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自制减肥汤:黄瓜鸡蛋紫菜汤的做法
一般的汤饮热量都比较低,所以用来减肥是再好不过了,对于追求身材和味觉的吃货来说更是好,下面小编给大家分享个黄瓜鸡蛋紫菜减肥汤的做法,一起来看下吧。黄瓜鸡蛋紫菜汤的做法食材:鸡蛋、黄瓜、紫菜、姜、淀粉做法:首先先将......
2023-10-29
鸡蛋肉片丝瓜汤的做法
鸡蛋肉片丝瓜汤是一种非常不错的汤,可能我们很多人吃鸡蛋西红柿汤已经吃腻了,不妨采用一些新鲜的方法做出来这道美味的鸡蛋肉片丝瓜汤,而且多是喝一些丝瓜汤,还可以有效地提高我们自身的肠道消化能力,相信大家都特别想学习......
2021-04-30
血碧菜鸡蛋汤的做法
血碧菜鸡蛋汤的做法材料:血碧菜、鸡蛋、蒜、食盐、味精、食用油适量。做法:1、血碧菜洗净,鸡蛋打散备用,蒜切碎;2、热锅热油,蒜下锅爆香;3、血碧菜下锅翻炒,加清水;4、等锅内的汤沸腾之后把打散的鸡蛋加进去;5、等鸡蛋花成形之......
2023-10-20
紫菜蛋花汤的做法有哪些?
紫菜蛋花汤在日常生活当中都是比较常见的一种食用方式,但是这样平常普通的食材其实对我们的身体保健也是比较有利的,所以平时有时间的话,那么可以多去认识,了解一下紫菜蛋花汤的做法。做法一主料:紫菜、鸡蛋、虾米辅料:精盐......
2021-04-30
黄花菜鸡蛋汤的做法有哪些?
黄花菜可以用来煲汤,也可以用来炖鸡肉,而最重要的是可以用来做鸡蛋汤,鸡蛋和黄花菜可以说是非常经典的搭配,营养价值很高,也有利于身体的吸收,而最重要的是这样的一道汤比较清淡,平时比较适合早上和晚上吃,还有减肥瘦身的作用......
2021-04-30
金针紫菜丝瓜汤的做法有哪些
我们都知道,金针紫菜丝瓜汤是一道家常的汤。虽然制作方法简单,但是深受大家的喜爱。金针菇是人们喜爱的菌种之一,紫菜含有人体需要的碘等物质,对于人体健康有很大作用。丝瓜自古以来用于滋补,古人都说丝瓜的营养价值和肉类......
2021-04-30
丝瓜鸡蛋汤的做法大全有哪些?
丝瓜鸡蛋汤其实是比较清淡可口的家常营养汤,而且所需要的材料就是丝瓜以及鸡蛋,调味料就是、盐等这些加强的调味料,所以可以说做法是非常简单的,随时享受这些美味。一、做法1.海米提前用温水浸泡,丝瓜去皮后切成滚到块,浸泡......
2021-04-30
紫菜鸡蛋汤的热量高吗?
骨感美在现如今收到广大爱美人士的追求,因此减肥长了一日三餐一位的最重要的事情之一,如何做到健康的减肥呢,今天小编为大家介绍的一款减肥汤——紫菜鸡蛋汤,这么普通的紫菜鸡蛋汤能减肥吗?鸡蛋不是含有蛋白质吗?不会越喝越......
2021-04-30
黄花菜鸡蛋汤的做法包括了哪些?
相信大家在平时的时候都有吃过黄花菜,一般黄花菜可以用来煲汤,也可以用来炒菜,比较受欢迎的是黄花菜鸡蛋汤,想要做的美味就应该准备适当的胡椒粉。在做黄花菜的时候需要加上鸡精,能够调味,还可以增加汤中的香味儿,没有鸡精的......
2021-04-30
紫菜黄瓜汤应该如何做?
紫菜,又称“紫英”、“子菜”、“索菜”,属红毛菜科植物,紫菜到多存在于沿海地带,所以平时吃到的紫菜都是晒干后的,这样很多人就会将紫菜用来做汤喝,紫菜中含有丰富的维生素和大量的碘元素,所以平时做的时候可以放一些黄瓜,这......
2021-04-30
丝瓜紫菜汤的做法有哪些?
丝瓜紫菜汤,在夏季来说可以说是比较清凉滋补的一种营养汤了,因为具有很好的清热解毒以及抗病毒的作用,在夏季的时候,这一道汤清淡不腻的营养汤,还可以帮助改善饮食下降的问题。一、材料主料:丝瓜1根;辅料:葱2根、油适量、料酒......
2021-04-30
黄瓜蛋花汤的做法有哪些?
黄瓜以及鸡蛋都是我们生活当中最平常普通的食物,但是讲这两种食物搭配的话,对营养的补充是比较好的,黄瓜去皮然后将鸡蛋打成蛋液,切一些葱花,先在开水中倒入黄瓜片,然后再将搅好的蛋液倒入其中搅拌即可。做法一、主料黄瓜1......
2021-04-30
皇帝菜鸡蛋汤的做法
皇帝菜鸡蛋汤的做法主料:皇帝菜150g,鸡蛋2个,油适量,盐适量,料酒适量。做法:1、皇帝菜洗净备用;2、锅内烧开水,加入青菜,再加几滴油;3、鸡蛋打成蛋液,加盐和料酒,拌匀;4、等锅内的皇帝菜颜色变深之后加进蛋液;5、用锅铲铲一下,加盐,即......
2023-10-29
紫菜虾皮蛋花汤的做法是什么
紫菜虾皮蛋花汤是一种沿海地区常见的美食,它属于粤菜系,两者相互搭配营养非常丰富,而且口味也是非常的鲜美,在制作的过程中,也少了一些繁琐,那么它的做法是什么呢?紫菜虾皮蛋花汤是沿海地区的传统名菜,属于闽菜或粤菜系。紫菜......
2021-04-30
苦瓜鸡蛋汤消暑止咳-苦瓜鸡蛋汤的做法
苦瓜主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。另外,苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血并保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作......
2021-04-30
黄瓜鸡蛋减肥法
减肥方法层出不穷,减肥食品也是多种多样,看看我们的网友是怎么样用黄瓜鸡蛋有效减肥的吧。为什么大腿的肉肉这么难减?用什么方法才能减小肚子?你也有这样的减肥烦恼吗?我们随时准备帮你回答关于减肥的所有问题哦。我们......
2023-11-14
养胃食谱 紫菜南瓜汤的做法
养胃食谱紫菜南瓜汤用料:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。制法:先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油......
2023-10-30
紫菜鸡蛋汤泡饭的做法和宜忌人群
生活中,没有时间做饭吃的情况下,可以考虑简单制作一个汤,再用汤泡饭吃。虽然不推荐常常食用汤泡饭,但是还是可以考虑偶尔食用。家中最容易做的要数紫菜鸡蛋汤了,为自己制作一碗紫菜鸡蛋汤泡饭,热热的吃下去,温暖又解饿。一、......
2021-04-30
紫菜冬瓜汤怎么做?
紫菜冬瓜汤可以起到很好的利尿消肿以及清热解毒,还有减肥的作用,所以在生活当中这一套营养汤一直是很多女性比较喜欢的,因此我们可以认识了解一下它的不同做法。一、材料主料:冬瓜300克辅料:紫菜(干)15克调料:盐2克,味精1克,......
2021-04-30
韭菜鸡蛋汤的做法 给爱喝汤的你
韭菜和鸡蛋搭配大家吃的最多的应该是韭菜炒鸡蛋,韭菜鸡蛋盒子,其实韭菜鸡蛋汤也是很好的吃法,喜欢喝汤的你可以学着做这道汤,另外也可以多学习各种汤的做法。一、韭菜鸡蛋汤做法材料韭菜50克、鸡蛋1个、榨菜丝50克、粉丝......
2021-04-30
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