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芹菜养生保健的6种不同食用方法
芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有厨房里的药物、药芹之称。由于芹菜的钙磷含量较高,所以它有一定镇静和保护血管的作用,又可增强......
2023-11-15
阿胶的食用方法有哪些
自古以来,阿胶就是体弱女人的滋补圣品。以山东东阿阿胶最为有名。阿胶具有补血滋阴,润燥,止血等功效。阿胶适用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽的人群。关于阿胶的吃法,其实有很多的。不过总体来讲,阿胶的吃法有传统吃......
2023-11-03
菊花脑的食用方法 菊花脑的吃法
菊花脑的食用方法一、菊花脑蛋汤材料:菊花脑、鸡蛋、食盐、芝麻油。1、菊花脑洗净,切好;2、鸡蛋打散;3、锅中加适量清水煮开;4、放入打散的鸡蛋,然后放进切好的菊花脑煮开即可,起锅前加食盐跟芝麻油调味。二、清炒菊花脑材料......
2023-10-20
减少腊肉对人体的危害 腊肉健康食用方法
腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品。主要流行于四川、湖南和广东一带,但在南方其他地区也有制作。腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味。腊肉的吃法有多种,可以蒸着吃、炒着......
2021-04-29
桑叶的营养价值及食用方法
桑叶的营养价值桑叶内有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。现代科学表明,桑叶是上好的功能食品,它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成,抑制肠内有害细菌繁殖,抑制......
2023-11-05
开心果的功效与作用及食用方法
开心果的功效与作用、营养价值开心果的功效:1、心脏保镖富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等。2、保护视力开心果紫红色的果衣,含有花青素,这......
2023-11-20
葱姜蒜椒有哪些食用方法
葱、姜、蒜、椒不仅能调味,而且能杀菌去毒。在烹调中如何投入才能更提味、更有效,是一门学问。肉食重点多放椒。烧肉时宜多放花椒。牛肉、羊肉、狗肉更应该多放。花椒有助暖作用,还能去毒。鱼类重点多放姜。鱼腥气大,性寒......
2023-11-14
【图】香蕉什么时候吃最好 香蕉的食用方法与注意事项
香蕉口感良好,甘甜,香味浓郁,适合一般人群。香蕉具有不少的功效与作用,可以起到润肠通便的作用,同时许多人还用香蕉做出减肥沙拉,具有不错的瘦身效果。吃香蕉是你注意过香蕉要什么时候吃好吗?香蕉怎么什么时候吃最好?香蕉什么......
2022-04-14
黄芪的功效与作用及食用方法 泡茶煮粥做法教程
众所周知,黄芪是一味保健功能非常强大的中药,在中医里面运用的非常广泛,补气作用可是一点都不亚于人参。很多人平时都喜欢用黄芪来泡水喝,但是大家对于黄芪真正的功效、作用食用方法又知道多少呢?下面小编就和大家讲讲。......
2022-04-06
山药的功效和食用方法
山药的功效:清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。①《滇南本草》:清热,解诸疮,痈疽发背,丹流瘰疬。②《生草药性备要》;能消痈疽疔毒,止痢疾,洗疳疮,去皮肤血热。③《本草备要》:养血止渴。治疥癣。④《重庆堂随笔......
2023-11-16
海带的功效与作用 海带的食用方法
海带,作为一种富含营养的海洋植物,自古以来在亚洲国家的饮食中得到广泛应用。其丰富的矿物质、维生素和纤维素等营养成分,使其成为一种有益健康的食材。本文将深入探讨海带的多重功效与健康作用,帮助您更好地了解如何将海......
2023-10-17
枸杞食用方法 枸杞汤的做法
一、桂杞鸽蛋汤材料:冰糖适量,黄精10克,枸杞子10克,桂圆5颗,鸽蛋4个做法:桂圆去壳,黄精、枸杞洗净,三者一起放入锅里,加适量清水,煮沸后再煮15分钟,然后将鸽蛋打入,再加入冰糖,煮到鸽蛋变熟即可。二、枸杞鱼胶汤材料:鱼鳔胶15克,枸杞......
2023-11-01
穰荷姜的食用方法 推荐2种吃法
穰荷姜的食用方法一、秋葵拌穰荷姜材料:秋葵、穰荷姜、日式高汤。做法:1、秋葵用盐搓一下,过水烫一下(30秒),凉水冲,切滚刀;2、穰荷姜洗净切丝;3、切好的穰荷姜和秋葵装盘,淋上日式高汤;4、放冰箱里30分钟就能上桌啦。二、小炒穰......
2023-10-20
西洋参粉的功效与作用及食用方法有什么
西洋参大家都是知道的,是人参的一种,在平时的时候也有人通过服用西洋参来进行调理身体,而且对人身体的功效特别明显,不但可以起到强身健体的作用,同时也可以治疗好多疾病,在平时的时候服用让我们的身体抵抗力会更加的强,西洋......
2021-04-29
雪莲子有不错的保健养生作用 雪莲子的食用方法
说起雪莲子相信大家都知道,雪莲子也是人们日常生活中经常食用的食材。雪莲子也被叫做皂角米,营养价值特别高,人们长期食用还有不错的保健养生作用。那么雪莲子的具体功效是什么呢?平时它又应该怎么食用呢?感兴趣的朋友不妨......
2021-04-29
槟榔的主要功效和食用方法 嚼槟榔出现四个异常最好去检查
嚼槟榔是我国部分地区人们的习惯,由于槟榔果实中含有一种槟榔碱,能够使神经产生兴奋,所以人类在食用槟榔后会有提神醒脑、面色红润的表现,还会像酒精一样,让人产生快感,这也是许多槟榔生产地区的居民和很多年轻人爱嚼槟榔的......
2021-04-29
柚子的食用方法
柚子全身都是宝,瓤用来食用,可以消食下气,柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处,不过对于柚子有多少种妙用法,很多人不一定知道。小编今天教大家柚子的几个简单实用的用法。柚子百合饮柚子1只(重约500~1000克),去皮、......
2023-11-15
夏威夷果的营养价值和食用方法
夏威夷果的营养价值1.果仁营养丰富,含油量70%左右,蛋白质9%,还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸。2.夏威夷果富含单不饱和脂肪酸,所以它不仅有调节血脂血糖作用,可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固......
2023-11-06
枸杞子的功效与作用及食用方法
枸杞子的功效主要有:枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。枸杞子的作用:1.抗脂肪肝的作用:枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),对由四氯化碳毒害的小鼠,有......
2023-11-25
鹿茸的功效与作用及食用方法
鹿茸是一种非常宝贵的补药,但是有些人并不清楚鹿茸的功效与作用及食用方法。今天小编介绍鹿茸的功效与作用及食用方法,一起来了解一下吧。鹿茸的作用:①对心血管的作用:从西伯利亚斑鹿的鹿茸中抽提出的鹿茸精,大剂量使血压......
2023-11-12
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