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推荐 家中必备的十种中医药膳
现代人生活节奏特别快,万事求个速度,治病也一样,在大家的概念里,小药箱里面的药应该都是一些见效奇快的西药,比如能迅速止痛的药、能马上降温的退烧药等等。我想说,其实我们家里也可以常备一些中草药,它们调理身体、解决一些......
2023-11-26
中医推荐 秋季的4大养生药膳
温补脾阳药膳——莲米氽鹌鹑原料:净鹌鹑100克,鸡蛋1只(只用蛋清),冬笋10克,蒸熟莲米15克,水发口蘑5克,酱油、黄酒、花椒水、盐、水生粉、味精、鲜汤各适量。制作:(1)将鹌鹑肉切成薄片,用鸡蛋清半只和水生粉抓匀;冬笋......
2023-11-24
女人补气血药膳食谱大全
中医认为,气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,故在中医临床上一般是气血双补(或称为气两虚、气血不足)。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的......
2023-11-26
秋冬季节老人养生几大禁忌
忌多多益善任何补药服用过量都有害。认为多吃补药,有病治病,无病强身是不科学的。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食;过服维生素C,可致恶心、呕吐和腹泻。忌无病乱补无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量......
2023-11-26
莫文蔚家传养生美体药膳
雪蛤莲子红枣鸡汤材料:雪蛤膏19克、莲子57克、红枣(去核)12颗、鸡(没生过蛋的小母鸡)1只、姜4片、清水15碗、盐适量。做法:鸡去除内脏,洗净,切半,汆烫,备用。雪蛤膏用清水侵至膨胀,挑净污垢,洗净,汆烫。红枣及莲子洗净。将清水......
2023-11-25
治疗肝癌癌痛三药膳
蚤休三七红枣方[原料]蚤休(又称七叶一枝花)20克,三七粉10克,川乌5克,红枣40枚。[制法]先将蚤休、川乌分别拣杂,洗净,晒干或烘干,研成极细末,与三七粉充分混合,拌和均匀,分成4包,瓶装,防潮,备用。[吃法]每日2次,每次1包,用红枣10枚,洗......
2023-11-23
治疗男性性功能障碍的药膳
枸杞羊肉粥原料:枸杞250克,羊肾1只,羊肉100克,葱白2茎,粳米100?觸150克,细盐少许。制法:将羊肾切细;羊肉切碎,枸杞煎汁去渣,同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥。用法:每日1到2次,温热服。功效:滋肾阳,补肾气,壮元阳。适用于肾虚劳损......
2023-11-24
其实男性补肾大有学问
中医认为肾与人体的生长、衰老有着密切的关系。资料显示,补肾已成为医药保健领域的重要组成部分。时下,补肾药品的广告塞满了人们的耳目。面对琳琅满目的各种补肾药,该如何选择呢?请听听专家的看法。肾脏为人体的重要脏......
2023-11-24
有效应对癌症试试薏米
薏米的营养价值较高,含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全,且比例接近人体需要。用薏米仁25-50克,野菱角(带壳切开)150-200克,共煮浓汁,1日2次分服,连服1个月为1疗......
2023-11-25
药膳调理睡眠障碍有绝招
中医认为,不正常睡眠多因情志过极(过度的情志波动)、劳逸失调、久病体虚、饮食不节等引起阳盛阴衰、阴阳不交所致。运用药膳调理睡眠障碍,可收获良好的效果。东汉时期医圣张仲景的黄连阿胶汤非常适合神经衰弱、焦虑失眠......
2023-11-26
强烈推荐治疗失眠的中药食疗方
1.瘦肉莲子羹取瘦猪肉片250克,莲子肉50克,加水共煨炖至熟,调味服食。适用于失眠、气短乏力者。2.牛奶饮取牛奶250毫升,睡前顿服。适用于失眠或入睡不深者。3.核桃芝麻散取核桃仁、黑芝麻各50克,炒熟研末后加入白糖15克混匀......
2023-11-25
慢性胃炎的保健食疗药膳方
①土豆粥新鲜土豆250克(不去皮),蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎,用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用,连服15日。功效缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适等症。②包心菜粥包心菜500克,粳米50克。先将包心菜水......
2023-11-25
八大药膳鸡汤 填精壮阳佳品
首乌炖鸡:何首乌30克,大枣10枚,生姜30克,母鸡1只,调料适量。先将母鸡去毛杂,洗净,诸药布包,纳入鸡腹内,放沙锅中,加清水适量,文火煨至鸡肉烂熟后,去药包,纳入葱、椒、食盐、味精等调味,煮沸,佐餐服食。可养肝血,补肾精,适用于肝血不足,......
2023-11-26
对孕妇最好的一款黑木耳汤
>>>推荐:女性天天一苹果疾病远离我黑木耳的营养价值:黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维,其中蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,维生素B2是蔬菜的10倍以......
2023-11-25
老年人尿频尿急的药膳食疗方
老年人尿频,主要是因肾气衰退,身体虚弱所致。中医认为肾气是人的先天之本,一旦虚弱,人体各种生理功能便会减弱,尿频是其表现之一。现代医学认为,老年人生理功能退化是引起尿频的一种因素,但某些泌尿系统疾病,如肾盂肾炎、肾结......
2023-11-26
中医减肥瘦身的食疗药膳方
无论是男人还是女人都希望拥有美丽的好身材。今天小编就来为你推荐一些利用健康消脂药材烹煮的减肥食谱,不但简单花费小,而且减肥效果很不错!赶紧试试这些消脂瘦身的中医药膳吧!社会越是发达,人们运动的时间却相对减少,而且......
2023-11-24
治疗颈椎病的药膳有哪些特点?
颈椎病药膳疗法是在中医药理论、骨伤理论指导,将药物与食物合理配伍,采用独特的烹任技术,制成具有治疗作用且又美昧可口的佳看,它是中医骨伤科的一个组成部分,其源远流长,至今已有3000年的历史。夏朝已有人工酿酒,酒是最早的......
2023-11-25
中药药膳善护肝
中医认为,肝病的初起,不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁;内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。在预防保健上,首先要注意饮食营养和食品卫生,摄取充足的糖、蛋白质、维生素等,以保......
2023-11-23
女人冬天手脚冰凉怎么改善?
到了冬天人体血液循环较弱,无法使血液供应到身体末梢部位;也有写女孩子由于减肥节食,摄入的热量很少,导致身体热量不足很也极易怕冷;另外肉类食物平时很少吃,导致身体的铁质缺乏,导致冬天特别怕冷;还有些人喜静不好动,血液循环......
2023-11-24
瘦身有方 药膳祛痰湿减脂
减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥,就是根据以上原理,适当选用食物与药物配伍,制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜......
2023-11-26
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