蔬菜含有丰富的膳食纤维，膳食纤维素就像海绵，对水、无机物等有吸附作用，能刺激肠道蠕动，缩短粪便在结肠的停留时间。这对儿童尤为重要，小孩不懂事，常有不爱喝水、不喜欢食用粗糙食物的习惯，加之贪玩经常错过排便时间，导致大便......

蔬菜汁的做法1、选择蔬菜可用来制作蔬菜汁的蔬菜品种繁多，例如：青菜、菠菜等，只要是用它们的新鲜绿叶制作，宝宝就会爱喝，但爸妈要注意，类似于洋葱、大蒜、香菜等刺激性大蔬菜千万不要选，哪怕只充当配料也不行，它们对宝宝胃肠......

与男性相比，许多青年女性起了痘痘以后，习惯选择一些外用药，如皮炎平、肤轻松、皮康王等，这些坏习惯都要杜绝。因为许多皮肤外用药中多含有激素，初用这类药物时，痘痘可能会出现减轻或消褪。由于激素可以刺激皮脂腺增生，使其分......

夏季天气闷热潮湿，皮肤油油的，痘痘冒个不停，是否你还在为青春痘（痤疮）烦恼？蔬菜汁辅助治疗青春痘：青春痘分为寻常性痤疮和聚合性痤疮。前者是由肺胃实热所致，多伴有口干、口臭、便秘，治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮合白虎汤，同......

便秘常见性我们都知道，对待这种疾病大家应该以饮食治疗为好，因为饮食治疗不仅没有副作用，而且治愈后不易复发，多吃蔬菜水果是治疗便秘的好方法，常见四类蔬菜能够帮助治疗便秘。1.西葫芦西葫芦约含水分94%以上，它是低热量食......

通便蔬菜1、玉米：玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高，能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄，对妊娠便秘大有好处。当然，其还具有利尿、降压、增强新陈代谢，细致皮肤等功效。提示：食用时请避免过量，易致胃闷、胀气。2、芋头：芋......

孕妇吃什么蔬菜能治便秘之菠菜菠菜一直都是很多医生都极为推崇的非常适合孕妇食用的一种蔬菜，不仅是因为菠菜中含有大量的孕妇非常需要的叶酸之外，还因为菠菜有良好的帮助孕妇下气调中、润肠通便的作用，但是不能贪多哦！孕......

有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。对于症状较重的聚合性痤疮，治疗时选用海藻、薏苡......

胡萝卜汁每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡病的人，饮用胡萝卜汁可......

减肥期间很多人都会通过控制食量来防止发胖，但是突然的饮食节制会使得补给的营养元素降低，尤其是维生素以及纤维素的缺乏会导致他们在减肥期间出现便秘的问题，为此建议吃点蔬菜来帮助缓解症状。那减肥期间吃什么蔬菜治便......

因为皮肤外用药中多含有激素，开始用此类药物时，粉刺可能会出现减轻或消褪。因为激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌更加旺盛，因而时间长了的话，青痘痘就会长得更加旺盛。与男性相比，不少青年女性起了粉刺以后，习惯选择一些......

与男性相比，许多青年女性起了痘痘以后，习惯选择一些外用药，如皮炎平、肤轻松、皮康王等，这些坏习惯都要杜绝。因为许多皮肤外用药中多含有激素，初用这类药物时，痘痘可能会出现减轻或消退。由于激素可以刺激皮脂腺增生，使其分......

芹菜是常用作配菜的一种蔬菜，单独食用较少，那么，喝芹菜汁有什么作用呢？喝芹菜汁能治便秘吗？喝芹菜汁能治便秘吗喝芹菜汁对治疗便秘有一定的作用。芹菜汁中果胶和一定含量的粗纤维，果胶具有润滑肠道的作用，有一定的促进排便的......

蔬菜汤治疗产后便秘吗产后适当喝些蔬菜汤可以缓解产后便秘哦！产后新妈容易遭遇便秘问题，此时除了喝些下奶的汤品外，可以适当喝些蔬菜汤来缓解便秘。产后便秘怎么调理快喝这些蔬菜汤哺乳期多喝些汤汤水水有利于催乳，如果有......

编辑推荐：怎么吃也不会胖的几种食物黄瓜汁多饮黄瓜汁对人体益处很多。能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化;可使神经系统镇静和强健，增强记忆力;对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效;所含的多种元素都是头......

牛奶适合多数人。牛奶中含有高质量的乳钙、蛋白质，以及丰富的B族维生素。对中国人来说，早餐一杯牛奶对膳食平衡非常重要。处于生长发育期的青少年格外适合喝牛奶。乳糖不耐受的人，可以少喝纯牛奶，多喝酸奶。减肥多喝豆浆......

孕妇在孕期饮食要注意补充足够的水分，同时多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，对治疗和预防便秘有好处。1、马铃薯：马铃薯是一种营......

黑芝麻土豆汁制法：先将适量土豆洗净，捣烂绞取浆汁(量在150克以上)，再取黑芝麻数勺，用土豆冲服。每天早晨空腹服半杯。功效：增液润肠。苹果西梅汁制法：先将苹果洗净，去皮及核，放入果汁机中，加入西梅露、蜂蜜、冷开水搅打均匀，即......

黄瓜汁：具有利尿、强健心脏和血管、调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效，还可增强记忆力，预防牙龈损坏及牙周病。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂肪和糖较少......

蔬菜有养生之功效，今天小编就介绍几种排毒的蔬菜来解解你的心中苦闷。莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有......