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教你自制果醋饮品 让你夏天清爽凉快
酷暑夏日,容易让人没精神、没食欲。这时要是来杯清爽口渴的水果饮料那真是太棒了!梦想总会实现的,今天小编教大家自制3款健康果醋饮品,让你清爽地度过整个夏天。水果醋是一直传承至今的健康饮品,它不仅富含天然的维生素,而......
2023-10-29
夏季饮品之罗汉果五花茶
材料:金银花、葛花、槐花各15g、鸡蛋花、木棉花各15g、罗汉果1/2个、红糖4茶匙(20g)、冷水1500ml。冲调量:2人份。冲泡时间:2小时。做法:1、将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤......
2023-11-02
夏季饮食 夏季养生粥的做法与功效
天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的食物消暑。但杨力教授认为,夏天吃太凉的食物只会起到一时的缓解作用,并不能真正起到消暑的目的。进入到阳气最盛的夏天,人体新陈代谢旺盛,损失津液水分较多,最易伤津耗气。夏天......
2023-10-30
夏季下酒菜 老醋花生的做法
老醋花生对于很多人来说,是再熟悉不过的了,老醋花生不仅是一道下酒小菜,而且在吃面的时候,还是一种很好的小菜,现在来教你做老醋花生吧!老醋花生原料:花生米、香菜、醋、糖、盐、味精、花椒油、辣椒油。做法:1、先炒花生,锅内......
2023-11-17
夏季冰饮之奇异果冰汁的做法
材料:奇异果、柠檬。做法:1、奇异果洗净去皮,果肉切丁;2、柠檬洗净切角;3、挤出柠檬汁,挑出籽,加入砂糖搅拌,在玻璃杯中加入奇异果、冰块,倒入柠檬加砂糖汁,剩下用汽水填满完成即可。......
2023-11-02
夏季饮品之芒果芦荟优酪乳
材料:芒果一颗、芦荟一片、优酪乳一小瓶、蜂蜜少许。做法:1、芒果去皮、去核,果肉备用。2、芦荟撕去表皮,将透明果肉放入果汁机中,加入芒果、优酪乳、蜂蜜,打成果汁即可。功效:消炎、排毒,同时活化细胞、促进代谢。芦荟拥有神......
2023-11-02
美白饮品:番茄苹果汁的做法
番茄苹果汁材料主料:番茄200克,苹果300克,调料:白砂糖5克做法1.将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;2.苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;3.苹果汁兑入番茄汁中;4.果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直......
2023-11-16
哪些饮品适宜夏季饮用
子水:柠檬酸3克,白糖适量,橘子香精2-3滴,加水一千毫升适当加些食盐。酸梅汤:酸梅二百克,白糖适量,加水五千毫升,适当加点食盐。做法是先将酸梅用冷水洗一洗,放在锅内加水煮沸,然后捞出酸梅,向锅内加入白糖,搅拌均匀,冷却后饮用。食......
2023-11-17
夏季清爽饮品:草莓奶昔的做法
夏季清爽饮品:草莓奶昔的做法夏日炎热,很多朋友喜欢吃冰山的食物。不妨自己在家动手做,今天为大家介绍草莓奶昔的做法。草莓的营养价值草莓含有丰富的维生素和矿物质,每百克含维生素C高达80毫克,远远高于苹果和梨;还含有葡......
2021-04-28
苹果醋的做法 苹果醋的功效
苹果醋的做法苹果醋的功效苹果醋的功效1、护肤作用。苹果醋能促进新陈代谢,补充肌肤养分及水分,缩小粗糙毛孔,抗氧化;还能美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质,使皮肤更加光滑细腻。2、控制体重。果醋可促进人体糖和蛋......
2021-04-30
夏季开胃助消化 醋溜带鱼片的做法
食材:带鱼500克、精制油、葱姜、酱油、黄酒、盐、糖、米醋、水淀粉。做法:1、将带鱼去头,清理洗净,批下两边的鱼肉,斜刀批成片;2、将鱼片加少许黄酒、酱油、盐、淀粉拌匀腌制15分钟备用;3、热锅放油,待七成热时,将腌制的鱼片放......
2023-11-02
夏季减肥饮品之苦瓜苹果汁
苦瓜苹果汁是一款减肥清脂的饮料。苦瓜苹果汁能够增进食欲,健脾开胃,促进胆固醇代谢,促进脂肪排出体外。还可以养颜,滋润皮肤。苦瓜营养非常丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者......
2023-11-02
夏季饮食喝醋的五大好处
夏季易感疲劳,这是因为,在正常情况下,人体内环境是维持在一个中性或弱碱性状况中的。可是当劳动和工作时间长了或是休息不好时,会有大量的乳酸产生,人即会产生疲劳感,食醋中的醋酸有利于乳酸进一步氧化,变为水和二氧化碳,水继......
2023-11-16
夏季冷饮之冬瓜茶的做法
材料:冬瓜800g、红糖100g、冰糖100g。做法:1、冬瓜洗净,切丁(皮和籽都要保留),加入红糖拌匀,于锅中静置约15分钟。2、将冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中,大火煮开后转小火,保持微沸状态,直至糖浆变粘稠,冬瓜变成咖啡色透明状即可......
2023-11-02
夏季适合孕妇的果汁饮品
炎炎夏日,很多准妈妈肯定觉得特别热,想喝冰水又不敢,喝饮料又怕有刺激,怎么解暑才好呢?一、孕妈妈,喝茶也是个好选择茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,......
2023-11-20
美味饮品 香蕉水果汁的做法
香蕉水果汁的做法【原料】菠萝500克、木瓜半个、香蕉半根。【做法】1、将菠萝洗净,去皮、核,切碎块。2、香蕉去皮,切成小段。3、木瓜洗净,去皮、籽,与香蕉段和菠萝块一同放到榨汁机中,搅拌均匀即可。【功效】香蕉水果汁有很......
2023-11-02
夏日养生饮品 番茄甜饮的做法
材料:新鲜番茄数只、白糖少许。做法:1、番茄洗净去皮、蒂、切成小块。2、投入榨汁器榨成汁后,倒入杯中,加少许白糖即可饮用。夏季加冰块,口感更好。功效:消暑解渴,润肤增白。适用于皮肤粗糙。99热心医生温馨提醒,番茄可生吃又......
2023-11-02
夏季冷饮之樱花雨的做法
主料:草莓汁36毫升、鲜牛奶180毫升、草莓冰激凌30克、红石榴汁6毫升、糖水12毫升、冰块120克、柠檬1片。做法:1、在调酒壶中依次加入草莓汁、鲜牛奶、草莓冰激凌、红石榴汁、糖水,再加入冰块,加盖后充分摇匀,倒入杯中。2、......
2023-11-02
苹果醋 新一代健康饮品
苹果醋是什么?大家都知道,醋是由水果、蔬菜或者谷物发酵得来的。醋最主要的成分是乙酸,同时还含有氨基酸、盐、维他命等等。当细菌和酵母分解其中的糖,首先得到的是酒精,当酒精继续发酵,就能得到醋。因此在法语中,醋的另一个......
2023-11-15
夏日果汁饮品你真的会做吗
夏日果汁饮品的做法1.柠檬番茄蜂蜜汁:柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有......
2023-10-29
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