了解确认每餐的卡路里或许很多人认为，减少用餐的量，并多吃蔬菜，外加多注意摄取的卡路里，就能够瘦下来～但是如果你做了这些，也都没有变瘦的迹象时，是否其实是疏忽了「计算自己一天消耗多少卡路里」呢?光是在意所摄取的食物而......

日常生活中，痤疮大多长在脸上、背上，其他部位很少发生。那么头上会不会长痘痘呢？答案是肯定的，那么为什么呐？头上长疙瘩的原因如下：1、内分泌是主要原因自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这......

1、工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数......

为什么平时吃的少也会胖？是因为一些错误的饮食习惯导致的，如何去改正这些错误的饮食习惯就显的非常重要。1.基础代谢率低（基础代谢率简称BMR）一、婴儿时期BMR最高。二、20岁之后BMR与年龄成反比，女性囤积的脂肪又较男性得......

慢性压力让皮肤变干燥。长时间的慢性压力会导致压力激素增加，破坏皮肤保持水分的能力，导致皮肤干燥。使用防过敏、不含香料的护肤品，可防止进一步的干燥和炎症。紧张让你长皱纹。如果肌肉一直处于紧张状态，会破坏能保持肌......

热门关注：西瓜减肥法减肥产品选择减肥最快秘籍黄瓜鸡蛋减肥法蜂蜜减肥法游泳减肥现代都市忙碌的生活，肥胖女人越来越多。尤其是白领女人肥胖者更是越来越多！肥胖女人不仅仅受到外表的打击还要受到心灵的创伤！白领减肥一定......

六大因素致女性发胖：极端方法减肥效果差人们都知道，多吃少动会变胖，但是我们在做某些事情时候竟然会使我们发胖，现在来看看什么是让我们难以想象的发胖原因吧！1.发胖绝对与午餐选择有关外卖、快餐热量大得惊人选择西式快餐......

7大最匪夷所思的发胖原因引起肥胖的原因很多，现代生活中，人们总是把肥胖率的不断上升归咎于高热量的饮食结构、普及广泛的精制食品、缺乏锻炼和现代人们普遍过大的压力等诸多因素。也许很快就有些别的东西将加入到这个......

不爬楼梯乘电梯、不外出娱乐在家玩电游、不吃蔬菜吃炸鸡腿……这些是生活水平越来越高过程中，儿童重要的生活方式。不难发现身边的小胖墩、小胖妞越来越多。据了解，近15年间，我国肥胖儿童人数增加了28倍，7岁......

近日出版的《美国临床营养学杂志》中的一篇科学论文总结，每天多喝一罐汽水，每年就能增加体重15磅。美国人过去40年饮用汽水及其他含糖饮品的量大增，是造成他们肥胖的主因。证据也强烈显示，这些饮料的消耗量增加是越来越多......

随着温度的升高和食欲的减少，本已是减肥的最佳时机，但是，仍然有不少人难以摆脱体重增加的烦恼。只有找到发胖的原因减肥才能水到渠成，就让我们一起来看看发胖的诱因到底是什么?你又占了几个?空调:调节热量机制受阻久待在......

如果你在日常生活和工作中是长时间坐着的，那么就得注意身体中是否有内脏脂肪的大量堆积。美国杜克大学医学中心的最新研究表明，锻炼身体可以显著减少内脏脂肪的总量，这一研究成果发表在即将于10月出版的《应用生理学》杂......

龅牙是什么原因造成的？龅牙主要表现为前牙突出，上排牙齿向外凸出很多，双唇不能闭合，是一种十分影响牙齿美观的病症。引起龅牙的原因主要有遗传因素和环境因素两大类，以下是专家针对龅牙是什么原因造成的的介绍。替牙期的局......

婴幼儿肥胖是怎样发生的英国和美国的科学家均提出证据表明，凡是一岁以前变为肥胖的儿童，其体内脂肪细胞的总数是增多的，而凡是后来才变为肥胖的儿童，则未见有异常大量的脂肪细胞。目前，人们基本趋向于认为小儿肥胖症的成因......

结婚可能成为让你肥胖的危险分子。如果不信，你可以观察一下身边那些已经结婚的同事，那些曾经健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些发胖的迹象，尤其是新婚后的丈夫，小肚腩很快就像吹起的气球一样呈现出来。生活形态的改变......

多年以前，肥胖的男士是非常令人羡慕的，他身上的囊肉表明了他的成功──证明他过着优裕的生活。莎士比亚在名剧《恺撒大帝》中借恺撒之口说：我身边的人最好都是胖子，免得我遭到阴险的瘦子的算计。如果恺撒活到今天，他就不必......

有些家长认为孩子小时候胖没有关系，长大也许就不胖了。家长的这种态度往往使孩子在婴幼儿时期的肥胖或轻度肥胖得不到控制，而一旦发展成青春期肥胖或重度肥胖时再想减就很困难了。肥胖是怎样引起的?遗传和环境是导致肥......

到了夏天，很多人女性朋友都会贪凉，吃大量的冷饮，如冰镇的饮料、冰镇的西瓜，冰淇淋雪糕等，虽解一时的凉爽，却不知道这样会损害健康，而且会造成很多希望减肥的朋友体重高居不下，甚至造成吃很少的东西体重也顽固不化。冰镇的食品......

吃得多、耗得少、摄入过多能量：有多种原因和病理生理机制引致身体有过多脂肪积聚。肥胖简单地说是能量失衡的结果，能量的摄入全部来自食物的消化和吸收，体内能量的消耗包括静止时生命代谢与生理功能的维持，以及用于工作和......

痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指女性发育初次月经来潮就出现的痛经现象，这种现象往往随着结婚生子会有相应的改善。继发性痛经是生殖系统病变以后而发生的痛经，其表现随不同病因而异，一般疼痛位置较深，且隐......