是不是经常吃菜花有好处呢？菜花和卷心菜、西兰花都属于十字花科蔬菜。除了我们常见的白色品种，菜花还有橙色和紫色的。菜花含有许多强大的营养素，能起到抗氧化、抗发炎和排毒的作用。尤其值得一提的是，其中一种叫做硫代葡......

为父母健康长寿献份爱心的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者，电子按摩器老少咸宜，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈购买的年轻人很多。按摩器真的像推销员所说的那样绝对安全吗?专家认为......

电动牙刷与普通牙刷相比，优点有很多，给孩子准备电动牙刷的妈妈也就越来越多，其实，电动牙刷的这些优点，对孩子来说却并不一定适用，给宝宝挑选牙刷有些什么讲究呢？保护宝宝牙齿，要教会宝宝养成主动刷牙的好习惯，对于学龄前儿童来......

随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半，老年人脸上沟沟坎坎的皱纹，正是因为胶原蛋白和水分流失，造成皮肤塌陷。所......

如今，使用化妆品已不再是年轻人的专利，许多老年人也加入了化妆品消费行列。但目前市场上的化妆品品牌繁多，性能复杂，老年人如何根据自身皮肤的特点选购适宜的化妆品呢?老年人的皮肤特点是松弛而有皱纹，皮下脂肪减少甚至消......

下面几招教你如何选购最适合自己的空气净化器。首先，应当考虑使用环境和要达到的效果。如果室内烟尘污染较重，可选择除尘效果较佳的空气净化器。HEPA高密度过滤材料是当前室内空气净化领域最先进的空气过滤材料之一，能很......

专家介绍说，购买太阳镜，消费者还要辨别镜片内在质量。镜片度数镜片应满足对平光镜片的要求，并且不应有影响视力的光学疵病。简便的鉴别方法为，将太阳镜置于眼前，透过镜片观察远处目标，如窗框或门框等，再将眼镜上下前后移动，目......

选择洗发水之前不仅要了解瓶子上那些术语的实际意义，还要学会用眼睛看用鼻子闻。专业美发师介绍，适合自己的洗发水应该是在一次清洗后，感到头发柔软顺滑，再次冲洗后感到一点点不顺滑的。如果头发干透以后不太贴服甚至出现......

越来越多的研究表明，红葡萄酒几乎可以被称为完美的健康饮品。除了可以抗衰老、美容外，古方中医养生专业人士介绍：喝红酒也许有助于对抗高脂肪饮食，帮助肥胖的人减轻体重、健康生活。葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中......

买卫生巾先看卫生指数女性在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。此外，必须具备使用合格标志，这样的卫生巾方......

不知你是否听说过这样一句话：世间最美的衣服莫过于柔软的肢体和结实的肌肉。如何选购家用健身器材？购买前：问自己几个问题你总是兴冲冲地将健身器材搬回家，可在使用几次后便不再坚持吗？首先，要清楚自己的现状，诸如你现在已拥......

卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品，但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常识都不具备。1.如何知道自己是否适合用卫生棉条?1)普遍来说，卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用，因为她们......

足球鞋无疑是你在足球场上最重要的装备，那么如何选择自己的足球鞋呢？你在买球鞋的时候，对于足球鞋的大小也是按照平时购买正常鞋的标准去选择的吗？在下面的文章中我就介绍一下我选购足球鞋的经验，希望对大家有所帮助。首先......

由于练习瑜伽时身体多会排出大量汗水，而滴在瑜珈墊上，造成粘贴不舒服的情形，此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上，有效吸附汗水;面料原料不含棉制品中的糖胶质，具有抑菌作用，防止做瑜珈时，某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入......

1.力量训练器材的选购力量训练器材为发达肌肉、增强力量的训练器材。这类器材大致又可分为较先进的抗阻力的练习架如蝴蝶机、高低滑轮练习器、小臂屈伸器、深蹲练习器架、腿蹬出练习器等和极为常用的健身器材，如系列杠......

君、臣、佐、使都代表什么意思呢？君药是针对主病或主症起主要作用的药物。其药力居方中之首，用量往往也较大。臣药有两种作用。一是辅佐君药，来加强君药对主病的治疗效果;二是针对主病外的兼有病症起到治疗作用。佐药有......

隐形眼镜护理液是隐形眼镜一族每天必不可少的，镜片表面的脏污要先用护理液去除，接下来的杀菌保存才有效进行。然而不少隐形眼镜族经常有配带镜后出现眼部发红，感觉不适的问题要到医院就诊，结果原来是错误使用了隐形眼镜护......

人们一般都喜欢饮用新茶，这不仅是因为新茶汤色艳、味道香，而且营养价值也高。鉴别新陈茶，主要从色香味和含水量两方面入手。色香味：新茶的色、香、味均佳，给人以新鲜爽口的感觉；陈茶色泽呈暗绿色或暗褐色，汤色暗、枯黄、透析......

理想的手杖应该是杖杆质地坚固，长度合适，杖头(杖杆下端)用金属箍加固。当然，不是用金属把杖头整个包起来，因金属接触地面容易打滑。杖柄大小适宜，能握紧而且使人感到舒适。手杖是老年人的朋友，依靠它的帮助，行走或站立可以省......

电磁炉具有升温快、热效率高、无明火、无烟尘、无有害气体、对周围环境不产生热辐射、体积小巧、安全性好和外观美观等优点，能完成家庭的绝大多数烹饪任务。因此，在电磁炉较普及的一些国家里，人们誉之为烹饪之神和绿色炉......