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9个方法帮你在夏季防湿邪
9个方法帮你在夏季防湿邪1、潮湿下雨天减少外出还要避免淋雨和涉水,别让水分湿气包裹你的身体(淋雨后要及时换上干衣服)。2、少饮酒酒助湿邪,酒精少碰为好。3、多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、......
2023-10-29
夏天这样做能够帮你防湿邪
夏天困扰人们生活的不仅仅是极高的温度,空气中的湿邪往往会让人防不胜防,要是忽视这些湿邪,往往对身体会造成较大的伤害,在夏天要是做这些事情,能够帮你有效的预防湿邪,保健身体。1、不喝酒对于一些人来说,喝酒是不分季节的,......
2021-05-05
夏季如何预防湿疹方法
李女士:我手上有湿疹,夏天比较严重,又痛又痒,用药似乎没什么效果,有什么好办法可以治疗?答:你手上的湿疹可能属于汗疱疹。初期表现为红色丘疹、小水疱,手心手背都有,剧痒。久之,皮肤变得粗糙肥厚,甚至裂口渗血,病人感觉又痒又痛。......
2023-11-11
夏季防中暑的方法
盛夏时节,环境温度过高,空气湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑,因此,防暑除了注意物理降温之外,还要注意在饮食方面的调理。多吃粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对......
2023-11-15
夏季湿邪来临 祛湿不妨喝点鲫鱼汤
中医专家说,从小满开始,高温、多雨将开始围绕我们,通俗来说,湿邪要来了。虽然很多人流行给自己去去湿,可方法却不怎么靠谱。比如说,有人好吃辣发汗排湿,有人把薏米当神物,可医生说,这样还不如干脆直接喝点鲫鱼汤,效果更佳。夏天......
2023-11-02
夏季肌肤保湿的方法
夏日保湿方案:选对轻薄的保湿产品下面我们从不同的保湿产品质地,了解它们的功效,从而选择适合自己的盛夏保湿产品。A.水质:保湿效果优良的化妆水,给肌肤开胃。将保湿化妆水拍到脸上后,皮肤吸收快,不油腻。保湿成分能保持肌肤......
2023-11-08
夏季头发防晒保湿方法
一、枯黄型发丝发质特色:皮脂分泌少,发丝通常都没有足够的油脂层来保护,光彩黯淡干枯,很轻易受到紫外线的威胁。发丝护理:选用滋养效果较佳的洗发露,用鬃毛梳均匀刷头皮刺激油脂分泌,留意头皮保养。夏季处方:出门时要多使用防......
2023-11-07
夏季减肥先除湿 除湿方法推荐
夏季体内容易堆积湿气,会影响减肥的效果,因此想要成功瘦下去就得先把体内的湿气除掉,下面跟着小编一起来看下。除湿是夏季安全减肥的根本之道。水湿内积、痰湿内阻,是造成当代人肥胖问题丛生的重要原因。除湿健脾,远离喝凉......
2021-05-21
夏季也需要保湿 教你保湿方法
大多数人认为秋冬季是皮肤需要补水的重要季节,夏季空气比较湿润,往往感觉不到皮肤干燥的现象,也意识不到夏季肌肤的保湿重要性,皮肤干以为只是燥热,而夏季是其实人的皮肤最差的时候。夏季皮肤补水的重要性一点也不比秋冬季......
2023-10-20
夏季有哪些预防湿疹方法
湿疹是皮肤科最常见的疾病之一,尤其夏天多发,由于瘙痒剧烈,会给患者带来极大的困扰。不过防治得当,湿疹也是可以控制的。湿疹患者往往找不到明确病因,治疗一般以对症为主,因此预防和防止复发就显得极为重要。严格地讲,湿疹不......
2023-11-16
夏季应防湿邪 少吃生冷食品
在夏季的养生中,尤其要提出未病先防或既病防变的养生观念,养生的重点应该是防湿热之邪,在饮食上不妨多吃具有清利湿热作用的食物。深圳市中医院中医师黄淑芬说,夏季虽说气温升高,但有时昼夜温差较大,雨后尤甚,因此体弱者早晚......
2023-11-04
如何巧用药膳祛除夏季湿邪困扰
中医把风、寒、暑、湿、燥、火称为六邪,湿邪即为其中之一,湿邪为病具体说来,湿邪的发生有三种情况,一种较轻,即湿,会出现舌苔厚腻、有时舌苔泛黄,感觉口腻、口黏、口臭、脸上易起痤疮;第二种为中型,即湿热,常常为胃肠道症状表......
2023-11-26
夏季预防湿疹的六个方法
1、穿纯棉衣服棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤搔痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。2、冰敷冰敷有助于缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤痒。将牛奶倒入一杯冰块巾,静置数分钟......
2023-11-07
夏季湿邪泛滥 中医预防有妙招
夏季既要预防上火,但也要小心湿邪。传统中医认为邪气有风、寒、暑、湿、燥、火等六种,而湿气被认为是最为严重的一种。因为湿气并不是一种单一的病症,它会和寒气结合成湿寒,和热气结合成湿热,可谓异常的恼人。身上湿气比较......
2023-10-30
不良生活习惯导致夏季湿邪缠身
夏天是湿邪泛滥的季节,如果稍不注意身体的气血运行就会受到影响,而且会出现湿邪困脾的问题,疾病的痊愈也需要更多时间。除此之外,湿邪还易和其他外邪相结合成病,对身体造成不可预知的风险。下面就让我们一起来看看夏季除湿......
2023-10-30
雨水多要及时除湿 夏季除湿的方法
最近到处都在下雨,男方不少城市都出现了积水的情况,给人们的生活出行带来了极大的影响。在这样雨水多的天气里,到处都是湿气,人体也容易堆积湿气。要知道湿气过多对身体健康是非常不利的,很容易给身体带来疾病。所以说,要及......
2023-10-18
夏季湿气大 注意6个湿邪入侵的因素
夏季注意6个湿邪入侵的因素喝水过多夏天出汗多,为了保持体内的稳态,自然要多喝一点水。不喝水会伤害身体,喝水过多对身体也有伤害,通过喝水能够滋补身体,身体器官得到很好的滋养,有效的促进新陈代谢,对于滋养皮肤也有很好的......
2023-10-29
春季养生防止湿邪入侵致病
清明节过后,很多的地方连续下雨,天气闷热潮湿,湿气偏盛。中医认为春季养生最重要的就是防湿,那么春季如何祛湿、预防湿邪致病呢?由于体湿是由脾虚造成的,脾虚也就不能使食物的营养物质得到吸收,不能吸收就变成湿浊(废物)蕴......
2023-10-19
中医:夏季湿邪入侵 谨防风湿病
近日,家住新建路的李先生觉得头有些疼,左肩发木、表皮发麻,而且浑身感觉酸痛、憋胀。到医院一检查,他才发现自己患上了风湿性关节炎。关节炎不是秋冬季节才得的病吗?怎么大夏天也得风湿?医生询问得知,李先生是长途货运司机......
2023-11-25
春季雨天如何预防湿邪
一定湿度的空气本是正常空气,也是正常人所需要的。理论上说,湿应出现在长夏(夏秋之际)。夏秋之交,天热下降,地湿氤氲熏蒸,水汽上腾,到处充斥着潮湿。我国许多地区清明节前后湿气来得非常重,需要提防湿气致病。一些脾虚、阳气不......
2023-11-18
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