不适，中医古来称酒毒。为了对付酒毒，缓解饮酒过度出现的症状，历代医家通过摸索，发现某些中药有效，但其机理尚待研究。兹录述于此，供参考。虽然，用中药解酒或许会第二天舒服一......

如果夏季气候炎热、干燥少雨、汗出较多，易耗气伤阴，可适当选用一些益气养阴、清热利湿的药膳，如沙参山药粥、沙参老鸭汤；如果是夏季梅雨季节、气候潮湿多雨，则可适当选用一些芳香祛湿的药膳，如袪湿消暑汤、绿豆薏苡仁粥等。......

这些人不宜用中药泡脚孕妇、经期的女性：大家都知道，女性在妊娠期以及月经期间是有许多禁忌的，处于这2个时期的女性是不宜用中药来泡脚的，这是为了避免药材的药性从足部进入到身体，从而引起对身体的影响。情绪紧张、过度疲......

常用的药引用法如下：生姜：有散风寒、暖胃肠、止呕的作用。治疗风寒外感、胃寒呕吐等症的多种中成药，以及健脾和胃的香砂六君丸等，可取生姜3～5片（9～15克），水煎取汤送服。芦根：以鲜者为佳，有清热、生津、止渴、止呕的作用。适于外......

决明子：具有抑制血清胆固醇升高和动脉硬化斑块形成的作用。每日取炒决明子5～10克开水泡饮，连用一个月，可使胆固醇逐渐降至正常水平。何首乌：何首乌能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，加快胆固醇排泄，从而起到降低血脂、抗动脉硬......

决明子：决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明，减肥功效堪比减肥药。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用......

红颜酒对于腰痛脚弱者，起到补肾、悦容颜之功效。却老酒对于精血不足、容颜无华者，起到充精髓、泽肌肤之功效。1.酸枣仁酒此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。处方酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克......

中药中有减肥作用的极多，具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等，如下文所列为常用减肥中药，对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。苍术特点：挥发油成分及苍术醇、茅木醇、β-桉叶醇等成......

专家抓出了五种药材，女真子，黄耆，甘草，灵芝和刺五加，作成茶包。据说每天当茶水来喝，可以陪你追求彩色的人生。医师说，肝炎有年轻化的趋势，上班族喝养肝茶，希望能发挥保肝和抗衰老的效果。慢性肝炎的症状，除了容易疲倦还有失眠等......

食盐咸，寒，入肾、胃、大肠经。有清火、解毒之效。治疗肾阴虚的六味地黄丸、杞菊地黄丸，宜用淡盐开水送服，即是取其能入肾。生姜辛、微温，入肺、脾经，有发汗解表，温中止咳，温肺止咳之效。治疗风寒感冒呕吐时，常用生姜3~5片为引，......

清热安胎用黄芩中医妇科认为：胎前宜清。黄芩味苦性寒，为清热安胎的主要药物。黄芩汤用黄芩配芍药、甘草、大枣而成，能治各种里热腹痛证。妇科借用作清热安胎的基础方，可与下列诸安胎药配合同用。和胃糯米与砂仁妊娠早期常......

现在，中医养生的观念已经深入人心，很多人都会主动去关注中医养生的信息，希望通过中医养生来调理自己的身体，让自己的身体保持健康。其实这是一种非常正确的生活态度。现在已经进入冬天了，天气干燥再加上饮食作息不规律，很多......

有哪些中草药可以让男人吃一生茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到青春痘的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较......

下面介绍6种不伤身体的中医减肥妙方，既有较好效果，又不会带来副作用。1、方一：枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。2、方二：饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日......

一、利尿作用中药的利水药有肯定的利尿作用，如猪苓、茯苓、泽泻、车前草、金钱草、半边莲等，中药利尿药配合温肾药可提高利尿效果，有报导经研究，温肾药可改善肾的血流量，提高肾的滤过率，而利水药可减少肾小管的重吸收，故两者......

一、陈皮【功效】调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。【养生方法】陈皮是一种中药，也是一种煲汤的佐料，煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈皮，能够化气和化滞。【注意】陈皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那层白色的东西，这样甘香......

常用的减肥中药（中成药）有：防风通圣丸用于腹部皮下脂肪充盈，即以脐部为中心的膨满型（腹型）肥胖。该方由麻黄、防风、荆芥、薄荷、连翘、桔梗、川芎、当归、白术、黑山栀、大黄、芒硝、石膏、黄芩、滑石、甘草、白芍等药物组......