据英国《每日邮报》11月29日报道，新西兰一项新研究发现，常吃三文鱼和鳟鱼等肥鱼可显著改善记忆力，进而防止老年痴呆症。研究发现，肥鱼及海鲜中的一种脂肪酸可以使记忆力提高15%。为了研究多鱼饮食对于保持大脑最佳状态和......

鲫鱼，中医认为有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有治疗效用。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。鲤......

鱼肉是人们喜欢吃的水产食品，它营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来还细致嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量低和女性常吃鱼不易发胖外，吃鱼对女性还有以下一些特殊益处。女性吃......

空腹大量吃鱼好吗鱼的营养价值很高，吃鱼的好处有很多，很多人喜欢空腹吃鱼，其实空腹吃鱼是对健康不利的。首先，空腹吃鱼会浪费蛋白质。鱼肉中碳水化合物含量通常低于2%，而蛋白质含量却高达15%以上，脂肪含量也偏高。如果饥饿......

营养分析1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;2、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用;3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不......

早在遥远的古代，医者们就认识到了鱼腥草能吃，并且吃了可以治病这一现象。唐苏颂说："生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之菹菜，叶有腥气，故俗称：鱼腥草。"鱼腥草可以清热解毒，利尿除湿。而现代......

女性怀孕的时候，对自身身体要进行全面保护，尤其是在饮食上，不能随意的进行，否对自身健康也是有着很大损害，那女性怀孕的时候，在对一些生冷、油腻的食物上，尽量少吃，这样对胎儿发育也是有着很好帮助，使得不仅影响到胎儿成长，那孕......

鱼吃得越多越好鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用，长......

中医认为，凡营养丰富的饮食，都能提高子宫收缩力，帮助撵余血。鱼类含丰富蛋白质，能促进子宫收缩。据中药食疗方书记载，鲤鱼性平味甘，有利于消肿，利小便解毒的功效;能治疗水肿胀满、肝硬化腹水、妇女血崩、产后无乳等病。如治......

鱼吃的越多越好吗鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用......

来大姨妈的那么几天，女人的脾气总是那么暴躁，因此调整好自己的心态十分重要。与此同时，经期的饮食生活也是必须要注意的。选择对的食物能调节经期不适，那么经期能吃多宝鱼吗？女性经期怎么吃鱼好呢？接下来为大家一一介绍，供大......

编辑推荐：最适合准妈妈吃的水果有哪些？吃鱼给人的身体带来很多益处，但是你必须知道孕妇吃什么鱼好，孕妇不能吃什么鱼，如何挑选鱼才能获得健康的营养成分，并把摄入有害物质的风险降到最小。多数海产品都富含孕期所需要的蛋白......

大家都知道吃鱼前后不能喝茶，而且鱼肉和西红柿相克，但空腹吃鱼这样一个饮食误区你知道吗？有关专家告诉我们，空腹吃鱼的诸多害处：NO.1：易引发痛风大多数鱼本身富含嘌呤，空腹时吃鱼，会大量的摄入嘌呤如没有足够的碳水化合物来分......

编辑推荐：千万不能食用的十种毒菜孕妇营养之吃鱼的好处鱼类，尤其是海鱼可以提供优质蛋白质和其他大量重要营养，如维生素B、锌、碘、硒等。海鱼还是大量对人体有益的omega-3不饱和脂肪酸的食物来源。孕妇吃鱼好吗?美国最......

运动后吃鱼好吗我们知道，鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物，对减脂、塑型非常有好处。于是许多人在健身后，喜欢美美地吃上一顿鱼肉。以为这样可以有效地补充营养、恢复体力、减轻疲劳。然而，事实正好相反。日本运动营养学家认......

鱼鲜鱼鲜，自然要新鲜才好。但是太过新鲜的鱼鲜，吃下去可能会中毒。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体内都含有一定的有毒物质。活杀现吃，鱼体内的有毒物质往往来不及完全排除，鱼身上的寄生虫和细菌也没有完全死亡，这些残......

鱼的营养价值很高，而且吃鱼的好处也不少，那么秋季养生吃什么鱼好呢？鱼类产品所含有的蛋白质是猪肉的2倍，而且非常容易被人体所吸收，其吸收利用率高，属于优质的蛋白。另外，鱼肉中脂肪含量低，不会造成人体摄取热量过多的问题，同......

鱿鱼，也叫“柔鱼”，在台湾也称为“枪乌贼”，可供鲜食或干制。鱿鱼的营养很高，那么男人可以吃鱿鱼吗？鱿鱼的营养价值非常高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白。它跟《蚕蛹的营养价值》有某些相似之处。鱿......

鱼，是很多人餐桌上是必不可少的。医学上认为吃鱼要讲究对症，对症吃鱼，它的食用和医用价值才能显现出来。下面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时参考。鲫鱼：味甘性温，功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热......

药流前注意事项：注意事项1、应配合医生做全身检查做药流首先应确认是否是宫内妊娠，在服药前应去医院做个B超检查，了解了孕囊的大小和位置才能确定是否适合做药流。注意事项2、药流时间如果您是怀孕49天以内的可选择药流，......