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腿上长了鸡皮疙瘩 7种食物来帮你消除
天气开始转热的时候,一些年轻女性却不愿意露出手臂和大腿,这是为什么?因为这些部位皮肤上的毛孔上总遍布着一个个类似丘疹的细小凸点,也就是人们常说的鸡皮疙瘩,影响了美观,谁还愿意露出来呢?长了这些鸡皮疙瘩,该怎么办?国家公......
2023-10-30
夏季妇科病高发 多吃黄色水果防妇科病
女人经常食用一些黄色水果,对于很多的妇科病都有很好的预防效果。哪些黄色水果能防妇科病恼人的妇科病一直是女士们心中永远的痛,而看到黄色水果能够巧防妇科病,很多女性朋友不仅眼前一亮,那么哪些水果能够预防妇科疾病呢......
2023-10-29
哪些黄色水果有益老人健康
现简单介绍几种常食用的黄色水果的保健效用。橘子橘子又称橘、橘实和蜜橘等,为大众化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口,以温州、黄岩者为佳,其全身皆是宝。中医认为其性味甘,酸而温,无毒。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻......
2023-11-07
水果颜色决定抗癌效果呢
别以为只有绿色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美国一些科学家研究发现,一些含有深红色、紫色和蓝色天然色素的蔬菜瓜果,才是真正的防癌卫士,效果比绿色食物要好得多。科学家们在茄子、紫色包心菜和桑葚等一些蔬菜瓜果中,发......
2023-11-10
常吃黄色水果有保健功能
橘子橘子又称橘、橘实和蜜橘等,为大众化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口,以温州、黄岩者为佳,其全身皆是宝。中医认为其性味甘,酸而温,无毒。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹,舒肝解郁等多种效用。其含有橙皮甙......
2023-11-24
海南特色水果
水果是很多人最爱,水果的种类比较好多,在对水果选择上,都是可以根据自己的喜爱进行,常见的水果就是苹果,这类水果对人体各方面,都是有着很好的帮助,而且它对减肥上,效果也是非常不错,那海南特色水果都有什么呢,海南在水果上,也是......
2021-04-28
黄绿色果蔬可预防肺癌
维生素A缺乏发生肺癌概率高曾有一项调查显示,若每日摄入较少维生素A,和在人体内可转化为维生素A的胡萝卜素,10年后发生肺癌的比率明显偏高。研究人员认为,维生素A可维持细胞核完整性,保证上皮组织正常代谢,加速细胞核DNA修......
2023-11-16
吃水果减肥 最适合减肥的四色水果
绿色水果绿色水果,如青苹果中含有叶黄素或玉米黄质,它们的抗氧化作用能使视网膜免遭损伤,具有保护视力的作用。除了颜色外,我们在选择水果时,还应考虑自己的体质。体质燥热者宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果;体质偏......
2023-11-11
老年人宜多吃些“黄色水果”
梨有百果之宗的盛誉,全国盛产,品种很多,有冬果梨、鹅黄梨、旱酥梨,红肖梨、锦丰梨、京白梨、库尔勒梨、莱阳梨、砺山梨、马蹄黄梨、雪花梨等。古代还将砺山梨列为宫廷贡品。中医认为梨味甘、微酸、性偏凉,归肺、胃经。有润......
2023-11-26
DIY水果——草莓黄瓜
食谱原料:主料:黄瓜500克,草莓200克。调料:白糖、白醋、盐、鸡精各适量。制作方法:1.黄瓜用清水洗净,切去两头,再切成梳子背块形,放入小盆内,加盐腌10分钟,捞出,凉水中稍漂洗,轻轻挤干水分,盛盘内。把草莓去蒂,洗净、控干放盘内。2.......
2023-11-15
水果色香味的奥秘 水果的色香味的由来
在自然界供给我们的众多食物中,水果因其具有绚丽的色泽、诱人的香气和甜酸可口的风味而备受人们的厚爱。那么,水果的色香味是怎么来的呢?下面跟随了解一下吧!   果实成熟后颜色的变化,是由各种色素决定的,它......
2021-04-29
蔬菜水果中的颜色
营养学教授表示,大众对蔬菜不重视是因为不了解植物营养素对身体有保健作用。蔬果中除了含有丰富的维生素、矿物质等营养外,还含植物营养素,因植物营养素的种类、含量或比例的不同,故在某些情况下可以使蔬果呈现不同的颜色......
2023-11-15
什么颜色水果抗癌效果好
别以为只有绿色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美国一些科学家研究发现,一些含有深红色、紫色和蓝色天然色素的蔬菜瓜果,才是真正的防癌卫士,效果比绿色食物要好得多。科学家们在茄子、紫色包心菜和桑葚等一些蔬菜瓜果中,发......
2023-11-10
水果养颜 这些水果吃出好气色
美白、祛斑、抗皱、抗衰、滋润,不同水果养颜功效不尽相同,要根据肌肤所需进行正确的补给,下面就跟小编一起来看一下不同水果对应的养颜功效吧!苹果——淡化面部雀斑及黄褐斑苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美......
2023-11-02
黄色果蔬营养多
黄色的果蔬中含有类胡萝卜素。类胡萝卜素有着护眼、抗氧化和增进免疫功能的作用,在芒果、柑橘、枇杷、黄桃、黄杏、番木瓜、甜瓜和南瓜中含量都很高。让宝宝尝尝这些黄色美味吧!奶酪胡萝卜沙拉(适合6-12个月)原料:胡萝卜25......
2023-11-14
黄绿色水果是抗癌佳品吗
由于钾在抗癌防癌中有重要作用,膳食中除了减少钠的摄入之外,多食用一些含有钾元素的食物,将大大降低患癌症的概率。新鲜黄绿色蔬菜水果,如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人......
2023-11-11
各色水果的防癌效果
别以为只有绿色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美国一些科学家研究发现,一些含有深红色、紫色和蓝色天然色素的蔬菜瓜果,才是真正的防癌卫士,效果比绿色食物要好得多。别以为只有绿色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美国一些......
2023-11-15
水果黄瓜是不是水果 水果黄瓜和普通黄瓜有哪些区别
水果黄瓜也就是迷你黄瓜,这种黄瓜比一般的黄瓜个头小一些,虽然说水果黄瓜带着水果二字但是这并不是一种水果,它实际上还是一种蔬菜,它的表面很是柔嫩光滑,吃着口感很不错,营养价值挺高的。水果黄瓜和普通黄瓜的区别外表:水果......
2021-04-26
黑色水果抗衰老效果排行
营养学家近来研究发现,黑色水果的抗衰老能力远远高于其他水果。黑色水果之所以呈现出黑色外表,是因为它含有丰富的色素类物质,例如花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化能力。相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的......
2023-11-18
水果选购技巧 石榴要选黄色的
石榴含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。市面上石榴有多种,无论什么品种,阴面生长的最甜。市面上的石榴按颜色分三种,红的、黄的和绿的。绿的是没熟的,红的是受阳光照射多的,黄色的......
2023-11-14
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