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自制减肥汤:决明子海带汤的做法
决明子海带减肥汤材料:海带,决明子,瘦肉,姜,盐,鸡精适量做法:1、海带洗净,切段,打结;决明子,姜片洗净;瘦肉洗净,切块;2、锅内烧水,水开后放瘦肉汆一下捞出洗净;3、将海带,决明子,瘦肉,生姜一起放入煲内(加入少滴白醋),加入适量清水,大火......
2023-10-29
减肥黑豆茶的做法有哪些
在今天,人们的生活水平提高了,对外表的要求也是更高了。特别是女性朋友们,更是要苗条,性感,脸小小的,但是,也有很多的胖MM啊!她们也是非常的痛苦啊,所以,减肥更是她们要做的事情,而食疗就是比较健康的减肥方法,而黑豆茶就是其中的......
2021-05-01
减肥粗粮粥的做法有哪些?
喝粥在中国已经有了几千年的历史了,粥不仅可以填饱肚子还可以辅助治疗一些疾病,不仅能保健养生还可以用来瘦身哦。粥里面可以放很多材料,主要以各种养生食疗为主,粗粮粥以各种杂粮为主可以增加人的饱腹感促进消化从而达到......
2021-04-30
自制减肥汤:养颜减肥鸡汤的做法
养颜减肥鸡汤功效:清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。材料:带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(冬菇)十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。作法:(1)鸡、猪瘦肉洗干净后切片,飞......
2023-10-29
减肥粥的各种做法有哪些
大家日常生活中吃粥也是常有的事情,特别是那些希望减肥而节食的群体,更是希望喝粥能够减少脂肪和热量地摄入。其实呢,白粥对于减肥并不是唯一的选择,减肥粥的各种做法多种多样,很多都值得大家一下。所以,接下来要给大家说得......
2021-04-30
红小豆减肥粥的做法有哪些
很多人都喜欢通过食疗来减肥,其中红小豆是大家比较关注的一种减肥食材,一般大家做成红小豆粥来进行减肥,据说效果还是挺好的。那么红小豆减肥粥的做法有哪些呢?接下来就为大家介绍五种红小豆减肥粥的做法,仅供大家参考。想......
2021-04-30
排毒减肥汤有哪些
排毒减肥是需要同时做的一件事情,因为人们体内的毒素没有尽快排除的时候就很容易让体内残留宿便,严重的时候就会引起肥胖,有的人甚至还会有口臭的现象,排毒减肥对人们来说就非常的有必要,而在排毒和减肥的时候可以选择吃一......
2021-04-30
减肥粥的做法有哪些
随着社会的不断进步,瘦身已经成了很多爱美女士的追求了,于是各种各样的减肥方法层出不穷,其实减肥一定要选择正确的方法,不要盲目的用药,可以选择健康的减肥方法,那么减肥粥的做法再怎么做呢?减肥粥可以帮助你轻松的瘦身,而且......
2021-04-30
减肥丰胸汤有哪些?
减肥瘦身的方法有很多,大家可以根据自己的喜好来选择,其实饮食减肥方法还是比较常见的,效果也不错,那么减肥丰胸汤有哪些?平时适当的喝点汤还是很不错的,既能调理身体,滋补营养,还能起到减肥瘦身的作用,不过一定要合理的搭配自......
2021-04-30
黑米减肥粥的做法有哪些
很多女性朋友都想尽快的达到减肥瘦身的效果,减肥一直是我们很多女性朋友谈论的一个话题,很多女性朋友也都在采用各种各样的方式来进行减肥,饮食疗法是用最健康同时也是最安全的方法,可以喝一些黑米减肥粥,可以促进多余油脂......
2021-04-30
自制减肥汤:荷叶减肥汤的做法
荷叶减肥汤功效:利尿去湿、降血压血脂、减肥、肌肤有光泽材料:带皮冬瓜一斤、荷叶一张(新鲜或是到中药店买干的均可)、薏仁三两、扁豆一两、姜三片。作法:(1)冬瓜带皮切块,其他材料洗干净备用。(2)水煮滚放入所有材料,大火煮十分......
2023-10-29
自制减肥汤:双豆减肥汤的做法
双豆减肥汤的做法材料:红豆,绿豆,山楂,大枣做法:煮之前用冷水泡红豆和绿豆一小时后,将所有材料共放在锅中,加冷水,煎到豆烂即可。食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆、山楂和枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱......
2023-10-29
养生汤减肥的做法
减肥,减肥,减肥,重要的事情说三遍!减肥的人在今天非常多,因为现在人们的生活水平提高了,对于吃的东西更是肆无忌惮,想吃什么就吃什么,而且很多人都特别喜欢吃快餐,这些热量是非常大的,非常容易导致发胖,想要减肥的方法也很多,快来......
2021-04-30
自制减肥汤:苹果减肥汤的做法
苹果减肥汤功效:消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤材料:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。作法:(1)瘦猪肉洗净切片,飞水。(2)苹果去皮,切块,海带泡水洗净。(3)水煮滚,放入所有材料,用大火煮十分钟,转文火煮两小时,放入盐调味即可饮......
2023-10-29
紫薯减肥粥的做法有哪些
减肥已经不折不扣的成为了一个全民的话题,许多人都在问,自己每天都坚持跑步,每天的食物也计算了卡路里,为什么自己的体重就是减不下去啊。甚至还有人感觉自己不仅减肥不成功,体重还可耻的增长了,这让许多的人都感到非常的沮......
2021-04-30
减肥罗宋汤的做法有哪些呢
现如今生活中大家提倡减肥,无论是大姑娘还是小媳妇,在生活当中非常的注重减肥,可是随着大家的饮食上越来越好,大家逐渐的对于减肥并不是那么钟爱了,也不注意饮食,一不小心就吃成了一个胖胖的自己,想要去掉这身厚厚的脂肪,首先......
2021-04-30
自制减肥汤:海带减肥汤的做法
海带减肥汤功效:清热去湿、减肥轻身材料:带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。作法:(1)瘦猪肉洗干净切片,飞水。(2)冬瓜连皮切块,海带先泡水,将泥、杂质清洗干净,切段。(3)水煮滚后,放入以上所有材料,用大火煮十分钟后,......
2023-10-29
苦瓜减肥汤的家常做法有哪些
苦瓜是很多人爱吃的,这类蔬菜含有的维生素比较多,常吃苦瓜对身体帮助比较大,苦瓜吃法比较多,在吃的时候可以选择自己喜爱的方法,制作苦瓜凉拌是最佳选择,使用的材料也不是很多,那苦瓜减肥汤的做法如何呢,对这样的制作苦瓜方法......
2021-04-30
养生减肥汤的做法
正在减肥的人可能都觉得汤是减肥的天敌,要减肥,就觉得不能喝汤。其实这里存在一个误区,并不是所有的汤都是增肥的,只要选对了汤,喝对了汤,有些汤反而有减肥的效果哦。今天就给大家介绍其中几种,让大家在好好享受美味汤品的同......
2021-04-30
橙子减肥汤的做法
很多朋友都喜欢吃橙子,特别是对一些女性朋友来说。因为橙子不仅香甜美味而且富含有丰富的维生素C,有很好的美容效果。那么大家有没有听过橙子减肥汤呢?下面就为大家介绍一下橙子减肥汤的做法,希望能对大家有所帮助。橙子......
2021-04-30
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