炎热夏季，很多人的肠胃消化功能比较弱，那么，要想养胃护胃，不妨从我们日常生活中的饮食做起。那么，夏季养胃吃什么好呢？红——红薯，消食去积红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌......

一般黄色食物的性温和，温和刚好可以养胃护胃。因此我们平时的饮食中可以根据黄色入胃来选择养胃食物进食。那么具体有哪些食物是最养胃的呢？1、南瓜南瓜一直被誉为是秋天的颜色，金黄金黄的，赏心悦目之余，它的营养也是令人......

俗话说胃七分靠养，值此炎炎夏日，又应当如何养胃？通过食疗养胃，无疑是最健康的方法。小编提醒大家，养胃食物主要来自于红黄绿三种食物，红有红薯，黄有南瓜，绿有圆白菜。这几种食物不妨搭配着吃，帮助你打赢保胃战。红红薯是红色食......

所谓红黄绿白黑，是专家通过自己多年的医学实践，总结出来的五种对健康大有裨益的食物：红是指西红柿（即番茄），一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%；黄是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧......

你注意你的胃部健康了吗？在繁忙工作的海洋里，上班族就像是小鱼一样，不停的在游啊游，有时候甚至连吃饭都顾不上。由于长期虐待自己的胃部，胃病的发生率也是相当高的。因此，及时的养胃就是我们每一个人要注意的事情。一、玉米......

红：红薯是红色食物养胃的代表。红薯可去积促进胃酸分泌，红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。红枣具有补中益气、养胃健脾、养血壮神的功能，每天吃几粒红枣，也有养胃的功效。黄：南瓜细软易吸收，养胃排在黄色食物的首位。南瓜富含......

脾胃好不好看脸就知道夏天的时候人们经常吃饭没有胃口，导致这一现象的原因有很多，天气热的时候我们都很喜欢吃些冰冷的食物，比如冰西瓜、冰啤酒，喝些冷饮，而这样的饮食会影响脾胃健康，时间长了食欲就会下降。其实脾胃好不好......

要说什么水对身体健康有益，其中就要包括茶水，绝大多数的茶水中，几乎不含有热量，但同时还含有茶多酚、咖啡因等成分，对于能喝茶的人，经常喝点茶水，还可以帮助机体保健。下面和一起来看看吧。如常见的青茶、红茶、绿茶、黑茶等......

一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长......

胃病不是小问题，它对你的肠胃健康会有影响。如果你有胃病，就要去吃专门的胃病饮食，这样才能起到养胃好效果。研究发现，要想养脾健胃，就要多吃黄色食物，这对保护肠胃会有大帮助。那么，哪些黄色食物能养胃呢？一起来瞧瞧吧。黄色......

黄色食物的养脾功效五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。1.黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患......

现在很多人因为工作的原因，胃经常出现问题。那么哪些人容易出现胃不好呢？日常养胃吃哪些食物好呢？下面就和来了解一下。胃部是我们最为重要的消化器官，然而不少的人因为生活的习惯等因素导致了胃经常出现问题，不是胃胀就是......

养胃记住红黄绿白黑何为红黄绿白黑当代社会的快节拍总让人们为如何保胃伤透了脑筋！胃病三分治七分养，合理的膳食机关是强健的根蒂、保胃的前提！如何才是合理的膳食机关呢？很简略，九个字：红黄绿白黑和一二三四。所谓红黄绿白......

夏季是很多疾病高发的季节，如肠道感染疾病、虫媒传染病、皮肤病、感冒、中暑等。为了更好地预防夏季高发的疾病，夏季的饮食应特别注意，什么应该多吃，什么应该少吃或禁吃。只有忌口，才拥有健康的身体而不被疾病困扰。以下是......

夏天到了，是不是有点食不下咽呢?那么夏天该吃些什么才能调节饮食，保证健康呢?下面小编就给大家介绍一下吧。果蔬1.绿灯食物炎热季节讲究饮食调节，可以采取以下对策：多吃苦味食物在一日三餐中，注意多吃些苦味的食物。苦味的......

医生建议，夏季养胃，不妨试试红薯、南瓜和圆白菜，这三种跟交通灯一样颜色的蔬菜是最好的养胃菜。红薯可以养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。南瓜细......

1.黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患发生。维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用，能壮骨强筋。2.可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微量元素等，常食对脾胃大有裨益。黄色......

一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长......

天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。其中，五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。因此脾胃为后天......

近日，一位美女编辑晒出胃镜照影，引发了网友关注。而与晒胃走红相映成趣的是，除了关心胃部健康的网友声音外，更有人通过走红女编辑的颜值来评价胃部的健康。有网友称：胃好颜值就好。虽然看似调侃，但却有专家指出这种说法有几......