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酷暑夏日,容易让人没精神、没食欲。这时要是来杯清爽口渴的水果饮料那真是太棒了!梦想总会实现的,今天小编教大家自制3款健康果醋饮品,让你清爽地度过整个夏天。水果醋是一直传承至今的健康饮品,它不仅富含天然的维生素,而......
2023-10-29
如何自制饮料 4道夏季饮品最消暑
酷暑夏季,来瓶饮料降降温吧。但是有些人会担心外面的饮料不卫生、添加防腐剂,怎么办?今天小编就教你自己动手制作饮品。1、糖水桃准备用料:桃子三个,冰糖适量,水适量。制作步骤:1。桃子去皮切块放碗中,加半碗水,放入冰糖;2。将......
2023-10-29
DIY自制浆果甜品
DIY自制浆果甜品DIY自制浆果甜品清爽桑葚煮水饮用小时候最喜欢吃桑葚,虽然每次吃完嘴和舌头都是黑的,但那股清甜味却让人很满足。这段时间水果店里有卖桑葚的,自己就买了一些,一部分直接吃,另一部分用来煮水喝。将桑葚洗净......
2021-04-30
如何自制饮料健康减肥
常用的减肥饮料有:1.荷叶饮功效:健脾除湿,减肥。方法:取荷叶1张(切细),生山楂、生苡仁各10克,橘皮5克。以上混合均匀,于早上放入热水瓶中,沸水冲泡后代茶饮。每天按上法冲泡,连续饮服100天。2.香橙汤功效:宽中理气,消除肥胖。方......
2023-11-09
如何自制柠檬饮料
柠檬不仅清香怡人,还能防治多种疾病。英国《每日邮报》近日刊载了英国医学专家佩妮·斯坦韦博士总结的柠檬的保健功效。1.助减肥柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨泡杯柠檬水当饮料。2.排胆石每天早......
2023-11-22
教你自制瘦身的饮品
生姜红茶生姜的辛辣,可以让身体发热,提高新陈代谢、消耗体内热量,从而达到减肥的目的。此外,生姜还能帮助排便。而红茶中的咖啡因有利尿之功效,能改善身体水肿的情况。两者加在一起,既可减肥又能改善水肿。这款饮品喝起来比......
2023-11-20
自制几道提神饮品
许多白领一到午后就特别容易犯困,头昏脑涨,体能和精力明显下降。今天人气美食就教大家做五道有提神功效的五种果汁。苹果&芹菜&胡萝卜汁将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,再加入牛奶、蜂蜜、和少许冰块......
2021-05-06
苹果醋 新一代健康饮品
苹果醋是什么?大家都知道,醋是由水果、蔬菜或者谷物发酵得来的。醋最主要的成分是乙酸,同时还含有氨基酸、盐、维他命等等。当细菌和酵母分解其中的糖,首先得到的是酒精,当酒精继续发酵,就能得到醋。因此在法语中,醋的另一个......
2023-11-15
自制白果奶饮美白
自制白果奶饮美白[原料]白果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200毫升、蜜糖适量。[制法]1、将白果去壳,用开水烫去衣,去心,白菊花洗净,取花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉切粒。2、将白果、雪梨放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文火煲致白......
2023-11-19
教你如何夏季自制解暑饮料
不同的茶适应不同的人群,例如红茶适合运动量比较大的人,绿茶适合运动量小的人,常喝可减肥、降血脂,但用脑过度、肠胃虚寒者不适合饮用。入夏以来,沪上不少茶室等推出了新式的泡冷茶,即把新鲜的茶叶放入矿泉水瓶,夜里置入冰箱......
2023-11-20
如何自制减肥茶饮
冬季喝上一杯清香的茶,温暖于心,而喝减肥茶又是很多爱美人士喜欢的减肥方式,为了避免遭受市面上减肥茶副作用的侵害,不如来自制减肥茶饮。推荐6款方便冲泡的自制减肥茶饮,健康的食材搭配天然茶叶,沁人心脾的香气配上有效的......
2023-11-11
如何自制天然营养护肤品
绝大多数的美眉们所使用的护肤品都是专柜买来的护肤品,在选择护肤品的时候,美眉们要了解此护肤品是否是适合自己肤质的,如果盲目选择使用,不仅不能够对皮肤产生保护和注入营养的功效,反而会伤害到原本脆弱的皮肤。美眉们不......
2023-11-01
如何自制混合果汁应对肥胖
肥胖必定要远离一些美味。但是对于嘴馋的MM来说,不妨自制一些营养的蔬果汁,让你在享受美味的同时,排清肠毒,轻松瘦下来哦。芹菜+西瓜+蜂蜜强心、利尿、消肿;消除疲劳,帮助消化;预防种脉硬化、高血压。西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬......
2023-11-06
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2023-11-22
夏日如何自制健康美味的饮品
天气开始炎热起来,又到了各种饮料最热销的季节。大汗淋漓后,大家最想喝一杯既解渴又健康的饮品吧,可是外面的饮品现在大多不敢喝了,什么香精、色素、现在又出了塑化剂。那么,我们何不就此将外面那些饮料放下,换上一些既健康......
2023-11-01
如何自制山楂饮料帮助减肥
山楂可帮助促进消化。所以说,不妨选择一些山楂食谱可以帮你远离肥胖的烦恼。爱美的女性不妨选择一下哦。现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为......
2023-11-06
教你如何自制果酱
教你如何自制果酱教你如何自制果酱果酱含有天然果酸,能促进消化液分泌,有增强食欲、帮助消化之功效。果酱还能增加色素,对缺铁性贫血有辅助疗效。果酱含丰富的钾、锌元素,能消除疲劳,增强记忆力。婴幼儿吃果酱可补充钙、磷......
2021-04-30
教你如何自制眼部保养品
酵母油膜20克酵母粉溶入适量植物油中,然后涂于眼部,20分钟后温水擦去,再用凉水拍洗。每周1到2次。作用:清洁、除皱、防老化、防下垂。茶叶膜1、用两个茶包(红茶除外)浸于冷水中。闭眼放在眼上15分钟。每周1次。作用:防黑眼......
2023-11-24
清凉一夏 自制饮品与甜品
1、蜂蜜腌制柠檬。做法:准备一斤蜂蜜、三个柠檬;将柠檬洗净切片,把柠檬片和蜂蜜放置封闭的容器中;密封放置冰箱中,五天后取出即可食用;食用时,只需取一片柠檬放置温开水中即可,一杯自制的柠檬蜂蜜水就大功告成了。营养价值:蜂......
2023-11-04
自制苹果醋收缩毛孔面膜
面膜功效:平衡油脂分泌,促进皮肤新陈代谢,收缩粗大毛孔面膜功能类型:收缩紧肤水适用肤质:松弛的肌肤制作方便度:☆☆☆☆所需材料:苹果醋1小匙,蒸馏水2大匙自制方法:1.将苹果醋,蒸馏水倒入容器中。2.用搅拌棒充分调匀,待用使用方......
2023-11-19
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