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女人吃什么能美白 推荐三款美白食谱
俗话说:一白遮三丑,对于女生而言,肤色黑,皮肤暗黄是她们的硬伤。因此,会想办法美白。除了涂抹化妆品外,还可以通过饮食美白。那么女人吃什么能美白呢?接下来为大家推荐三款美白食谱,让大家吃出嫩白无暇肌肤。美白食谱一、美白......
2023-10-30
美白食谱:绿豆薏米南瓜汤的做法
绿豆薏米南瓜汤材料夏日炎炎,绿豆汤能消暑解渴,最受人们欢迎了。至普通的绿豆汤,无非就是绿豆加少许冰糖煲好即成,非常简单,但也有加青梅、金桔饼、糖莲子等七、八种蜜饯和配料熬成的升级版绿豆汤。其实绿豆汤还真有不少的......
2023-11-16
美容食谱:香辣猪蹄的做法
原料:猪蹄2个,芹菜50克,朝天椒适量。辅料:姜片、姜末、蒜末、葱花各5克,醋、白糖各5克,生抽15克,辣椒油20克,花椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、香油各适量。香辣猪蹄做法:1.猪蹄洗净,切块;芹菜择洗干净,切段,焯熟;朝天椒洗净,切小段。2.猪蹄......
2023-11-15
女性护肤食谱推荐 美白奶昔的做法
奶昔相信大家都喝过了吧,它是非常受欢迎的一款饮品,里面有牛奶、水果,还有解渴清凉的冰块,奶昔的口味有很多种,芒果奶昔、抹茶奶昔、草莓奶昔、蓝莓奶昔……这么多的口味,真是不错,那么小编今天给大家介绍的这款......
2023-10-20
美容食谱:三鲜汤的做法
今天为大家介绍一道美容养颜汤—三鲜汤,在这道汤里有虾仁,鱿鱼,我们一起来看看这道汤的做法吧。材料:主料:水发鱿鱼50克,虾仁50克,黄瓜50克,西红柿2片。清汤500克,料酒10克,盐少许,味精少许,鸡蛋清少许,水淀粉10克。做法①鱿......
2023-11-16
薏米美白的方法 六款薏米美白食谱
经过一个夏天烈日的考验,你的皮肤是不是整个黑了八度呢?尤其是男性朋友,在夏天也不注意防晒,经常无遮蔽地在烈日下活动,皮肤变得黝黑了许多。怎么才能将晒黑的皮肤变白回来呢?薏米是一个不错的帮助美白的食物。一:薏米杏仁瘦......
2021-04-30
减肥食谱:醋溜白菜的做法
醋熘白菜的制作材料:主料:白菜心400克配料:青,红椒块15克,海米15克调料:醋,食油,花椒,香醋,白糖,精盐,淀粉,香油,绍酒,味精,姜丝制作方法:将白菜心切成寸块大小,辣椒切菱角块,海米发好。炒勺加底油,上火烧热,放大花椒炸一下捞出不要,放入辣......
2023-11-17
美容食谱之润肌美容糕的做法
菜系及功效:甜品/点心美容菜谱益智补脑食谱口味:原本味工艺:其他润肌美容糕的制作材料:主料:稻米250克,糯米粉250克辅料:芝麻100克,花生仁(生)100克,黄芪100克,核桃100克,大豆100克调料:赤砂糖100克,猪油(炼制)200克教您润肌美容糕怎么......
2023-11-14
美白食谱:火腿蒸银耳的做法
火腿蒸银耳材料火腿,银耳,香葱,红辣椒,调料:盐,高汤,姜片,香油做法1、火腿去皮蒸熟切小粒,银耳去根撕小块。2、去一小碗、火腿粒垫底,放上银耳,倒入高汤放姜片、盐上蒸锅蒸20分钟。3、将汤倒出,扣在盘中撒上红椒丝、香葱,淋香油即......
2023-11-16
美容食谱之酱猪蹄的做法
酱猪蹄的制作材料:主料:猪蹄2000克调料:盐150克,酱油400克,糖色10克,大葱10克,姜4克,八角4克,花椒3克,桂皮3克,丁香3克酱猪蹄的特色:咸香,酥软,色艳。教您酱猪蹄怎么做,如何做酱猪蹄才好吃1.猪蹄用火燎好,放入温水内浸泡片刻,刮净污秽,......
2023-11-14
美容食谱:扁豆汤的做法
蜜枣粉葛小豆扁豆汤的制作材料:主料:葛根640克,赤小豆40克,扁豆40克,花生仁(生)80克辅料:蜜枣50克,陈皮5克调料:盐4克,花生油8克教您蜜枣粉葛小豆扁豆汤怎么做,如何做蜜枣粉葛小豆扁豆汤才好吃1.蜜枣洗净;陈皮浸软去瓤洗净,赤小豆,......
2023-11-16
美白食谱:山药美白汤的做法
山药美白汤材料鸡腿1只,新鲜山药600公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,生姜片2片做法(1)鸡腿洗净切块。(2)将600cc水注入锅中煮开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水沖洗干净。(3)将1500cc水注入锅中煮开后,放入鸡腿煮10......
2023-11-16
美容食谱之白菜炖豆腐的做法
白菜炖豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克调料:植物油50克,盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克教您白菜炖豆腐怎么做,如何做白菜炖豆腐才好吃1.将豆腐切成小块,放入沸水锅中煮熟;2.大白菜洗净后切成段,放入豆腐......
2023-11-14
美白食谱:萝卜猪肉丸的做法
萝卜猪肉丸材料材料:白萝卜(1根半,300克)、猪绞肉(1斤)、葱(1根)、姜末(1/2汤匙)、红尖椒(1只)腌料:油(3汤匙)、酱油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)芡汁:浓缩鸡汁(4汤匙)、生粉(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、水(半碗)调料:白胡椒粉(1/3汤匙)......
2023-11-16
美容食谱之美味杂果的做法
菜系及功效:甜品/点心美容菜谱减肥菜谱口味:果汁味工艺:烧美味杂果的制作材料:主料:苹果50克,香蕉50克,橘子50克,桃50克,梨50克,菠萝50克辅料:樱桃40克调料:白砂糖50克,果汁50克,淀粉(玉米)5克美味杂果的特色:色彩绚丽,原料多样,甜酸爽口......
2023-11-14
美容食谱之四神汤的做法
四神汤的制作材料:主料:猪肠半副,猪肚半副,薏仁40克,山药25克,茯苓15克,芡实15克,莲子25克。调料:盐,米酒各适量教您四神汤怎么做,如何做四神汤才好吃1、将猪肠和猪肚去除多余油脂,翻面用盐抓洗干净,氽烫去腥,切段备用。2、将处理好......
2023-11-14
丰胸食谱:美白丰胸甜汤的做法
日常的饮食,如果做到均衡搭配,善加调理,就可以通过最自然、最简单的办法,让你的皮肤呈现纯净、明亮、清新健康的状态。这款木瓜玉米大豆甜汤,含有丰富的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌,促进胸部细胞发育的天然荷尔......
2023-11-16
美白食谱:黑芝麻糊的做法
黑芝麻糊材料生黑芝麻,白糖,玉米淀粉,凉水做法1.黑芝麻糖粉的制做:生黑芝麻,放到炒锅中,小火翻烘,直到烘熟。烘熟后放凉,加入白糖,放入打磨机中将两种原料一起打磨成黑芝麻糖粉。2.小锅中放入少量玉米淀粉,用凉水搅拌均匀(量就由......
2023-11-16
美容食谱:猪蹄冻的做法
猪蹄含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞的老化。最直接的美容效果就是:皮肤润泽光滑,紧致有弹性。猪蹄冻做法非常简单家常,春节前多做上几盒,餐桌上又Q又清爽的口味,一定能让饱足丰盛的节日家宴加分再加分。很简单的猪蹄冻......
2023-11-15
美容食谱之腌黄瓜的做法
腌黄瓜的制作材料:主料:黄瓜500克调料:盐125克教您腌黄瓜怎么做,如何做腌黄瓜才好吃1.选择鲜嫩,带刺,条细的黄瓜择去花蒂;2.用清水洗净,晾干水分;3.在缸内码一层黄瓜,撒一层精盐,直至装完;4.第二天开始倒缸,连续倒10多次;5.最后添足......
2023-11-14
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