炎热的夏天一来，痘痘也跟着来了，成了很多人的烦恼，这个夏天怎么可以没脸见人?!下面就和小编一起来看一下有哪些可以有效战痘的食物吧。1、大豆大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于......

一多：吃含锌含钙的食物。锌可以增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品有很多，如玉米，扁豆，黄豆，萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的极好选择。二多：多吃维生素含量......

夏季油脂分泌强，痘痘又死灰复燃了。你的肌肤准备好夏季拒绝痘痘了吗?如何摆脱夏季痘美人?长痘痘跟人的体质有没有关系?有些人觉得自己特别容易长痘，只要一熬夜、吃一点辣的东西，第二天脸上就会有反应，而且他们平时看起来......

编辑推荐：女人化妆前后的惊人变化1.清洁工作要做好彻底清洁将细菌杀光光，阻断痘痘滋生的环境。孔开口的角质会跟着新陈代谢将老化角质脱落，如果毛孔开口处堵塞无法代谢，角质越堆越厚后，油脂无法排出就会形成痘痘！2.不管有没......

中医理论认为，痘痘的形成与个人体质有关。其次气候的更迭变化中，调理不当更容易加重痘痘！爱长痘的人依其体质主要分肺胃火重、痰湿阻滞、痰淤气滞、肝气淤滞及冲任失调五大类型。但从临床上来看，一个患者往往是几种情况混......

夏季祛痘不留痕的小窍门1.祛痘要有耐心，这不是一朝一夕的事情。选定一个有效的产品并且持之以恒。2.调整好心态，不要过分急躁而影响内分泌，做好基础的清洁保湿和防晒，这很重要。3.长痘期间尽量减少使用彩妆等化妆品，少用添......

你是否已经成为不化妆不出门的化妆控了呢?是不是每天出门前都要在镜子前妆扮一番才会出门呢?，不管是对自己皮肤不够自信或者其他原因，接下来这个炎热的夏天会让妆容的持久度下降，相信频繁的补妆会让你十分怨倦吧，偶尔素颜......

夏季跑步可以祛痘吗跑步可以祛痘的原理：大量运动排出的汗液是可以排毒的，之所以你长痘的原因无非是内分泌，毒素以及细菌感染，所以那些渴望通过抹点敷点东西就好的人你就长一辈子的痘痘吧…事实上，不是跑步可以祛痘，而......

祛痘的小窍门：角质保养品这类保养品通常含有较低浓度的角质剥脱成分，需坚持天天用，如最常见的各种洁肤水或角质调理露。它们对皮肤瑕疵的改善效果并不明显，但有助于预防皮肤粗糙，提升皮肤的吸收力。如果它含有毛孔疏通成分......

夏日战痘莫入三大误区痘痘的悄然滋生，青春也免不了几分失色，少年们的微笑也多了几丝愁容。尤其是在夏日，夏季的炎热会使皮肤油脂分泌量增多，给痤疮的滋生提供了温床，并会引起痘痘症状的加重。于是免不了一声叹息，痘痘黯然失......

土豆自制控油面膜土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。因此将煮熟的土豆切成片，贴在脸上，则有使皮肤细致、水润的功效。如果将土豆和促进皮肤新陈代谢的蛋黄混在一起使用，可使皮......

痤疮多发于青春期男女，常伴皮脂溢出，属于中医肺风粉刺的范畴。中医讲药食同源，药补不如食补。介绍夏季食疗巧祛痘的方法如下：1、海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取......

传统医学认为青春痘即痤疮其主要是由于饮食不节、过食肥甘厚腻以致脾胃温热内蕴上蒸，或肺经蕴热、外受风邪，或思虑过度、情绪激动、烦躁不安、气血蕴结化热，或消化道功能紊乱、便秘、任冲不调凝滞于面部而成。夏季告别粉......

夏季到了，又是一轮新的战痘季节。但是往往并不太注重真正的面子问题，特别是容易被祛痘问题所左右。很多人在寻找痘方法，但周而复始，反反复复，没祛好还对皮肤造成伤害。下面小编就来分享一些夏季祛痘饮食来帮你摆脱痘痘困扰......

痤疮对患者的社交、心理、情绪等各个方面都造成不好的影响，导致患者自信心降低，甚至抑郁，严重影响生活质量。痤疮治疗应有针对性，有侧重。痤疮患者多为油性皮肤，正确的护理皮肤是治疗痤疮的重要方法。夏季洗脸时坚持用温水......

夏季天气炎热，肌肤很容易被晒伤，也很容易长痘痘，那么男人夏季要如何祛痘呢？夏季祛痘的小秘诀有哪些呢？对于注重形象的男人来说，脸上长痘痘可是十分不爽的事情。虽然，每天清洁皮肤就能减少痘痘发生的几率，可是仍是不能100%避免......

夏季高温天气容易让皮肤出油长痘，祛痘也是很常做的事，那么夏季男人如何正确的祛痘呢？有哪些祛痘方法呢？对于注重形象的男人来说，脸上长痘痘可是十分不爽的事情。虽然，每天清洁皮肤就能减少痘痘发生的几率，可是仍是不能100%避......

到了夏天，高温已经足够烦恼了，如果这时再狂冒痘痘，简直就是灾难有木有。尤其是对于一些油性皮肤的男士来说，注重外表的你怎么能让女神看到你脸上那一颗颗光彩照人的大痘痘和一片痘印?所以战痘刻不容缓!男士祛痘男士祛痘四......

背部长痘痘很尴尬。那么怎么祛除背部痘痘呢？今天小编为你介绍三招对付背部痘痘的方法。让你祛痘更精准简单有效。浴盐洗澡祛痘步骤一：先使用温水对背部进行冲洗，通过热度，让背部的毛孔得到扩张。之后涂抹上祛痘专用的浴盐......

祛痘小窍门：给痘痘喝绿茶绿茶中的单宁酸功不可没，杀菌、爽身又不会对皮肤引起刺激。每次用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们足足地喝上一顿绿茶，消炎还能紧肤。祛痘小窍门：柠檬蛋......