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准妈妈补充营养的误区
误区一:怀孕导致产后发胖为了给腹中的宝宝增加营养,不少孕妇妈妈顾不得形象,每天大鱼大肉,渐渐地脂肪沉积,身体开始走样,即使生完小孩后身材也难以恢复。误区二:怀孕导致便秘、痔疮由于摄入很多精细食物,给肠胃带来了沉重负担......
2023-10-29
准妈妈看书要注意什么
首先是选对胎教读书的时间。一般来说早上9点至10点左右,孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳,边抚摸着宝宝,然后读书。或者是午后3点至5点的时候,午觉睡醒后,端杯水,然后温柔的给宝宝讲个故事,相信宝宝也会很愉悦的。还有......
2023-11-06
孕早期准妈妈要注意什么
1.孕期营养多注意孕妇们要关注营养问题,这已经是人尽皆知的事情了。不过了解营养补充的重要性很简单,只是比较难以掌控正确的营养补充方式。营养学家建议孕妇们最好荤素搭配合理,还要注意饮食方式的调整。孕妇们少吃多餐......
2023-11-03
准妈妈养宠物该注意什么
宠物对孕妇和小孩到底有多严重的影响?孕妇是不可以接触宠物的;猫,狗还有鸽子之类的小动物,因为猫狗喜欢舔主人,而它们的舌头上有一种叫弓形虫的细菌,它容易通过孕妇感染胎儿,导致胎儿畸形,所以怀孕期间绝对不可以接触宠物。孕......
2023-11-19
孕早期准妈妈该吃些什么?
保证优质蛋白除了孕妈咪自身因怀孕产生的生理变化需要蛋白质外,这个阶段胚胎从开始生长发育至胎儿的过程中,也从妈妈身体中汲取蛋白质储存。因此孕早期蛋白质的摄入量不能低于怀孕前。品种:选择容易消化、吸收、利用的优......
2023-11-18
孕期准妈妈洗澡该注意些什么
准妈妈洗澡若是不注意方法的话,会对母体和胎宝宝造成危害。选择合适的沐浴产品沐浴产品应该是中性,温和,没有浓烈香味,保湿性好的产品,免得伤害到敏感的皮肤,如果使用具有浓烈香味的沐浴产品,不仅会刺激到皮肤,闻起来也会觉得......
2023-11-04
怀孕期间准妈妈运动应该注意什么?
怀孕是一个女人,乃至一个家庭最为幸福,也是最为辛苦的时候,怀孕期间女人要注意很多,不宜让自己太过劳累,不过适当的运动对于孕妇以及胎儿的健康是有促进作用的。然而孕妇在运动中应该注意什么呢?运动的强度又应该为多少合适......
2022-04-23
备孕期间 准爸妈要特别注意什么
为了孕育一个健康活泼的宝宝,很多准爸妈都会在备孕期间做好准备工作。比如男性会开始戒酒戒烟锻炼身体,争取提高精子质量,女性则会开始补充叶酸。除此以外,还有哪些需要准爸妈特别注意的呢?一起来看看本文,你就知晓答案了!▏......
2023-10-29
孕初期准妈咪该注意什么
孕初期是孕妈咪害喜比较严重的阶段,也就是所谓的早孕反应。对于早孕反应,每个孕妈妈都不一样,有的人怕冷,有的人害怕油烟味,有的人嗜睡…这些都是小事,孕妈咪应该关注的是哪些情况下可能威胁胎儿健康。1、孕妈咪服用......
2023-11-03
准妈妈泡脚需注意什么
睡前泡脚,能缓解疲劳,有助睡眠。需要提醒的是,准妈妈泡脚,水温别超过40℃,时间不能过长,否则,会导致血液循环过快、心脏和脑部负担过重,准妈妈有可能出现出汗、心慌、晕眩、虚脱等症状,对健康不利。泡脚时,还不能随便按压脚底,尤......
2023-11-18
准妈妈坐车有那么应该注意的
已经做了准妈妈的我,现在还是不得不开车上班。准妈妈能不能开车,开车时应该注意什么呢?对于不方便挤公交的孕早期的准妈妈,家人大部分时间也都在上班,没有人及时的照顾。上班就会成为一个大问题,怎么办呢,还是自己开车吧,但是......
2023-11-23
哺乳期的妈妈应该注意些什么
哺乳期的妈妈应该注意些什么哺乳期的母亲一定要保持乳汁通畅,因为乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,绝不可忽视。如定时哺乳,每次将乳汁吸尽,如吸不尽,可用吸乳器或按摩挤出,以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠,易发生凝乳阻塞乳管......
2023-11-24
准妈妈们在家应该注意什么
洗澡时间、水温要适当女性怀孕以后,身体各组织、系统都会发生一系列变化,汗腺及皮脂腺分泌旺盛,因此必须注意皮肤卫生,经常洗澡。不过要注意,洗澡时间一定要适当。饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。洗澡的水温也要适当。......
2023-11-18
孕期准妈妈饮食卫生该注意什么
进入孕期,饮食卫生对于准妈妈的影响也很大,若误食含有害物质的食物,会对胎宝宝产生较大的负面影响,孕期的饮食卫生,除了要食物本身卫生以外,还要注意餐具卫生,就餐环境卫生,以及食物添加剂是否有害等等。蔬菜,水果应清洗干净,并......
2023-11-04
准妈妈怀孕早期应注意什么
怀孕早期注意事项1、出行要注意在大城市的上下班高峰时段,地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实,拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通,憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。怀孕早期很多孕妇......
2023-11-06
职场准妈妈怀孕期间要注意什么
如果工作中接触容易致畸形因素比较多,那么为了胎宝宝的健康,准妈妈是需要调换工作岗位的,而且也有权利向工作单位提出这样的要求,那么都有哪些岗位的准妈妈呢?1,经常接触铅等重金属的准妈妈如果工作需要经常接触铅,汞,镉等......
2023-11-03
孕期准妈妈开车要注意什么
孕妇独自开车上高速突发不适无奈紧急报警求助9月13日,河南境内宁洛高速指挥中心接到报警,报警的人称自己是怀孕了三个月的孕妇,因为身体突然发生不适,急需帮助。指挥中心接警之后,马上赶往事发地点,并驾驶该女子的车辆平安......
2023-10-20
孕期开车 准妈妈要注意什么
长发要梳起有些女性喜欢长发飘飘的感觉,就算是怀了孕也依旧是这样。爱美之心人皆有之,但是也要注意一下在什么样的环境,尤其是在开车的时候,披肩的长发很容易使会被车窗外的风吹的乱七八糟,甚至是挡住视线,那么这样就很容易......
2023-11-03
怀孕期间准妈妈吃鸡蛋要注意什么
鸡蛋吃的太多对身体没有好处鸡蛋中含有大量的胆固醇,如果吃的太多,会大大增加胆固醇的摄入量,容易导致肥胖,并使得血清胆固醇含量过高,从而引起动脉粥样硬化及心脑血管疾病的发生,增加肝脏和肾脏的负担,每天只需要吃1-2个鸡......
2023-11-04
孕期准妈妈应该注意什么
怕妈妈滥用药物许多药物可以通过妈妈血液进入胎儿体内,对胎儿造成不同程度的损害,甚至引起胎儿畸形,其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。怕妈妈心情不舒畅如果孕妇长期精神忧虑、苦闷,不仅对......
2023-11-23
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