大枣枸杞莲子羹的食用方法做法一材料：去核大枣15~20粒，新鲜莲子20颗，枸杞适量。做法：1、所有材料用清水泡发，洗净；2、装入锅里，水煮；3、小火煲25分钟即可。做法二材料：大枣、枸杞、莲子。做法：1、红枣洗净，浸泡水中；2、红莲用沸水......

大枣枸杞汤的作用枸杞是生活中常见的药材之一，在食物中经常可以看见。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称明眼子。枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新......

五味子是什么五味子，中药名。具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功效。常用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。入药部位：干燥成熟果实。性味：味酸、甘，性温。归经：归肺、心、肾经。功效：收......

大枣枸杞莲子羹的做法做法一材料：大枣100g，枸杞15g，莲子7g，冰糖20g。做法：1、红枣洗净，莲子洗净后用清水泡一小时后捞起。2、电压锅里加入清水，再把红枣，莲子和冰糖加入，盖上调煲汤档。3、等排完气后打开把枸杞子加入即可。做......

大枣枸杞莲子羹的功效大枣1、药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中......

大枣枸杞怎么吃大枣枸杞炖鱼胶材料：鱼胶适量，枸杞15颗，红枣10颗。做法：1、鱼胶用之前要用水先浸泡；2、枸杞、大枣用清水冲洗干净；3、把鱼胶与枸杞、大枣还有适量的水放进锅中；4、隔水炖3个小时；服用之前加食盐即可。枸杞大枣......

大枣枸杞的食用方法大枣枸杞豆浆材料：黄豆50克，枸杞8克，干大枣（去核）8克，小米10克，白糖适量。做法：1、黄豆用清水浸泡6-8小时，捞出洗净；小米略泡，淘洗干净；2、大枣洗净，切成小块；枸杞子用温水泡洗干净；3、将黄豆、小米、红枣和枸杞子......

大枣枸杞莲子小米粥的做法材料：小米200克，莲子、大枣一共50克，枸杞子15克。做法：1、小米淘洗干净，下入清水锅中烧开，用小火煮至微熟；2、莲子、大枣、枸杞全部洗净；3、把莲子、大枣、枸杞放进半熟粥中，搅匀，小火煮至熟烂；4、下入......

大枣枸杞子炖鸭翅的做法主料：鸭翅500克。辅料：枣（干）50克，枸杞子30克。调料：姜5克，盐3克，味精1克。做法：1、鸭翅切成段；2、大枣、枸杞子分别用水洗净；3、锅内放水，放在火上烧沸，把切好的鸭翅焯一下水；4、焯好的鸭翅及洗好的大枣和姜......

大枣枸杞子炸鸡翅的做法材料：鸡翅500克，枣（干）50克，枸杞子30克，姜5克，盐3克，味精1克，醋、酱油适量。做法：1、先把鸡翅洗净，放进大碗中与醋、酱油、姜搅拌均匀，腌30分钟；2、热锅加油，大枣与枸杞先放进油锅；3、然后把鸡翅依次放进锅中，......

银耳枸杞大枣莲子汤的做法材料：银耳，莲子，红枣，枸杞子，百合，红豆，冰糖。做法：1、把银耳撕开，但不要太碎。用凉水浸泡后备用；2、莲子、红枣、枸杞子、百合。红豆，洗干净，用凉水浸泡；3、把所有的材料都倒了电饭煲，开始熬煮；4、在汤煮开......

大枣枸杞子炖鹅翅主料：鹅翅500克。辅料：枣（干）50克，枸杞子30克。调料：姜5克，盐3克，味精1克。做法：1、鹅翅切成段；2、大枣、枸杞子分别用水洗净；3、锅内放水，放在火上烧沸，把切好的鹅翅焯一下水；4、焯好的鹅翅及洗好的大枣和姜片放入......

大枣枸杞桂圆莲子汤的做法做法一材料：去核大枣15~20粒，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，枸杞适量。做法：1、所有材料用清水泡发，洗净；2、装入锅里，水煮；3、小火煲25分钟即可。做法二材料：大枣4颗，桂圆适量，枸杞10粒，红糖适量，老......

一、桂杞鸽蛋汤材料：冰糖适量，黄精10克，枸杞子10克，桂圆5颗，鸽蛋4个做法：桂圆去壳，黄精、枸杞洗净，三者一起放入锅里，加适量清水，煮沸后再煮15分钟，然后将鸽蛋打入，再加入冰糖，煮到鸽蛋变熟即可。二、枸杞鱼胶汤材料：鱼鳔胶15克，枸杞......

大枣枸杞子炖羊肉的做法做法一主料：羊肉500克；辅料：枣（干）50克，枸杞子30克；调料：姜5克，盐3克，味精1克。做法：1、羊肉切成段；2、大枣、枸杞子分别用水洗净；3、锅内放水，放在火上烧沸，把切好的羊肉焯一下水；4、焯好的羊肉及洗好的大枣和......

大枣枸杞泡柠檬的方法材料：大枣、枸杞、柠檬。做法：1、把柠檬切成片，枸杞、大枣分别用水冲洗干净；2、把三者放入茶器里，然后倒入温水（注意不能用太烫的开水，否则会破坏柠檬中的维c）；3、盖上杯盖之后焖上15分钟即可饮用。大枣枸......

大枣枸杞粥的做法材料：大枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。做法：将大枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右；将米洗净后加水、大枣一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以在这会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞，食用时加入白糖调味。......

大枣枸杞怎么泡水做法一材料：冷水500毫升，大枣10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。做法：1、冷水煮开，加入红枣、枸杞，煮大约5分钟。2、加入冰糖，煮至溶化即可。做法二材料：大枣、枸杞适量。做法：1、大枣、枸杞分别清洗干净；2、起锅烧开水，......

大枣枸杞莲子羹怎么做做法一材料：红枣100克，枸杞子15克，莲子70克，冰糖20克。做法：1、红枣洗净，莲子洗净后用清水泡一小时后捞起；2、电压锅里加入清水，再把红枣，莲子和冰糖加入；3、盖上调煲汤档；4、等排完气后打开把枸杞子加入焖......

大枣枸杞的吃法有哪些大枣枸杞泡酒材料：枸杞子200克，白酒1kg，大枣30-40颗。做法：1、把枸杞子的腐坏颗粒去掉，将大枣和枸杞子洗干净并且晾干，等待使用。2、把白酒倒入密封的容器当中，然后取出已经晾干的大枣和枸杞子，慢慢放入......