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第一个关键期:怀孕期头3个月这就是我们所说的孕早期了。这个时候妈咪要重点补充的营养分别是叶酸、铁、锌、维生素和矿物质。首先是叶酸。胎宝神经管发育的关键时期是在怀孕初期第17到30天,此时,如果孕妈的叶酸摄入不足,......
2023-10-30
一些有误的营养知识
我们随便去个超市,就能买到很多种类繁多的美食。但是,这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中,确实有不少应该注意到的地方,其中有一些有益我们的营养知识,而另一些却纯属误传。今天我们就一起来看穿那些误......
2023-11-16
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2023-11-02
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2023-10-28
孕期爱牙 实用小知识
孕期常见的口腔疾病1.蛀牙孕期饮食习惯的改变和饮食不规律,都容易使孕妈咪忽略个人口腔卫生,产生蛀牙。此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔内呈酸性,也容易生蛀牙。2.妊娠牙周病妊娠期间受激素分泌的影响,牙龈充血肿胀,容易引发......
2023-11-10
肝癌患者的营养知识
肝脏是人体最大的分泌腺,也是人体主要的脂肪的消化器官。肝癌患者由于肝细胞大量坏死,造成胆汁分泌不足,严重影响食物中脂肪的消化吸收,导致食物中的一些脂溶性营养成分,比如脂溶性维生素(维生素A、维生素D、维生素、维生素......
2023-11-14
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怀孕是一个家庭的重要保护对象,也就是孕产期,在此期间大家应该注意如何保健预防等工作,现在就一起来了解下具体孕产保健常识吧。孕产期保健知识从怀孕到分娩一般经历40孕周,分为三期。孕早期(12周内)、孕中期(13--27周)、孕晚......
2023-11-12
你知道吗?孕期营养过剩的危害更大!
你知道吗?孕妇不仅不能缺乏营养,但也不能营养过剩。孕妇营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖,不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率,不利于胎儿成长,在分娩时,也会有困难。那么孕妇如何防止营养过剩呢?应该怎么吃......
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男性营养对于很多男士来讲都还是挺重视的,请看下文介绍的有关男性营养的一些新知识.男女有别,自古亦然。多年来美国专家对男性饮食进行了专门研究。美国加州医学中心一位营养专家告诫男士们:注意降低脂肪及胆固醇的摄人......
2021-05-21
孕期知识 怀孕能喝啤酒吗
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2023-10-31
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第一次感觉到胎动时,你是不是也幸福得有点眩晕。从开始时的蝴蝶振翅,到接下来的踢腿、翻筋斗,胎动的感觉可真奇妙!虽然胎动看男女没有科学根据,却是孕期的一大乐事。但是,很多准妈妈也会觉得自己胎动减少或胎动过于频繁,你需......
2023-11-18
孕妈妈必知!5个孕期护牙小知识
5个孕期护牙小知识1、营养充足在孕早期,准妈妈往往感觉恶心,常有挑食、偏食的现象,但营养缺乏会使人抵抗力下降,不仅口腔中易滋生细菌,唾液中的酶类、微量元素等物质抗击口腔细菌的能力也下降了,因此充足的营养是保证口腔健......
2023-10-29
男性营养补充新知识
一、不在补铁上动脑筋男士中真正缺铁者不足1%,因而不必在怎样补铁上费心思。其一、补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数男性要是出现缺铁性贫血,体内很可能还隐藏着内脏慢性出血或造血障碍的患隐患。若......
2023-11-04
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2023-10-29
知识:孕期护牙小问答
孕妇朋友在怀孕期间对牙齿的保健都会有很多问题,今天小编就这些问题来做一解答。孕期护牙小问答治疗牙齿时照X光,会不会对胎儿造成伤害?医学上认为,照相时只要总曝量不超过5~10雷得,胎儿一般不会出现先天性畸型。而口腔科接......
2023-11-10
你不知道的那些孕期冷知识
为了迎接新生命的到来,准爸妈们是不是已经拿出高考的拼劲来学习孕期知识啦。正经严肃的知识看多了,也会疲劳的,偶尔也要放松下,一起来看看那些冷门又有趣的孕期知识吧!那些不常听说的孕期冷知识告别枯燥,一起来看看孕期冷知......
2023-10-29
怀孕期间的营养期
准妈妈对自身的营养需求有很高的要求,希望每天的营养摄入都能满足胎宝宝的生长需要,不过,在不同孕期应该重点补充哪些营养,却是很多准妈妈不了解的秘密。准妈妈的营养摄入直接关系到腹中宝宝的健康成长,胎儿期的营养补充比......
2023-11-16
孕期如何补充营养素 孕期营养食谱做法
怀孕期间可是万事都需要注意的,不然的话,孕妇自身和宝宝都容易出现健康问题。因为孕妇是一个人吃,要提供两个人的营养,所以说,孕妇需要补充很多的营养素才行。为了合理补充营养素,建议注意几个重要的饮食原则,以免影响孕妇自......
2023-10-18
孕期营养不良
什么是孕期营养不良怀孕期间由于腹中胎儿的健康发育,胎盘的生长以及血液的正常循环都需营养的供给,加之孕妇自身重要器官工作强度增大等,使得准妈妈自身所要摄入的营养也在一定程度上有所增加。因此孕期要增加饮食,保证足......
2023-11-01
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