很多人都说，女人是娇弱的，不少女人稍微风大了点，天气冷了点或是换季的日子就容易感冒、发烧，而且在普通的生活中，不少女人总是容易患上女人病，也就是妇科病。一些妇科病，不仅仅让女人们很尴尬，而且还对女人的身体健康很不利。......

引起月经不调的原因神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲......

办公一族坐在办公室，身体就会僵硬，精神萎靡，眼睛干涩。甚至会觉得思维缓慢，跟不上节奏。其实你的身体已经给了你警报，马上行动起来，拯救自己的身体吧。一、调血护眼每天在空调开放、四季恒温的办公室里皓首穷经;每天在快速......

一、从生活起居做起：1、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。2、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。4、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力......

贫血是女性最容易有的毛病之一，这毛病说大不大，说小也不小，女人贫血不仅容易头晕耳鸣、脸色苍白、心悸、易乏易累，还会出现月经不调等症状。有些有贫血的女性还会出现失眠的问题，这应该怎么办？女人贫血会引起失眠吗？失眠的确......

当你发现你的皮肤变差了，脾气变坏了月经不正常了等等症状时，你的内分泌可能已经出现了紊乱。对此专家介绍，你可以通过以下七种方法来调节：秘法一：黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面......

许多女人发生月经失调后，只是从子宫发育不全，急慢性盆腔炎，子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的原因。1、压力：正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会......

青春期少女常会出现贫血的症状，而大量的临床经验证明，这些贫血多是缺铁性贫血。大家都知道，铁是生成红细胞必不可少的原料，一旦铁质供应不足，就会表现出贫血症状。而青春期少女每天需要补充的各类营养物质除了维持正常的运......

1、饮食调理食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。另外女性饮食也要注意保暖，尤其在月经期间，尽量少吃凉食。2......

1、血虚血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等......

女性如果出现气血不足的情况，不仅会加快女性身体的衰老速度，还会影响身体的健康。那么女性气血不足怎么办？可以吃什么调理？女人气血不足五大表现看头发：头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；头发干枯、掉发、白发等都是......

女性失血多吃什么补血1、黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法由个人的喜好，产后可用乌豆煮乌骨鸡食用。2、黑芝麻：我们常说头发白的人多吃黑芝麻可以让头发变黑，其实这个功能到底有没有，只有......

调理气血的五步骤第1步：调脾胃脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中有中焦受气取汁，变化而赤，谓之血之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。饮食调养可多吃南瓜、山药......

一、什么是气血不足气血不足吃什么调理好？气血不足是中医学中常见的体质问题，指人体气血功能不足，导致气血运行不畅，出现一系列身体不适。气血不足常表现为疲乏无力、头晕目眩、面色苍白、心悸气短、月经不调等症状。针对......

女人心气虚的症状心气虚的症状表现为心悸、气短、自汗，胸闷不适，神疲体倦，面色淡白，脉细无力或结代。此外，还有心气不足，鼓动无力，故见心悸气短，脉细无力或结代，神疲体倦，心气不足，卫阳不固则自汗出。心气不足，气血不得上荣，故面色......

现代社会职场竞争压力越来越大，越来愈多的女性朋友们因为心理上的压力与身体上的长期过劳，影响到了荷尔蒙的平衡。我们体内的荷尔蒙也被称为激素，由不同的内分泌器官分泌，各自都起着很大的作用。一旦荷尔蒙失调，将会引起很......

说到气虚血虚，相信很多人都不知道，即便知道，也大多数只知道气虚而不知道血虚。其实血虚就是血液亏虚的一种表现。那出现气虚血虚的时候，应该如何调理呢?气虚血虚如何调理?1、生活调理气虚血虚往往体虚，卫外不固，要慎起居，适......

许多女性都有过内分泌失调的状况，治疗女性内分泌失调，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。下面小编就为大家推荐几款调养女性内分泌失调的药膳美食。1、桃花猪蹄粥桃花（干品）1克......

冬季到来，很多人都是面色惨白，毫无血色，每当自己照镜子的都为自己这张林黛玉似的脸而发愁。这是气血不足的症状，那么气血不足怎么办呢?今天小编就为你介绍按摩穴位法帮助我们有效调理血色。气血不足怎么办，教你按摩穴位调......

气血虚是很多女性都会出现的一种疾病，常见的就是身体出现贫血、月经过多等等情况。其实，气血虚也分为两种情况，一种是气虚一种是血虚。那么，女人气血虚如何调养呢?食疗是一种非常好的选择。日常多吃一些女人气血虚食疗方，......