1.荔枝把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰箱里冷藏后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎熬的荔枝茶，还能解吃荔枝过多而产生的滞和泻。2.雪梨除了洗净连皮鲜吃外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食......

想必提起水果，大家都不陌生了吧，但是对于水果具备的营养价值，能治疗的病症和辅助的营养摄入大家是否清楚呢？大家一起来了解下具体情况吧。生活中胆固醇高者宜吃苹果、芒果；糖尿病患者宜吃菠萝、梨、柚、杨梅；冠心病者宜吃柑......

水果含有丰富的维生素，非常的受人们喜欢，但是现在一些不法商贩为了让水果保鲜时间更久，为水果加上了化学原料，如果吃了对身体的伤害是非常大的，那么我们该如何鉴别水果是否被喷了农药呢？如何鉴别有毒水果？有害水果的识别方法......

我们在买水果时总会发现有些水果会提早上市，比如应该在12月再上市的水果，我们在9月份就见到踪影了。此时不得不提醒大家要长个心眼，当心是激素水果。如何识别激素水果？辨别激素水果的方法如何识别激素水果？1、绿色食品未使......

水果，很多人认为吃水果就是补充一些维生素。对水果的功效都是不了解，其实不同的水果具有不同的功效。每个水果都有自己的一个营养价值和功效，所以大家平时可以多了解一下。过度用眼吃木瓜每天盯着电脑屏幕、手机屏幕，时间......

老人夏天要注意喝水由于夏季天气炎热，出汗现象比较严重，人们身体往往会流失很对水分，因此要注意补水，不能等到有渴的感觉时采取喝水，而是要常补水，我们都知道每天补充充足的水分不仅是满足身体的所需，而且喝水还有具有身体健......

编辑推荐：17个生活坏习惯会让你毁容核桃美容知识核桃肉含有丰富的蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素等。能滋润肌肤、乌须黑发、滋补肝肾、强筋健骨。......

现在由于网络传播等原因，在我们的生活中有许多的减肥方法。而水果减肥就是其中比较常见的一种减肥方法。下面给大家介绍水果减肥需要知道的几种常识，供大家了解。香蕉沾蜂蜜很有效吗香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动......

抽筋的部位主要有足趾、腿部和腹部。解救的方法也各不相同，通常原则是反向行之。足趾抽筋后，抓住抽筋的脚趾，应用手将脚趾向抽筋的反方向伸展。小腿抽筋后，将小腿膝盖向下压，另一手抓住抽筋的脚掌向上和向后拉，使小腿肌伸展......

相信不少人吃水果的时候都有遇到水果皮有着一层白白的物质，其实这种白白的物质属于果蜡。那么果蜡有毒吗？果蜡能不能吃呢？一起去认识一下果蜡吧！近日，市民王女士削苹果皮时，发现用刀轻轻一刮，苹果表皮出现了不少白蜡，这种苹果......

何谓水痘？水痘是由感染水痘-带状疱疹病毒引发的以皮肤出疹为特征的传染病。水痘的传播途径水痘的主要传播途径为空气飞沫、直接接触和母婴垂直传播。水痘的症状是什么？病毒感染人体后，首先在呼吸道繁殖，然后进入血液引起......

胃溃疡是一种常见胃病，当人出现胃溃疡问题时，胃部就会变得十分脆弱，饮食稍有不当就会出现胃痛、反酸水等健康问题。因此，胃溃疡患者要注意科学饮食，就连食用水果都是有讲究的。那么，胃溃疡病人适宜吃水果有哪些？1、苹果一天......

1、葡萄葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻了洗不掉，怎么办？清洗方法：把葡萄放在水里面，然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来回地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些......

水果除了可以用来补充人体每天所需维生素等营养元素之外，还可以用来养生保健。水果中营养物质不单是我们仅仅知道这些，水果的功效与作用也不仅是这些。常吃水果有养生的功效。水果也可以用来养生？水果养生常识分享给大家......

刚一入冬，很多朋友就开始为这个冬季做准备。例如，冬天用的保健品、保养品、还有一些棉衣什么的。大家都知道冬天是个干燥的季节，有些朋友一道冬天嘴唇就会干裂，甚至有的严重的会出血。那么冬季我们应该怎么保护我们的嘴唇......

寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等，体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果......

一、水果减肥有哪些误区？1、吃太多水果水果大多数都是偏凉性的，多吃容易腹泻。水果没有蛋白质和淀粉，多吃水果反而会提高血糖的浓度。高血糖在胃里停留的时间越长，对胃的损害就越大。特别是脾胃不好的人更加不适合吃凉性......

众所周知，水果对人体健康是非常有好处的，但这并不意味着随时吃水果都会对人体有益，如果吃水果的时机不对，选择吃的水果不对，不仅不会产生减肥效果，还会对人体健康造成不良影响，现在就来看看水果减肥注意事项吧，只有避开了水果......

蔓越莓：欧美最为风行的蔓越莓，名列抗老化食物前十位。所含多酚等营养成分能有效对抗胆固醇，保护心血管，经常食用，还能保护人体免受泌尿道感染。蓝莓：含有一种名为花蓝甘的营养素，是莓类中含量最高的，可以增强夜间视力，预防夜盲......

已熟型是指在采收时已经成熟的水果，主要包括葡萄、苹果、草莓、樱桃、水梨、柑橘。这类水果如果直接放在室温环境下会很快过熟、烂掉;直接放冰箱又容易流失水分。最好的方法就是先用纸包住，再装袋放入冰箱。这样既能防......