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9种水果的最佳吃法
1.荔枝把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰箱里冷藏后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎熬的荔枝茶,还能解吃荔枝过多而产生的滞和泻。2.雪梨除了洗净连皮鲜吃外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食......
2023-10-29
男性养生常识:常吃五物身体好
和女人相比,男人对于养生并没有那么在意,导致男性的寿命普遍低于女性。那么男人该怎么养生呢?和小编一起来了解一下吧。男人日常养生的食物推荐1、大蒜、韭菜等葱属类蔬菜蒜、葱、韭菜等堪称男人菜,它们不仅具有强大的杀......
2023-10-19
吃胃药时的常识有哪些
有些药物因其特殊的起效方式,服药时不仅不能多喝水,甚至是不喝水,否则会降低药效,失去其治疗作用。专家揭示,某些治疗胃溃疡的药物如硫糖铝和氢氧化铝凝胶,多被制成混悬剂,进入胃中会变成无数不溶解的细小颗粒,像粉末一样盖在......
2023-11-06
婴儿吃鸡蛋的几大常识
鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外,还含有多量维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等,无疑对婴幼儿的营养价值很大。婴幼儿吃鸡蛋要注意以下几点:一是绝对不能喂生鸡蛋,因为生鸡蛋结构紧密,还含有抗消化道蛋白酸的物质,使蛋白质......
2023-11-05
养生常识:夏季养生小常识
天气在一天天的变热了,此时正是四季养生中最重要的一部分,夏季养生,夏天的时候,由于气候等因素,人体会多出汗,会有脾胃不好,肠胃不通的问题,因此夏季的养生也是非常重要的。养生专家告诉我们说夏季的一个最大的特点就是天气炎......
2023-11-05
中医常识 中医火法与水法简介
《伤寒论》中凡是治疗失误而使疾病性质或程度发生变化,统称为逆,所以变证的治疗原则是观其脉证,知犯何逆,随证治之。误用汗、吐、下法产生的变证有很多,而只有误用水法和火法误治的变证,称为水逆或者火逆。所谓水法,就是以冷......
2023-11-02
冬季吃火锅有哪些常识
寒冬来临,吃火锅的人,越来越多。有的人吃了2-3天火锅就觉得口干舌燥,咽疼龈肿,舌尖及口腔粘膜溃疡出血、腹胀、大便干结等上火现象。其原因主要由于火锅有麻、辣、烫的特点,加上火锅中的配料,大都是鸡、鸭、鱼肉、鱼翅、海参等......
2023-11-12
关于孕妇吃荔枝的常识
很多女性由于怀孕那馋嘴劲儿挡也挡不住。但孕妇因为还要顾及到宝宝的一个身体健康还要发育问题,所以在日常生活当中任何食物的选择都不能够轻易的去忽视。夏天是吃荔枝的季节,各种吃法的都有,荔枝是公认的易上火的水果,那......
2023-11-01
埋线减肥法必备常识
冬季易发胖,中医师表示,最近做穴位埋线或针灸减肥约增2-3成,特别是春节期间不注意饮食,激增肥肉的人较多。减肥者最想瘦的部位依序是腹部、臀部和大腿,男女求诊比例约3:7,不管穴位埋线或针灸,两者皆是藉由刺激特定穴位,达到促......
2023-11-19
攀岩的练习方法和常识
近年来,越来越多人喜爱挑战自我,因此选择极限运动的人越来越多,其中攀岩就是比较多人喜爱的一种,那么有什么比较好的方法能帮助练习攀岩呢?下面为大家介绍攀岩的练习方法和常识,供大家了解。攀岩的练习方法出手越晚越好攀......
2023-11-01
吃早餐有什么常识问题
近日,记者就此事采访了营养专家。专家们表示,网上的说法有些夸张了,这6种搭配本身都没有错,只是作为早餐来说,营养还不是很全面。一、判断题豆浆配油条=会吃胖网传理由:高油脂的油条配上中油脂的豆浆,易导致肥胖。专家点评:油......
2023-11-08
吃水果的健康小常识
寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等,体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等,体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果......
2023-11-05
养生常识:揭秘蔬菜最“致命”吃法
凉拌菜不经高温烧煮,如果农残超标,对人体将有较大危害。因此吃凉拌菜、生食蔬菜最好挑选无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引......
2023-11-08
吃豆角中毒的急救常识
豆角种类很多,各地称呼也不同,如扁豆、菜豆、四季豆、刀豆等,是人们喜食的蔬菜。生豆角含有一种毒蛋白,叫凝集索,还有的豆角含有皂苷,这两种毒素在高温中可被分解破坏,而若食用半生半熟的豆角则会引起中毒。中毒症状出现,一般......
2023-11-18
吃橘子常识 你了解哪些
众所周知,橘子的营养价值高,含水量特别的丰富,大量维生素C可以满足人体的需要。但吃橘子也要了解一些常识,才能更好的得到想要的养生效果。每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若过多过量摄入维生素C时,体......
2023-11-05
吃味精的健康小常识
味精对于改变人体细胞的营养状况,治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而,若使用不当也会产生不良后果,使味精失去调味意义,或对人体健康产生负作用。为此,请您在味精使用时注意以下几点。一忌:高温使用烹调菜肴时,如果......
2023-11-05
皮下埋植避孕法基本常识
避孕方法,现在是越来越多样了,各种各样的药物,服用的也有,非服用的也有,但选择合适的避孕方法也是相当重要的,不知你是否了解皮下埋植避孕呢,现在跟我一起了解下吧。皮下埋植避孕法1、皮下埋植避孕法?皮下埋植避孕法是一种新......
2023-11-13
吃羊肉不可不知的常识
吃羊肉不可不知的常识羊肉,性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌......
2021-04-30
婴儿吃鸡蛋的常识
鸡蛋是老少皆宜的营养佳品,也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。因为鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外,还含有多量维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等,无疑对婴幼儿的营养价值很大。婴幼儿吃鸡蛋要注意以下几点:一是绝对不......
2023-11-18
吃海带的小常识
1、在食用海带时,应清洗干净后,根据实际情况用水浸泡,并不断换水,一般浸泡6小时以上。如果海带在经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明它已经变质了,就不能再食用。2、其实,海带买回来后应尽可能在短时间内食用。如果不能食......
2023-11-15
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