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相关莲子的营养价值的时尚推荐
吃莲子的好处 莲子的功效及作用
莲子的功效:性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极......
2023-11-12
莲子的营养价值
莲子的营养价值,莲子的作用与功效:营养价值1.防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;2.降血压:莲子所含非结晶形......
2023-11-23
孕妇可以吃莲子吗
莲子莲子,中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。莲子的营养价值莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,钙、磷和钾......
2023-11-02
莲子(食材百科)
莲子的详细介绍莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,是常见的滋补之品,有很好的滋补作用,一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹,或用它制作过八宝粥;古人认为经常服食,百病可祛,因它享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。食疗&......
2023-11-23
莲子可以减肥吗 莲子的热量
莲子可以减肥吗莲子的热量别名:莲宝、莲米、藕实、水芝、丹泽芝、莲蓬子、水笠子热量:344大卡(100克)分类:坚果、大豆及制品评价:蛋白质、碳水化合物和钾含量较高,热量很高,通常会加水食用,加水后水分率升高,热量下降,减肥时可......
2023-10-30
女人吃莲子的好处 莲子的营养价值
为大家介绍一种坚果——莲子。莲子又名莲、藕实、水芝丹、泽芝、莲蓬,属于坚果类,是一种营养和药用价值很高的食物,吃它的好处也很多。那么女人吃莲子的好处有哪些呢?莲子的营养价值有哪些呢?女人吃莲子的好处1......
2023-10-29
吃莲子可增强记忆力
莲子,自古以来就具有很高的药用价值,李时珍在《本草纲目》中写道:莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚......
2023-11-11
养心安神 莲子食疗功效推荐
中医认为,莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。营养分析1.防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;2.降......
2023-11-26
莲藕的营养价值
莲藕的营养价值,莲藕的作用与功效:营养价值1.清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2.通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与......
2023-11-23
榴莲的营养价值表
榴莲的营养价值表每100克榴莲含有:热量(大卡)147蛋白质(克)2.6脂肪(克)3.3碳水化合物(克)28.3膳食纤维(克)1.7维生素A(微克)3维生素B1(毫克)0.2维生素B2(毫克)0.13烟酸(毫克)1.19维生素B6(毫克)0.14叶酸(微克)116.9维生素C(毫克)2.8维生素E(毫克......
2023-10-30
莲雾的营养价值
莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等,带有特殊的香味,是天然的解热莲雾剂。小孩有消化不良时,用莲雾伴食盐食用,有帮助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。除此之外,莲雾还具有开胃、爽口、利尿、......
2023-11-13
榴莲的挑选和营养价值
榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲的挑法......
2023-11-16
莲子的营养价值有哪些呢
莲也叫做水芝或者芙蓉,是生活中常见的一种水生植物,有古代周敦颐《爱莲说》“出淤泥而不染”的美誉。那么莲子就是指睡莲科水生草本植物的种子,是很多中医使用的一种中药材,在烹饪方面也可以作为食材使用。那么,下面就一起......
2021-04-29
榴莲的营养价值有哪些
榴莲成熟的季节是每年的6月份,生产地并不是我们中国,因为榴莲是热带水果,而我们国家处在寒温带,一般马来西亚以及印度尼西亚是榴莲的生产地,菲律宾也盛产榴莲。榴莲外表像一个小刺猬,不过里面的果肉却很软,很香甜。榴莲中主......
2023-11-13
雪莲果的营养价值
雪莲果,学名yacon,有神果之称,是一种高档的药用水果,其外观像红薯,果肉粘稠,多汁又晶莹透亮,而且富含多种人体所需的氨基酸和丰富的矿物质,深受人们的喜爱。雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的,还含......
2023-11-07
榴莲的营养价值
图:榴莲的营养价值榴莲的营养价值1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源;2、榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁,榴莲的这种气味有开胃、......
2023-11-23
榴莲炖鸡的营养价值
榴莲炖鸡的做法榴莲炖鸡的制作材料:主料:榴莲(自己喜好多少),鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许。榴莲炖鸡的做法:1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净......
2023-11-12
榴莲皮的营养价值
榴莲皮的功效:榴莲皮具有清热降火、补血益气、滋润养阴的功效。榴莲皮的吃法:榴莲皮只食用里面白色的部分,用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤,味道十分的鲜甜,而且很清热,在炎炎的夏天能起到降火的作用,还能起到......
2023-11-12
雪莲花的营养价值
别名:大苞雪莲,荷莲,优钵罗花雪莲花的功效与作用:性温,味淡酸,无毒;入肝、脾、肾三经;有散寒除湿、止痛、活血通经、暖宫散淤、强筋助阳,对医疗风湿疾病有特殊疗效。雪莲花的营养价值:含有多种对人体机能的有益成份,它能对人体起......
2023-11-16
莲子的营养价值有哪些
莲子中富含比较丰富的营养物质,其中包括蛋白质脂肪以及各种微量元素,这些物质对我们的身体健康都是比较有利的,同时莲子还可以有效的帮助我们,治疗以及解决身体存在的一些疾病问题,所以说大家要是能够了解他的这些功效,那么......
2021-04-29
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