进入八月，迎来了2016年最热的天气，人容易烦躁，特别是在月子里的新妈妈们，面对许多突如其来的状况及休息不够，更是会变得烦躁不安起来，而这种不良的情绪会影响到乳汁分泌。乳腺分泌乳汁的多少，与乳母的精神状态有密切关系。如......

哺乳期能吃雪糕吗很多人在盛夏解暑都会选择雪糕，吃完雪糕后确实感觉凉爽不少。但是对于在哺乳期内的妈妈来说，雪糕是不能吃的。雪糕吃多了会导致宝宝腹泻，即使吃了一点点，宝宝通过奶水也会吃到，会引起宝宝腹泻或者其他疾病......

哺乳期能吃雪糕吗很多人在盛夏解暑都会选择雪糕，吃完雪糕后确实感觉凉爽不少。但是对于在哺乳期内的妈妈来说，雪糕是不能吃的。雪糕吃多了会导致宝宝腹泻，即使吃了一点点，宝宝通过奶水也会吃到，会引起宝宝腹泻或者其他疾病......

哺乳期能吃燕麦片吗？哺乳期可以吃燕麦片。哺乳期吃燕麦片的原因：尽管燕麦与小麦、大麦同属禾木科，燕麦和小麦是两种不同的谷物。食用并不会对母乳分泌产生回乳现象，而且不少地区还将燕麦面汤作为产妇产后恢复的食补之品。......

很多人在盛夏解暑都会选择雪糕，吃完雪糕后确实感觉凉爽不少。那么妈妈在哺乳期能吃雪糕吗?准确的说不能吃，雪糕吃过了会导致腹泻，即使吃了一点点，宝宝通过奶水也会吃到，会引起宝宝腹泻或者其他疾病。最好参照产妇食谱选择......

哺乳期能不能吃皮蛋皮蛋是我国常见的蛋加工食品，常用语熬粥，皮蛋瘦肉粥香浓可口，是不少朋友早餐首选。皮蛋也可用作凉拌，口感独特，很多人都喜欢。但作为一种加工食品，皮蛋并非一种健康食材，近年来更常有皮蛋含铅的说法，一般不......

哺乳期能吃柿子吗哺乳期可以吃柿子吗？哺乳期柿子最好慎吃。虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1—2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比......

哺乳期能吃梨吗梨其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，那么哺乳期妈妈能吃梨吗？一般情况下哺乳期妈妈是可以吃梨的，而且吃梨对妈妈和宝宝都有好处。但梨性偏寒助湿，不能过多的吃梨，一天......

哺乳期的女性少量饮酒有利于促进乳汁的分泌，但是如果过量饮用则会刺激到宝宝，给宝宝的身体带来一些伤害。因此建议哺乳期的女性最好不要喝酒，同时如果要喝酒的话，最好选择葡萄酒，避免饮用白酒、啤酒或者其它酒精度数过高的......

哺乳期能喝优酸乳吗哺乳期是能够喝优酸乳的，但是不能多喝，优酸乳喝太多了对宝宝的正常健康发育有一定影响。优酸乳是牛奶添加饮料，以其酸酸甜甜的奶香果味收到了不少人的喜爱。优酸乳多含有的营养还算为丰富，一般优酸乳含......

哺乳期能吃葡萄吗哺乳期可以吃葡萄吗？答案是哺乳期的妈妈可以吃葡萄，但别吃太多了，否则会对自身和宝宝都有影响。因为葡萄所含热量高，含糖量也很高，所以哺乳期内的妈妈不能吃太多，患糖尿病的妈妈应特别注意忌食葡萄。哺乳期......

哺乳期能吃桑葚吗哺乳期是可以吃桑葚的，成熟的桑葚含18种氨基酸与多种维他命，如A、B1、B2、C、D和胡萝素、葡萄糖、果糖、钙质、铁质、苹果酸及鞣酸等营养素，营养成分十分丰富。桑椹中铁和维生素C含量高，可补血，产後妇女或......

螃蟹是大家非常喜爱的海鲜类产品之一，螃蟹的营养价值很高，具有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效。正是因为螃蟹这么有营养，所以很多朋友都想知道哺乳期吃螃蟹好吗?螃蟹......

哺乳期能吃鱼吗哺乳期能吃鱼。鱼营养丰富，哺乳期妈妈也是可以吃的，而且吃鱼还有通乳的作用，能促进乳汁分泌，为宝宝的健康成长提供更多的能量。1、鱼肉容易消化吸收鱼肉很容易被体内消化和吸收，鱼肉中蛋白质的结构松软、肌......

身在哺乳期的准妈妈们，都想知道哺乳期能否自己化妆，化妆后会影响孩子的发育吗，今天我们就来谈一下，哺乳期能化妆吗?以及哺乳期如何护肤的问题，一起来跟着小编看看吧!哺乳期能化妆吗新生宝宝的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸......

哺乳期能吃扁豆吗哺乳期也能吃扁豆。扁豆富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素和维生素C等。此外，扁豆的膳食纤维极高，是芹菜的3倍多，对缓解哺乳期妈妈便秘、给身体排毒大有好处。扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、......

哺乳期能吃墨鱼吗哺乳期可以吃墨鱼。墨鱼味甘性平，具有补肝肾、滋阴养血的功效。可用于治疗肝肾不足或血虚所致的闭经及产后乳汁不足等病。对于哺乳期内的妈妈来说，墨鱼是一种很有益处的健康食品，不但可以催乳、明目，还能......

哺乳期能吃韭菜吗每位妈妈的体质不同，对于饮食所起的反应也有不同，所以哺乳期能不能吃韭菜因人而异。在中医上，韭菜属于辛类食物，进食后对人体有一定刺激，同时具有回奶的作用。韭菜中含有较多的胡萝卜素、维生素C以及钙、......

苦瓜具有清热消暑的功效，因此夏季的时候不少人会选择通过吃苦瓜进行解暑。那么处于哺乳期的女性能吃苦瓜吗？哺乳期饮食注意事项有哪些呢？想要了解更多的话，不妨继续往下看。女性哺乳期能吃苦瓜吗？哺乳期妈妈可以吃苦瓜。经......

哺乳期能吃蜂蜜吗？哺乳期是可以吃蜂蜜的。蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收，适合哺乳期进食。蜂蜜的药用疗效具有清热解毒、润燥和止痛等。若产后出现便秘，可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜......