夏日果汁饮品的做法1.柠檬番茄蜂蜜汁：柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有......

美甲已经成了都市丽人们很重要的事情了，要想拥有个性的美甲图案那你可不能天天光顾美甲店了，自己做还能做出个性的美甲图案来，怎样自己在家做美甲呢，下面的几个问题，就能轻轻松松的给你最好的答案。1、首先用洗甲水来洗净......

现在在街道上随处可见足疗店，足以说明足疗对人体的好处。而老人平时时间比较空闲，可以在家自己动手做足疗。足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的......

终于周末休息啦，中午琢磨给儿子吃啥?去超市逛一圈，哈哈来了灵感，马上行动给儿子捣鼓一顿他肯定爱吃的午饭!先来一个消暑开胃的，调调他的胃口。1.凉拌海蜇丝海蜇：在炎热的夏日，很多人喜欢吃海蜇。海蜇不但爽脆清凉、淡素可口......

工具：量杯（量筒也可）一个，玻璃搅拌棒（如果没有可用汤勺，一定要是玻璃或陶瓷的）一只，玻璃杯一只。材料：玫瑰精油10滴，天竺葵精油5滴，葡萄籽油20毫升。做法：将上述材料在玻璃杯中混合，用搅拌棒轻轻搅，使之充分交融。步骤/方法按摩方法......

夏季来了，你还是胖嘟嘟的吗？再不减肥就来不及了，那么如何减肥最有效快速呢？下面小编给大家介绍几种减肥运动，快速瘦下来，夏季秀出好身材，一起来看看吧。在家怎样做有氧运动呢？1、仰卧起坐仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时......

做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。1、抓出脸颊的赘肉涂上按摩霜之后，在颊......

在家如何自己做发面包子一、首先说说和面1、酵母：我使用的酵母是超市买的安琪酵母粉。有5g装的，使用起来方便。酵母的量是相对的而不是绝对的，要根据发面环境的温度和速度来决定;酸母使用之前先融于温水中，静置5分钟;环境......

汽车的划痕如何自己动手处理？汽车的划痕如何自己动手处理？微小的刮痕急救产品：细蜡、粗蜡。轻微刮花的漆面损伤部位是在面漆的表层，可以通过打蜡完全修复。用混合剂处理，擦拭方法为直线擦拭，然后再打上蜡，可以先用粗蜡，再上细......

内痔患者如何在家护理自己？内痔的发病对人们的生活造成了很大的影响，并且严重危害人们的健康。因此，得了内痔要及时的治疗。虽然内痔的治疗非常重要，但是内痔患者的自我护理也是必不可少的。那么，内痔患者要怎样自我护理呢......

水果沙拉用料：梨、苹果各一只，圣女果50克，葡萄干30克，橄榄菜、青椒、青豆、面包、沙拉酱(或卡夫奇妙酱)各适量。制法：把面包切丁，入油中炸透捞出，再把青豆入油炸焦脆捞出，凉透。青椒1只洗净，顶刀切成圆圈状，备用。把梨、苹果削......

小编推荐几款自制瘦身果汁，在家就能简单做出，让你轻松排毒减肥，还可以治疗便秘哦！自制瘦身果汁一：番茄凤梨汁材料：番茄2只，凤梨Z片，糖1大匙，水200毫升。做法：1、将蕃茄洗净、切成块状备用。2、把蕃茄片和凤梨片分别放入果汁机中......

又到周末，又和朋友外出逛街购物，那么吃饭是少不了的了。不过多数人喜欢一边吃饭一边喝果汁。但是，你知道吗？这里可是蕴藏着学问，下面就来看看一日三餐中应该如何喝果汁，而吃饭时应不应该喝果汁呢？早餐如何喝果汁？吃早餐时，一般......

如何在家榨出一杯比较营养的果汁相信很多人都会选择自己在家里来榨果汁，那么，到底如何在家里榨出来的果汁儿才是比较符合营养要求的呢?在经过了解以后小编为大家整理出来一些关于如何在家榨出一杯比较营养果汁的相关问......

技巧一：挑染会让你的头发更有吸引力如果你在全染和挑染之间难以抉择的话，选挑染。挑染会让你的头发更有吸引力，也更加灵动特别。而且因为挑染不会有大量的发根被染色，所以你不用担心头发长得太快而导致发根和染过的头发出......

总是听人说台湾卤肉饭好吃，但外卖买来的卤肉饭，即便颜色看起来不错，香气闻起来也OK，但吃起来却总觉得很普通。其实，想吃一份好吃的卤肉饭，不如自己动手。卤肉做起来不难，而且自己做的肯定比外卖更卫生安全。卤肉饭【食材】猪......

随着现代社会人们的经济压力越来越大，很多朋友在花费金钱方面也会显得更加小心翼翼。而对于那些开在大街上的瑜伽馆，一些经济条件不好的朋友们没有办法进馆练习，所以他们就想寻找到能让自己在家中练习瑜伽的方式方法。因......

每次看到烤得又香又焦的鸡翅您是不是食指大动呢?下面这位妈妈将与大家分享在家DIY烤翅的心得，如果您的家里有烤箱，马上行动吧!原料：鸡翅中调料：酱油、糖、盐、味精、葱姜等制作方法：1、先将鸡翅用调料腌制至少2小时，喜欢吃......

随着现代社会人们的经济压力越来越大，很多朋友在花费金钱方面也会显得更加小心翼翼。而对于那些开在大街上的瑜伽馆，一些经济条件不好的朋友们没有办法进馆练习，所以他们就想寻找到能让自己在家中练习瑜伽的方式方法。因......

A.番茄醋原料：番茄1000g、米醋1000ml、冰糖少许制作方法：番茄洗净切块，放入玻璃罐中，加入米醋、冰糖，密封浸泡3个月。功效：针对全身性肥胖。用醋浸泡后，番茄红素一样能发挥效果，降低身体对热量的吸收，另外，番茄红素能在夜间抑制......