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牛皮癣有多种类型,脓疱型牛皮癣是比较严重的一种,如何预防脓疱型牛皮癣的发生呢?有人统计,脓疱型牛皮癣患者的发生和情绪不稳定,精神状态不好有关。很多脓疱型牛皮癣患者因精神刺激而发病或加重。因此,保持平和、安祥的心......
2023-11-23
营养师教你吃健康早餐
误区1牛奶+鸡蛋为何要在这里提到这种搭配呢?并不是说这两种东西不可以同时吃,而是指如果早餐单纯摄入这两种食物的话,就会造成浪费。早餐不但要有鸡蛋、牛奶这些可以提供优质蛋白质的质,还要有谷类等能提供热量的量,质量兼......
2023-11-24
美眼明目的食物有哪些?
美眼明目食物●芡实:又名鸡头米、雁头米、水鸡头等。其味甘、涩、性平。含有维生素C、维生素B族、铁、钙、蛋白质、淀粉、脂肪等。具有益肾固精、健脾理胃、美颜美发功效。《滇南本草》中说:益肾脏而固精,久服黑发明目。......
2023-11-25
女人常喝喝豆浆好处多多
实际上,豆浆的蛋白含量虽然不如牛奶,但其铁、磷等微量元素却高于牛奶。而且从生理结构和饮食习惯来说,国人更适合喝豆浆,因为国人吃谷物较多,相对于牛奶——豆浆和谷物营养更互补。专家提醒,这种传统饮食不应放弃......
2023-11-24
中老年人适宜吃些鱿鱼
中国科学院海洋研究所王存信教授表示,胆固醇有低密度和高密度之分,鱿鱼中的胆固醇以高密度为主,对人体有利无害。鱿鱼体内的脂肪与畜、禽类脂肪的结构是有明显区别的,其体内的胆固醇多集中于其内脏部位,鱿鱼的可食部分胆固......
2023-11-26
妈妈必知:BB“零食”金字塔
儿童零食金字塔一周可吃三至四次的零食:甜饼干、冰淇淋、山楂片、鸡蛋卷、布丁、香草华夫饼干、动物饼干、燕麦花卷、海苔、果汁。适宜每天食用的零食:全麦饼干、营养麦片、蔬菜、新鲜水果、水果干、奶酪、花生酱、酸奶......
2023-11-26
临床护肝药物盘点
临床上有保护肝脏作用的常用的药物有;1。肌苷:又名黄嘌吟核苷。能提高体内ATP水平,并转变为多种核苷酸,参与能量代谢与蛋白质的合成,活化丙酮酸氧化酶。用于急、慢性肝炎和肝硬变等。口服200-400毫克/次,每日3次;亦可静注......
2023-11-25
几个预防感冒的食疗处方
感冒时的饮食,要注意营养平衡,同时还要容易消化。蛋白质类食物如肉、蛋类不宜过多;油腻食物,如煎、炸类的更要少食,而应以碳水化合物类食物为主,可喝些粥类,也需多进食些蔬菜和水果,以尽可能多地摄入维生素和矿物质,提高机体......
2023-11-26
五种产后最佳营养品
小米营养特点:含较多的vb1和vb2,纤维素含量也很高。营养作用:帮助产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。专家提醒:小米粥不宜太稀薄,而且在产后也不能完全以小米为主食,以免缺乏其他营养。鸡汤、鱼汤、肉汤营养特点:含有易于人体......
2023-11-25
18至30岁女人应多吃海带补血
18—30岁是女性成熟期的开始,也是生理机能的最佳时期。但调查表明,这一时期有64%的女性会出现程度不同的贫血现象,因此,饮食中补充铁、蛋白质和维生素这三种营养成分最重要。补铁是缓解女性缺铁性贫血最有效的方式。......
2023-11-27
煎蛋常吃要警惕脂肪肝
需要特别提醒的是,煎鸡蛋也要尽量少吃,尤其是单面煎蛋。不仅蛋黄一面容易残留致病菌,贴着锅的一面经煎炸后容易变焦,变焦的鸡蛋可能含有致癌物苯并比。而且,经常吃煎蛋容易使油脂摄入过量,诱发高血脂和脂肪肝。这些说法决非......
2023-11-23
将胃结石软化不妨喝些可乐
吃柿饼长出鸭蛋大胃结石据了解,该名男子今年51岁,在就诊的前几天曾经吃了许多柿饼,突然出现胃部不适,恶心呕吐,在家扛了2天,当呕吐物出现咖啡状颜色时,终于吃不消了,12月初在家人的陪伴下来到南京市第一医院,胃镜检查结果让人......
2023-11-25
春季健身保健常识:运动后尽量不吃鱼
食物的酸碱性划分。判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉,也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸味的水果,一般都为碱性食物而不是酸性食物,鸡、鱼、肉、蛋,糖等味虽不......
2023-11-25
让中医药来阻止肝炎前进的脚步!
肝炎患者三分治七分养,除了药物治疗外,精神状态、生活起居、休息营养等等,对肝炎病人有着重要的辅助治疗意义。在很多情况下,慢性肝炎患者的病情恶化是由于患者的麻痹大意而耽误了治疗时机。一般来说,肝炎的预后大多是良好......
2023-11-26
鲜芦荟汁美白请慎用,小心致使皮炎!
但芦荟汁也会致使接触性皮炎,有些有黄褐斑、雀斑、色素斑的皮肤病患者,为了美容,将鲜芦荟汁直接涂于面部皮肤,但是,相隔4~5天后,有些人会出现大片鲜红色斑疹,其上有密密麻麻的红色小疹子,严重者,两眼肿得像葡萄,不能睁眼,还有大量......
2023-11-25
早餐吃鸡蛋不要担心会胖
>>>推荐:鸡翅并不是谁都可以吃!一项最新报告显示,早餐吃鸡蛋,能减少人的饥饿感,降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用。美国康涅狄格大学的费尔南德斯教授领导了这项研究。受试者被分成两组,一组早餐蛋白质丰富......
2023-11-25
春季白领一日饮食搭配
更多推荐:春季警惕晚餐综合征紧张繁杂的事务,经常令白领们在进餐时只能简单地吃上几口,营养不能满足机体代谢的需要。每隔两小时就少量进食,一杯脱脂奶或营养麦片,几片面包或若干块饼干足矣。电脑操作者吃什么维生素A对预......
2023-11-25
女性护肤养颜内服外用妙方!
容貌的衰老,除生理、环境因素外,饮食营养也至关重要。当人的体重变化时,皮肤随体重的增长而拉长,相反体重减轻时,皮肤却不能完全收缩复原,出现皱纹而显示衰老。如果皮肤得不到足够的营养,自然不会滋润。皮肤与膳食的平衡,即吸......
2023-11-23
牛皮癣患者适合吃的蔬菜有哪些?
良好的饮食习惯,一直被认为是牛皮癣治疗过程中,以及康复后的护理中,特别需要注意的环节。牛皮癣患者适宜食用哪些蔬菜?经过长期临床研究总结最适宜牛皮癣患者食用的蔬菜。白菜:含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘......
2023-11-24
想要治肾炎 忌好你的口
除了药物治疗之外,日常生活中的忌口也是非常重要的。应注意以下几个方面:1.限制植物蛋白质蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时,每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克,以减轻肾脏的......
2023-11-25
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