皇帝菜的营养价值1、皇帝菜具有调胃健脾、降压补脑等效用。2、当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。3、将茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精盐，清淡可口，最适合冠心病、高血压病人食用。4、茼蒿营养丰富，清......

皇帝菜怎么炒好吃素炒皇帝菜材料：皇帝菜500g，橄榄油适量，盐适量，胡椒粉适量，白糖适量，鸡精适量，生粉适量。做法：1、新鲜皇帝菜洗净摘好备用；2、准备多一些大蒜；3、烧热锅倒入橄榄油，放大蒜爆出香味；4、倒入皇帝菜，大火翻炒；5、最后......

我们都知道，油菜颜色深绿，梆如白菜，是十字花科的植物。油菜的营养价值及食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者，是我国主要的油料作物和蜜源作物。油菜分成芥菜型、白菜型、甘蓝型三类。油菜的营养成分油菜中含有丰富的钙、铁，所......

蒜味皇帝菜的做法一材料：皇帝菜10条，黑芝麻1大匙，蒜末1大匙，辣椒末1/2大匙，盐1又1/2小匙，糖1又1/2大匙，香油2大匙，白醋1大匙。做法：1、将皇帝菜洗净，浸泡3小时后，切成寸段；2、用热水汆烫后捞起，沖冷水待凉后，沥干备用。3、先将所有......

皇帝菜跟皮蛋怎么煮材料：草菇50克、皮蛋50克、皇帝菜400克、姜片15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、鸡汤、花生油各适量。做法：1、草菇洗净一开二备用；2、皇帝菜洗净备用；3、皮蛋洗净，切片备用；4、开锅下油，爆香拍蒜和姜片，加入......

莲菜其实就是莲藕，是莲的地下茎，我们也叫做藕，是睡莲科的一种植物，也是一种我们平时吃的水生蔬菜，而且莲藕体形肥大，在食用的时候肉质脆嫩而且多汁，是一种对身体特别好的食物，也是一种可以调理身体或是进行养生的蔬菜，那么，莲菜......

刺儿菜的药用价值1、治九窍出血：用小蓟一握，捣汁，水半盏和顿服。如无青者，以干蓟末，冷水调三钱匕服。（《卫生易简方》）2、治卒吐血及泻鲜血：小蓟叶，捣汁，温服。（《梅师集验方》）3、治吐血：小蓟、大蓟、侧柏叶各9g，仙鹤草、焦栀子各1......

皇帝菜怎么做素炒皇帝菜材料：皇帝菜500g，橄榄油适量，盐适量，胡椒粉适量，白糖适量，鸡精适量，生粉适量。做法：1、新鲜皇帝菜洗净摘好备用；2、准备多一些大蒜；3、烧热锅倒入橄榄油，放大蒜爆出香味；4、倒入皇帝菜，大火翻炒；5、最后加入......

皇帝菜咸蛋汤怎么做材料：皇帝菜，熟咸鸭蛋，姜片。调味料：酱油，精盐，鸡精。做法：1、皇帝菜切段；2、咸鸭蛋取蛋黄压碎，蛋清切丁，入凉水浸泡；3、爆香姜片，加水；4、放入皇帝菜，鸭蛋黄，烧开；5、下蛋清，加调味料即可。皇帝菜怎么做好吃上汤皇......

鲜虾皇帝菜怎么做主料：500g皇帝菜，400g鲜虾。配料：油、盐、蒜米、料酒、生抽适量。做法：1、皇帝菜切去老根部，清洗干净，蒜剁碎；2、虾去头，去肠脏，加入适量料酒和盐油拌匀，腌10分钟；3、烧一锅水，滴三两滴花生油，倒入皇帝菜，飞水，捞起；4......

南宋大诗人陆游对它情有独钟，吟诗称赞残雪初消荠满园，糁羹珍美胜羔豚。甚至说自己曾春来荠香忽忘归。清代扬州八怪之一的郑板桥作画题诗云三春荠菜饶有味，九熟樱桃最有名。诗人苏轼也非常推崇荠菜，他在给友人的信中写道君......

在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃之功效。中国各地花园观赏栽培。河北、山东、河北石家庄等地有野生。尽管茼蒿......

鱼食我们餐桌上常见的营养食物，其实不同的鱼肉提供营养以外，还有很多的要用功效。下面就是比较常见的家庭食用鱼的营养价值和药用价值，其实每个家庭都有合乎自己口味的选择，现在鱼的品种也越来越多，也大都营养价值较高，只要......

茼蒿有蒿之清气、菊之甘香，茎叶皆可入食，可荤可素，亦可烧汤，并可凉拌，清香嫩脆，在古代为宫廷佳肴，故又名皇帝菜，乃餐桌佳品。茼蒿享有天然保健品，植物营养素之美誉，除含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、粗纤维以及挥发油......

山芹菜、马齿苋、木耳菜、狗肝菜等等，这些菜你都吃过吗？其实这些都是没加肥料、打农药在野外自然生长的野菜。不要小看了这些野菜，它们可是纯天然绿色食品，含有一般常见蔬菜所没有的微量元素，营养价值非常高，有些还可药用呢......

上汤皇帝菜的做法材料：皇帝菜500克，皮蛋一个，瘦肉一两，香菇5个。做法：1、把瘦肉，香菇切碎，皮蛋剥开备用；2、起油锅下瘦肉和香菇爆香；3、稍后把皮蛋也爆香，加入开水；4、水再次煮开后，放入皇帝菜煮几分钟；5、放盐就可以出锅了。皇帝......

皇帝菜与什么煲汤好吃上汤皇帝菜材料：皇帝菜500克，皮蛋一个，瘦肉一两，香菇5个。做法：1、把瘦肉，香菇切碎，皮蛋剥开备用；2、起油锅下瘦肉和香菇爆香；3、稍后把皮蛋也爆香，加入开水；4、水再次煮开后，放入皇帝菜煮几分钟；5、放盐就可......

菜花菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含量较高，每100克中含维......

皇帝菜怎么煮蒜泥皇帝菜材料：茼蒿适量，食盐适量，蒜泥适量。做法：1、先用热油爆香蒜蓉；2、倒入茼蒿，大火快炒；3、加盐调料即可。清炒皇帝菜材料：茼蒿500g，红辣椒适量，姜适量，蒜适量，蚝油适量，盐适量，鸡精适量，花椒适量，大茴适量，橄榄油......

茼蒿素有皇帝菜的美誉，它气味清香，口感嫩脆，所含营养成分丰富，是现在很多人喜欢吃的蔬菜，茼蒿的幼苗或嫩茎叶可以生炒、凉拌、做汤耐食用，味道鲜美，而且有很好营养价值，下面我们就跟随来看看茼蒿的功效与作用及禁忌都有哪些。......