9种水果的最佳吃法

9种水果的最佳吃法

1.荔枝把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰箱里冷藏后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎熬的荔枝茶,还能解吃荔枝过多而产生的滞和泻。2.雪梨除了洗净连皮鲜吃外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食......
2023-10-29
七种常见秋季水果的挑选方法

七种常见秋季水果的挑选方法

秋季是水果的盛宴,各种颜色、品种的水果都上市了,爱吃水果的你知道如何挑选水果吗?下面为大家介绍七种常见秋季水果的挑选方法。一、柚子柚子含有大量的维生素C,其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量,并有助钙、铁的吸收,而......
2023-11-04
吃水果常见四大误区 吃错会伤身

吃水果常见四大误区 吃错会伤身

吃水果有益健康,但是,这是要在正确吃水果的情况下,如果你吃水果的方法不正确,不仅不健康而且会伤身。误区1、多吃水果专家指出,每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高,吃太多会引起胃痛、腹胀。此外,胃......
2021-04-29
吃水果搞定十种常见小毛病

吃水果搞定十种常见小毛病

1、天气太热消暑降温:椰子汁、西瓜刚从热辣辣的太阳底下回到室内,体内热烘烘的,不妨喝点椰子汁解暑去热。西瓜因为是很好的降温凉方,也是中医师的天然退烧药(俗称白虎汤)。如果觉得自己额头烫烫的、有点发烧时,喝杯西瓜汁(......
2023-11-07
常见的减肥水果

常见的减肥水果

瘦身不一样要节食,节食也不一定会瘦,也不一定要运动,运动也不一定会瘦,只要吃对瘦身的水果,保证能让你无忧暴瘦的哦。专家帮大家快速减肥,一瘦到底。瘦身水果:石榴石榴是很富有情趣的水果,没事儿就可以掰着慢慢吃很有感觉吧。......
2023-11-12
常见水果中哪些不可以多吃

常见水果中哪些不可以多吃

一提起水果大家都很熟悉吧,口渴的时候,累的时候,把水果当成补充水分的食物,但是,大家是否清楚有些水果是不能够多吃的呢?多吃了会怎么样,就让我们一起了解下吧。常见水果不宜多吃以下为你介绍各种常见水果所含的成分,有些不适......
2023-11-12
想瘦脸就吃这6种常见水果

想瘦脸就吃这6种常见水果

现在的审美观是瓜子脸才是漂亮的,而大饼脸一直都是在被人家嫌弃,而很多人都觉得从大饼脸瘦成瓜子脸会非常的辛苦,经常会出现半途而废的情况。今天小编就在这边偷偷跟大家讲,有些水果也是可以帮助大家瘦脸的哦,下面就一起来......
2023-10-28
夏季常见水果怎么吃

夏季常见水果怎么吃

西瓜西瓜是夏季消暑良品,但是糖尿病患者和易胀气的人禁吃西瓜。西瓜和许多含糖量高的水果是在肠内而不是在胃里消化的。因此当西瓜与那些需要用唾液和胃进行消化的食品一起食用时,西瓜就会在胃中很快被分解,然后开始发酵......
2023-11-21
11种常见的热量水果

11种常见的热量水果

随着人们健康和营养意识的增强,大家越来越追求天然、健康的食品。尤其是很多追求苗条的MM,采用水果来代餐,那么水果中到底有多少热量呢?下面让我们来看一下11种常见水果的热量参数吧。1、香蕉1个中等大小的香蕉含有143卡......
2023-11-20
吃水果易伤胃 最伤胃的5种常见水果

吃水果易伤胃 最伤胃的5种常见水果

吃水果对身体好处多,当然,但前提是你吃对了水果。如果吃多了水果,甚至是吃多了不适合自己体质的水果,便伤胃。最伤胃的5种常见水果1、猕猴桃猕猴桃富含维生素C,但属寒性,吃多了损伤脾胃阳气,造成腹痛、腹泻。此外,猕猴桃的果......
2023-10-29
常见水果隐藏的功效

常见水果隐藏的功效

水果我们很多人都是吃的,我们大家也是知道我们水果中含有很多的膳食纤维的,有很多的维生素的,但是我们这些了解其实是很小的一部分的,有的水果有着很多的隐藏的神奇功效的,下面我们就给大家说说这些水果的神奇的功效吧。草......
2023-11-11
不常见的水果有哪些?10种不常见的奇葩水果(带图)

不常见的水果有哪些?10种不常见的奇葩水果(带图)

导语:世界上有不少稀有罕见,营养丰富却造型奇怪的水果,特别是10种不常见的奇葩水果,它们分别是酸浆果,红毛丹,嘉宝果,古布阿苏,刺角瓜,赖球果,神秘果,阿奇果,指橙,欧楂,之前小编为大家讲解过最受欢迎的水果排行,想了解更多的一起往下......
2021-04-24
常见的错误吃水果方式

常见的错误吃水果方式

1、橘子吃过多全身会发黄橘子含有胡萝卜素,由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等,肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A,使血中的胡萝卜素的含量骤增,导致黄色色素沉着在皮肤和组织内,从而引发了胡萝......
2023-11-06
常见的12种有毒水果

常见的12种有毒水果

荔枝:硫酸浸泡改色》》精彩推荐:不宜过性生活的13个时间用硫酸溶液浸泡、或用乙烯利水剂喷洒,使变色的荔枝变得鲜红诱人,但很容易腐坏。这类溶液酸性较强,会使手脱皮、嘴起泡,还会烧伤肠胃。还有果贩会用硫磺熏制,而二氧化硫......
2023-11-19
常见水果的食疗秘密

常见水果的食疗秘密

改善肌肉拉伤—菠萝肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复,还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿,是此时身体最需要的水果。皮肤预防皱纹&......
2023-11-21
常见12种的有毒水果

常见12种的有毒水果

芒果:生石灰捂黄青芒果用生石灰捂黄,使表皮看起来黄澄澄的,但吃起来却没有芒果味,也存在过量使用防腐剂的问题。荔枝:硫酸浸泡改色用硫酸溶液浸泡、或用乙烯利水剂喷洒,使变色的荔枝变得鲜红诱人,但很容易腐坏。这类溶液酸性......
2023-11-17
三种常见水果 常吃能开胃助消化

三种常见水果 常吃能开胃助消化

三种水果能开胃助消化1、木瓜:养肝防胃病,帮助消化木瓜大都会用来生吃,很少会用煮熟了吃,口感就不会那么好,而且生吃的话,营养会比熟吃的要高。不过木瓜对身体会有一些毒性,不宜吃太多。如果肝不好,或是压力太大、爱喝酒的人,......
2023-10-19
关于吃水果常见的10个疑问

关于吃水果常见的10个疑问

1.饭前吃水果好还是饭后吃水果好?饭前:可以很好地消化吸收。由于目前体重超标成了普遍问题,所以饭前吃水果成了主流建议。饭后:饭后吃水果,只要无饱胀感,也就是说此前并没有吃得过饱,也是完全可以的。水果虽然是生的、硬的、......
2023-10-31
你会洗水果吗 常见水果的洗法

你会洗水果吗 常见水果的洗法

1、葡萄葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻了洗不掉,怎么办?清洗方法:把葡萄放在水里面,然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来回地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些......
2023-11-15
不适合放入冰箱的水果 常见水果的储存方法

不适合放入冰箱的水果 常见水果的储存方法

在现在的居家生活中,冰箱也成为我们必不可少的电器之一了,尤其在夏季,可以帮助我们延缓食物的保质期,以致于不让食物过快的变坏或者变质。但是也并不是所有的食物都可以放入冰箱的哦!下面就由来为大家简单介绍下几种不适合......
2021-04-28